怎么延迟射精

2020-07-14

若想要收到延迟射精的效果,男性就可以在平时经常按摩阴部,同时可以采用自我练功法帮助改善。另外,男性也可以尝试使用中途停顿法、改变姿势法以及冷热交替法,还要多做运动,达到强身健体的效果。

可以说每一名男性都希望自己有超强的性能力,这样不仅可以获得较好的性体验,也能满足男人的骄傲感和自豪感。然而在现实当中,不少男性都有射精过快的情况,这时就会非常苦恼。不过可以采取一些方法进行改善,那么怎么延迟射精呢?
  1、适当按摩阴部:如果想要延迟射精,男性在平时就可以经常按摩阴部,尤其是可以针对于阴茎、龟头以及睾丸等部位做适当按摩,这样可以有效锻炼阴茎的硬度,从而延长射精时间。而该种方法对于早泄的改善也有作用,但要注意按摩力度不能过大。
  2、自我练功法:自我练功法对于延迟射精也可以起到作用。具体做法是男性在躺到床上之后通过刺激让阴茎勃起,之后再放下,反复进行几次就可以锻炼阴茎勃起能力以及饮酒硬度持续时间。
  3、中途停顿法:该种方法可以帮助延迟射精,不过可能会影响到性爱过程中的快感,但的确有效果。具体需要男性在快有射精感觉时,故意停下来,通过玩手机或者其它方式转移注意力,等到性欲快要减退时再继续即可。
  4、改变姿势法:在性生活当中适当的改变性爱姿势,也有助于延长射精时间,而且可以增加双方的快感,获得不同的性体验。所以是可以尝试的一种方法。
  5、冷热交替法:冷热交替法的做法非常简单,而且对于阴茎勃起和延迟射精都可起到效果。建议男性在每晚洗澡时,可先用稍烫的水热敷,之后再用凉水冲洗或者冷敷,在感觉不舒服时再换成热水,反复几次即可有效果。
  6、强身健体法:要想延迟射精,最关键的还在于有一个健壮的身体。男性平时可以多做一些运动,像仰卧起坐,俯卧撑都是不错的选择。



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慢性前列腺炎食疗方法是什么

慢性前列腺炎是前列腺炎常见的一种类型,患上了这种类型的前列腺炎对于生育功能会有很大的影响,除了进行正规的治疗之外,建议大家最好在日常的饮食上也要多注意,可以通过食物的作用来辅助治疗,那么,患了慢性前列腺炎食疗方法是什么呢?

1、芪茅饮
  材料:生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量
  做法:先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2-3次。
  2、泥鳅鱼炖豆腐
  材料:活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。
  做法:先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
  3、茯苓粉粥
  材料:茯苓粉、白米各30克,红枣(去核)7枚。
  做法:先煮米几沸后放入红枣,至将成粥时放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许,可常食用。
  4、桃仁墨鱼
  墨鱼1条,桃仁6克。先将墨鱼去骨皮洗净,与桃仁同煮,鱼熟后去汤,食鱼肉,作早餐食用。
  6、腰花杜仲
  材料:羊腰子1对,杜仲15克,盐、葱、调料适量。
  做法:先将腰子切开,去皮膜切成腰花,放入调料与杜仲同炖,炖熟取腰花,作夜宵食用。
  7、赤豆薏苡米
  材料:赤小豆30克,薏苡仁50克。
  做法:加水煨烂,入少量糖调味。分2次食用,每日1剂。
  8、参芪杞子粥
  材料:党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。
  做法:先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。
  9、白玉兰猪瘦肉汤
  材料:鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。
  做法:先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
  10、山药
  材料:生山药(去皮为糊)、白米各60克,酥油、白蜜适量。
  做法:将生山药为糊后用酥油和蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入山药搅匀,亦可加少许糖,作早餐食用。健脾益肾。

前列腺炎不是ED直接原因

随着医疗模式的转变,患者越来越积极参与医疗实践,对疾病持有正确的认识是参与医疗实践,配合医生治疗的前提条件。在我门诊,发现很多患者错误地认识前列腺炎和男性勃起功能障碍(erectile dysfunction,ED),所以四处求医,盲目治疗,效果往往不满意,正确认识二者关系,对于治疗前列腺炎和ED都有重要的意义。经过我详细的解释,患者认清了二者的关系,接受了我的治疗方案,效果非常满意。

