神经衰弱吃什么中药好

对于患者来说，神经衰弱本来就有很多的危害，所以就应该尽快的治疗，而在治疗的过程中最好的方法其实也就是服用中药，比如说可以选择阿胶，熟地黄，灵芝，人参，这些都是在目前医学上比较常见的，能够有效的达到保证个人健康的一种效果，减少危害的出现。

神经衰弱其实对于患者来说本来就会造成一定的影响，而在日常的生活中，有不少的人可能都会直接选择药物治疗，在这种过程中，大家也会特别的关注，选择服用药物的方法到底怎么样才能够有效的改善哪一些效果比较好呢？神经衰弱吃什么中药好？
　　一、阿胶
　　是一种珍贵的中药，性状扁平，味甜，属肺、肝、肾经络，中医认为，这种药既能滋补止血，又能滋阴润燥。因此，中医运用本疗法属于心脾两虚、阴虚、火旺等两种神经衰弱，能够有效的改善患者所存在的健忘，头晕失眠或者是心悸等众多的现象，而在服用的过程中其实方法也非常的简单，大部分都是直接加入适量的清水熬煮，能够有效的达到缓解的作用，改善神经衰弱。
　　二、熟地黄
　　是一种常用的中药，具有温温和、味甘、肝肾经络的特点，它的功效和功能是养血养阴、补精补髓的功效，对于肝肾阴虚所引起的神经衰弱也有着明显的改善作用，能够缓解精神疲劳的现象，也可以改善头晕耳鸣，甚至可以减少健忘的出现，其实在熬煮的过程中方法也非常的简单，只需要适当的加入水分即可能够有效的达到缓解的作用。
　　三、灵芝
　　灵芝是一种平和甜美的药。此药可养血，健脾养胃，养心安神，养精蓄锐，在目前的医学上，有很多的人都会认为它能够有效的达到治疗神经衰弱的一种效果，而且也可以改善，因为神经衰弱所引起的心脾两虚等情况。
　　四、人参
　　人参是一种珍贵的中药材，具有微甜的特点，其药用性质极为清淡，能大大地激发气血，达到健脾养胃的效果，而且就算长时间的服用，也不用担心会出现副作用的现象，为了能够有效的达到改善神经衰弱的一种效果，可以结合其他的药物。

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神经衰弱是什么

工作生活压力强大的现代社会，引发了各种现代病症。神经衰弱就是其中的一种。常常听到人们挂在嘴边的一句话就是:最近时间神经有点衰弱。那到底神经衰弱是什么？我们具体来了解一下。

神经衰弱的具体症状有精神不集中，难以入睡，甚至失眠，情绪不稳定，容易激动，并且会有一些肌肉紧张性的疼痛，对一些声音光亮刺激性的东西特别敏感。
　　神经衰弱患者在精神方面表现为精神不集中，不管干什么事情，经常稍微多一会儿就开始出现烦躁，不愿意干。并且对各种社会活动和人际关系有厌烦倾向，和人说话没有耐心，外出活动感到头疼。
　　神经衰弱的好多患者都在睡眠方面有障碍。具体的会有睡觉时难以入睡，好不容易睡着睡眠时间短，睡眠质量差，睡觉中多梦。有的会以安眠药来缓解，但是时间一长，睡眠问题又会发生。因为睡眠不好，白天神经衰弱患者就会出现困倦无力，头晕脑胀。

神经衰弱患者还会在情绪上区别于平常人，神经衰弱患者脾气暴躁，一点小事就会引发很大的火气。而且情绪波动特别大，特别容易悲伤或者感慨。而且容易焦虑和紧张，碰到事情手忙脚乱，不能有条不紊地做事。
　　神经衰弱还会表现紧张性头痛，紧张性头晕，紧张性肌肉酸痛。还有其它的一些症状，如胸闷腹胀消化不良，男性朋友可能会出现阳痿早泻，女性朋友则可能出现月经紊乱。

神经衰弱患者除了服用一下抗焦虑，抗抑郁的药物以外。应该自己努力，调解不良的生活习惯，多进行一些体育锻炼，外出旅游放松自己的心情。

人为什么会神经衰弱

其实在人们患了神经衰弱之症的时候，基本和人们长期情志受伤、精神紧张相关，尤其是在患者大病之后，可能就会出现脏腑器官失调之症，而人们生活中的恼怒就可导致肝火郁结之症，其都可导致患者出现神经衰弱。那么人为什么会神经衰弱？

1、神经衰弱和人们的情绪相关
　　在患者得病之前，就可能出现了心神不安、胆怯等诸多状况，而且还可能伴随着健忘、没有食欲、精神疲倦等情况，其最大的主因就是患者精气不足，进而造成气血两虚，那么在出现这样状况的时候，患者就需要调理自己的肌理了。

2、身体不适也可以引发神经衰弱
　　如果患者在生活中，总是出现噩梦、盗汗、脱发及腰酸腿软诸多症状的时候，就是身体出现问题了，进而可能出现肾阴、肝火旺、心气不畅、肾气不足等病症，因此在此情况下，就需要积极调节身体了。
　　3、过度劳累也可以引发神经衰弱
　　在患者长期操劳之后，就可能出现伤心现象，进而就会出现患者肾水亏损，造成心阴不足，心火上亢等病症，进而引起心悸、失眠、精神疲倦等，此就可以造成患者的神经衰弱。

