手淫过度产生早泄怎么办

很多男同志都会有手淫的经历，偶尔的手淫是没有事的，但是如果手淫过度的话可能会引起早泄的反应。男子如果手淫过度，产生早泄的时候要马上停止手淫的行为，日常生活中要注意休息和饮食，如果早泄严重的情况可以进行手术治疗。

现在有很多男性同志都有过手淫的经历，也有的男性同志因为过度手淫而导致早泄，很多男性同志想知道，手淫过度产生早泄怎么办？那下面我们就来了解一下。
　　手淫过度产生早泄的情况下，应该立即停止手淫的行为。手淫过度产生早泄是因为手淫频率过多和刺激过强所产生的。所以说手淫过度产生早泄的情况下就不能再进行手淫的活动。停止了手淫活动让男性的外生殖系统得到休息和恢复的空间时间。经过一段时间的恢复后，手淫过度产生早泄的症状就可能会得到缓解。
　　手淫过度产生早泄的情况下，在生活饮食和休息上要有所注意。过渡手淫产生早泄的情况时，在饮食上要多吃一些含有锌和维生素类的食物。比如花蛤等海产品，黑芝麻和山药也是非常好的。手淫过度产生早泄的时候，也要注意调整自己的心态和休息。每天保证自己能够休息充分，临睡觉的时候看一些比较平和刊物，不要去看一下会刺激性兴奋的视频和书籍。避免再次手淫的可能，每天早睡早起，可以进行晨跑等一些体育锻炼。经过一段时间的休息，饮食恢复调整以后，手淫过度所产生的早泄问题可能就会得到解决。
　　手淫过度产生早泄严重的情况下，可以进行手术治疗。过渡手淫有可能会使生殖器官的敏感神经出现问题，从而产生早泄问题。这种情况下，如果想要治疗早泄的话可以对外生殖器的敏感神经进行阻断手术。

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怎样治疗早泄比较好

早泄是一种危害性很大的疾病，虽然患者从外表上看不出什么问题，但是患上了早泄不仅仅会影响男性的心理，时间长了还会影响到家庭的安稳，因此患上了早泄需要积极进行治疗才行，那么，怎样治疗早泄比较好呢？一起来看一看吧。

出现了阳痿早泄阴经短小的患者，是可以通过平时的饮食或者是运动来改善的，患者平时可多吃一些：动物肾、狗肉、羊肉、麻雀之类的食物的，而且还可以多吃一些：芡实、莲子、山药、五味子等，患者可以试试白云山金戈进行治疗的。
　　1、出现了阳痿早泄阴茎短小的患者，比较常见的原因就是肾虚导致的，这个时候患者是可以吃一些温补肾阳的药物进行治疗的，患者是可以使用白云山金戈进行治疗的，这款药物是首个国产伟哥，是比较适用于出现了阳痿早泄还有射精无力等症状的患者的，而且疗效还是可以的，也不会有什么不好的作用的，患者平时一定要注意多吃一些动物肾、狗肉、羊肉之类的食物也会很好的。
　　2、得了阳痿早泄阴茎短小的患者，平时是可以多多的饮食调理，多吃：黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等，都会有很好的缓解的作用的，而且患者一般还需要多吃一些：芡实、莲子、山药、覆盆子等，饮食调理好了，自己的症状也就有所缓解了，平时的时候一定要注意保持良好的生活习惯，不可以总是加班的工作，而且还需要加强自己身体的锻炼和运动是很好的。
　　3、患者平时的时候一定要注意可以做一些运动是很好的，比如：锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这种运动的办法是可以增强勃起力度和增加勃起的时间的，是会对阴经短小，有一定的作用的，而且患者平时还需要多做一些有氧运动是很好的，比如：慢跑，游泳，仰卧起座等，平时还需要少喝酒少抽烟，不可以总是吃一些辛辣刺激的食物了，而且还可以一天吃一根香蕉的。
　　最后，得了阳痿早泄阴茎短小的患者，还可以多吃黑色食物，比如：海藻，松果体素，麦芽油，这类食物也会有很好的效果的，而且患者平时一定不可以手淫的，要养成良好的生活和饮食习惯是很重要的。

锻炼身体能治早泄吗

如果不幸患上了早泄这种疾病，一定要积极进行治疗，在进行常规治疗的同时，生活中有很多方法可以起到辅助治疗的作用，那么，锻炼身体能治早泄吗?下面，我们来共同了解一下这个问题。

早泄一直是男性同胞非常关注的话题，早泄的危害也远不止于男性同胞自身了，女性也是早泄的受害者，在性生活中女性得不到应有的满足，其实早泄治疗起来也很简单，但是就是要夫妻共同努力，锻炼身体也是治疗早泄的办法之一。

参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。心理治疗：如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。家人的鼓励很重要。

锻炼身体能够增强自身的身体素质，所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼，对治疗早泄有一定的帮助效果。锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的，身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用，但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。