4、不正常的生活方式也可引发神经衰弱
　　如果患者在长期精神刺激下，沾染上了酗酒毛病，就可以造成肝火瘀滞现象，其可引发神经衰弱，还有就是肌体久病、女性产后失调等，其造成肌体气血亏损，进而五脏出现了问题，此就可以引发神经衰弱。
　　因此可以说，就人们神经衰弱来说，此是种神经性脏腑疾病，其是脏腑失调之症，因此在患者治疗中要有耐心、细心，还有患者要在思想上减轻负担，以此调理脏腑紊乱，调节患者神经衰弱之症。

睡觉手麻是怎么回事

有很多人会在一夜醒来后经常手麻，这是很多种原因造成的，也有可能是睡觉时压迫到了血管神经导致的手麻木，一些疾病也会引起手麻。到底睡觉手麻到底是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下吧！

1、心、肾疾病
　　有些人早上起床后会感觉手麻，要警惕疾病来袭，这可能跟心、肾疾病有关，该类病会引起的手指发胀，并且还伴有脸肿或者腿肿。起床后手指麻胀是其早期表现之一，如果同时伴关节肿痛，就更有这种可能。如果伴有脸皮或者手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

2、腕管综合征
　　一般情况下，如果长期手麻有可能跟腕管综合征有关。腕管综合征又称之为腕管狭窄症，是指腕部外伤、脱位、扭伤、骨折或伏特加腕部劳损等原因引起的。夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻；患者挠侧三个半手指麻木或刺痛，管内肌健肿胀、腕横韧带增厚、瘀血机化使组织变性、腕骨退变增生以及管腔内周径缩小等，从而导致压迫正中神经。特别是在寒冷季节患者睡觉手麻更为严重。

3、神经根型颈椎病
　　睡觉手麻考虑是有颈椎病压迫神经引起的，一般除手指麻木和疼痛以外，患者还会伴有头部、上肢、颈项、颈肩和肩背有疼痛感，如果桡侧或者尺侧，就会出现五个手指一起麻胀，还额可能会伴有握力降低的现象。通常两者常相伴随，患者睡觉麻木往往和疼痛部位相同，但是，麻木多出现在手指和前臂；疼痛多为酸痛、钝痛、灼痛或者隐隐作痛等。患者出现这样的症状，一定要及时的去医生进行检查，针对性地进行治疗。

神经衰弱吃什么好

神经衰弱给生活造成的影响还是非常大的，而且整个人看起来没有精气神，还疑神疑鬼，不仅身边的人不愿意接触，连自己有时都感觉自卑，神经衰弱如果不及时治疗还会导致精神分裂，那么还不赶快了解一下神经衰弱吃什么好？

1、牛奶
　　牛奶具有很好的安神功效，尤其是睡前来一杯牛奶可以提高睡眠的质量，是一种治疗以及缓解神经衰弱失眠非常好的食物。
　　2、桂圆
　　桂圆既是美食又有药用价值，在临床中对于神经衰弱的患者起到补血安神、益脑力之的效果。尤其是思想压力大，思虑过度、心神不宁引起的神经衰弱，并伴有心慌心跳头晕乏力的症状。桂圆它能调整大脑皮层功能，帮助睡眠，养足精神。

3、银耳
　　银耳养生润肺的佳品，还可以提神并有益气、健脑等功效，对应心肺大脑都有很多的好处，食用可以消除疲劳。
　　4、大枣
　　大枣的好处人人都知道，补血益气美容养颜，而且养心、安神，对于缓解神经衰弱有明显的效果。是食物治疗神经衰弱的首选食品之一。但是一定要长期食用，可以放在粥里，还可以大枣泡水，生吃也有一定的效果。

5、糯米
　　糯米暖胃，还补气血对于身体虚弱，抵抗力差的人群非常有好处。尤其是煮稀饭的时候放入大枣熬制效果最好，能强身健体，还可以温养五脏，益气安神的效果是很显着的，对于神经衰弱更是有奇效。
　　针对神经衰弱的患者可以通过心理疏导，药物控制，或者是食疗的方法来进行缓解。如果不及时治疗后果还是很严重的，会导致抑郁症，或者是精神分裂症。

神经衰弱失眠怎么办

神经衰弱是一种很难治愈的慢性疾病，临床的发病率非常高，这种疾病最常见的症状表现就是失眠，失眠是非常痛苦的，长期失眠对身体健康是会造成重大的影响的，要及时的进行调理治疗。那么下面，我来给大家解答一下神经衰弱失眠应该怎么办。

1、正确认识失眠，解除因失眠引起的神经衰弱的恶性循环。神经衰弱导致失眠往往经久难愈或加重，常常是因为患者对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠，形成恶性循环。患者应该认识到，睡眠不但是一种生理的需要，也是一种生理的自然过程，是大脑的一种保护性反射。即当大脑疲劳到一定程度后，没有任何力量能阻挡人们进入睡眠。
　　2、创造良好的睡眠环境。许多神经衰弱患者都有神经过敏的表现，如对卧室中轻微的声音或者是不适宜的温度，都可以影响他们的睡眠，所以要想避免神经衰弱导致失眠，必须要为患者创造一个良好的睡眠环境。卧室应安静、舒适、幽暗、避光、通风良好、温度适宜及清洁卫生，并且有绝对安全感。
　　3、寻找原因，排除干扰。失眠是由于大脑皮质神经细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了紊乱，睡眠的习惯节律被打乱所致。通常由精神紧张，情绪激动，药物影响，外来的不良刺激，环境变迁，不安全感及某些慢性疾病等原因所引起。治疗失眠首先应该冷静地分析，寻找原因进行有效的病因治疗，排除外来干扰，并提高改造和适应环境的能力。
　　另外，睡前最好喝一杯热牛奶，有助于睡眠的改善。而且也要调整好心态，保持放松的心情，每天不要给自己过大的压力，这样会对神经衰弱失眠会有很大的改善。