早泄的原因有哪些

早泄是临床上比较多发的一种男性疾病，不但能造成不育的出现，对夫妻感情、家庭和谐也有很大的影响，要想治愈早泄就要知道原因何在，这样我们才能对症下药，那么，早泄的原因有哪些呢？

一、身心疲惫，心情压抑

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。焦虑和早泄同为交感神经所调节，男性婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知识、性交技巧和经验等。心情不好，感情出现问题或者做爱环境差，过于紧张和担心都会影响做爱的性趣。

二、频繁无节制的手淫习惯

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。男性长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

三、个体身体素质差

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快，可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

四、交感神经器质性损伤的疾病

如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等，直接影响控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。生殖器出现炎症时，如尿道炎、前列腺炎等情况下，由于炎症的刺激，也容易导致性反应的提早结束，出现早泄。

五、包皮过长

男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触罕穆尔成分，稍微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理相差未几。

早泄怎么治疗才好

引起男性早泄的原因有很多，譬如男女发生第一次性生活时，心情无比激动时，还有夫妻分别一段时间后相聚之时，男女之间兴奋过度，此时可能会出现一些早泄症状，但需要明确的是此时出现的并不是早泄 ，那么，什么才是早泄？早泄怎么治疗？

目前医学界比较一致的意见，是将早泄定义为：总是或几乎总是在进入阴道之前或进入阴道后约1分钟内射精，不能或几乎不能在进入阴道后延迟射精，或性交过程中超过一半的时候不能让女方满意，同时伴有消极个人结果，如苦恼、忧虑、挫折感和/或避免性活动等。

治疗早泄主要是通过行为治疗和药物治疗。抗抑郁药在早泄的治疗中有较好疗效并且副反应较小的是帕罗西丁(赛乐特)、度洛西酊(欣百达)等。对于我决定停止治疗的患者，临床中我经常会建议患者进行行为疗法，下面主要介绍行为后续调养。

1、树立自信：

经过治疗，患者要对自己的性生活充满自信，不要带着情绪进行性生活。平日里注意培养夫妻感情，性生活前创造温馨浪漫宽松的环境，性生活时注意女方的感受，增加前戏的时间，加强夫妻间的交流，不要把性生活理解为简单的抽插动作。

2、锻炼身体：

平时积极参加锻炼，并且注意适度和坚持，性能力和身体的整体素质密切相关。

3、挤捏技巧训练：

女方不断对阴茎施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，示指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方，施加压力的方向是前后的，而不是左右，女方要有指腹，女方坐在男方大腿中间，面向男方头部，这一技术可以提高男性射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若每天坚持锻炼15至30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。

日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。这篇文章主要从早泄的定义和治疗方法两方面着手做了介绍，希望是你所需要的。

关于早泄你了解多少

1、什么是早泄? 早泄主要表现为射精过快，是很常见的性功能障碍。如果符合以下条件那就要怀疑是早泄① 总是或几乎总是在插入阴道后很快射精，严重者甚至在插入阴道以前射精。② 性交时缺乏对射精的控制能力，射精比自己的预期提前。③射精过快影响了双方性满意度，伴侣和自己因此而感到苦恼和忧虑，双方因此会(或)回避性活动。

2、同房时一般多长时间是‘正常’的? 医学上把阴茎从插入阴道到射精这段时间称为射精潜伏期，射精潜伏期的长短是判断你是否患有早泄的重要指标，但并不是唯一指标。欧洲人做了一项研究，发现有人同房时间持续30分钟以上还不满足，认为自己是早泄的;也有人只有2-3分钟就草草了事，却仍然认为自己的是正常的。因此正常与不正常是个相对概念，如果双方都有很好的性满意度，即便是只有2-3分钟，也不一定是早泄。一般人群平均的同房时间在7分钟左右。

3、早泄有哪些影响? 早泄是很常见的性功能障碍。①早泄不仅影响性满意度，还会降低男性性自信和性自尊，并可波及到女方，从而影响双方的性关系和感情。②不少男性因此不自信，从而缺乏与女方交往和建立男女关系的勇气......

全面了解阴茎支撑体(假体)手术之一: 阴茎假体的构成

1.阴茎构成 阴茎分为头、体和根三部分。阴茎前端膨大部分是阴茎头，头的尖端处有尿道外口。中部为阴茎体，呈圆柱形，悬于耻骨联合前下方，是可移动部。后端是阴茎根，藏于阴囊与会阴部皮肤的深面，固定于耻骨下支和坐骨支。阴茎由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体所构成，外面包以筋膜和皮肤。每个海绵体的外面包有一层坚韧的纤维膜，分别称阴茎海绵体白膜和尿道海绵体白膜。

2.阴茎勃起的原理 顾名思义，阴茎海绵体内部像海绵，由许多海绵体小梁和腔隙构成，腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当这些腔隙充血时，阴茎即变粗、变硬而诱发勃起。反之则变细、变疲软。阴茎不勃起时，流经海绵体的血流量很少，每分钟约4ml，整个阴茎就处于疲软状态......