误区一、前列腺炎是ED的病因

很多ED伴有前列腺炎的患者就诊时强调前列腺炎是ED的病因,他们要求医生治病求本,治愈了前列腺炎就会治愈ED,所以经常拒绝医生单纯治疗ED。这样就会导致效果不理想,因为前列腺炎和ED是不同疾病,两者没有因果关系。为了清楚二者的关系,我们首先了解阴茎勃起的机制,阴茎勃起是一个复杂的心理-生理过程,本质是一系列神经血管活动。我经常将阴茎勃起比喻为水库装水,这样生动易懂,水库水满了类似于阴茎勃起,水库水满需要两个条件:1、有充足的水源2、不能漏水。同样阴茎勃起需要动脉血流量增加,静脉血流关闭。因为前列腺炎不会引起阴茎体内动脉和静脉的血流,所以前列腺炎不是ED的病因,我们需要分别对待这两种疾病。尤其是不能认为前列腺炎是ED的病因

误区二、ED是前列腺炎的临床表现

前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化,可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物。由于前列腺炎往往有尿道的不适感,所以同时患有前列腺炎和ED的患者经常认为ED是前列腺炎的症状。于是就诊时主诉自己患有前列腺炎,因为害羞和认识错误,经常和医生隐瞒ED,患者认为说患有前列腺炎,医生就应该知道他也患有ED,导致医生不知道患者真实病情,效果必然不理想。

正确认识前列腺炎和ED的关系,对治疗两种疾病具有至关重要的意义,希望患者从中受益。

点评:随着现代技术的不断认识,目前ED的分类和病因已经逐渐清楚。然而由于男科学科发展水平参差不齐,诊治水平存在很大的差异,尤其没有专业的男科的区域,与发达地区有很大的差距。前列腺炎与ED是2种疾病,仅仅是间接关系,没有直接关系。

而很多病人去看ED,首先接受的是查前列腺液,看是否有炎症,把前列腺炎治疗好了,性功能仍然改善不明显。一是建议去专业的正规医院男科;二是患者自身提高就诊知识,即使判断真伪,选择专业的男科医生。

警惕前列腺的夏季“谎言”

夏季来临,气温逐渐攀升,在很多人都在抱怨天气太炎热的时候,很多慢性前列腺炎患者却喜笑颜开--烦人的“尿频”、“尿急”、“尿痛”等症状明显减轻了。前列腺炎是不是奇迹般“不治自愈”了?其实这只是一种假象!

男科专家指出,夏天一到,慢性前列腺炎临床症状减轻,这是天气原因给男士带来的假象。

因为夏季气温高,激活神经调节神经性中枢功能,使因前列腺肿大而压迫的周围神经恢复正常,有效解除前列腺疾病并发的男性生理功能障碍,疏通堵塞的前列腺小腺管,消除会阴部胀痛、尿频、尿急、尿痛、睾丸胀痛等临床症状,而且人体血液循环加快,细胞再生能力强,痛苦小又容易康复,所以对于前列腺炎患者来说,夏天是治疗的黄金季节。

夏季天气炎热,汗腺分泌量增加,尿次自然减少,再加上温热的气候可使病灶肌肉松弛,血管扩张,血液循环加速,能够缓解前列腺的水肿与充血,尿道暂时得以通畅。可是一旦天气转凉,就会马上恢复原状。

慢性前列腺炎病因复杂,患者的表现也不一样。有的患者有明显的如尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽或是局部疼痛等临床症状,但各项化验指标却很正常。有些患者白细胞、卵磷脂等化验指标异常,却没有明显症状。所以对前列腺炎的治疗,也应因人而异。如果仅仅依靠化验指标就诊断疾病,而症状并没有消除,这样的治疗无疑是没有意义的。而有些患者,临床症状一减轻就中断治疗,不坚持足程治疗,结果不但造成旧疾复发,还人为增加治疗难度。对前列腺炎的治疗,只有症状完全消失,同时各项化验指标均正常,才说明真正治好了。

急性前列腺炎食疗方与心理调理

(一) 饮食调适

1.原则

避免酗酒及食用大量辛辣之品,急性前列腺炎患者应避免食用羊肉、狗肉等助热之物。平常饮食中注意多吃些水果如:葡萄、苹果、梨、香蕉等,蔬菜可以多吃西红柿、芹菜、花椰菜、莴笋、苦瓜、黄瓜等。

 2.食疗方

(1)鲜马鞭草60克,新鲜猪肝100克。将马鞭草洗净切碎,猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中,隔水蒸熟服食,每日1次。可清热解毒,凉血散瘀。注意事项:脾胃虚弱者勿服。

(2)赤小豆50克,鲤鱼(或鲫鱼)1尾。先煮鱼取汁,另水煮赤小豆作粥,临熟入鱼汁调匀(不入佐料)。可清热利湿。

(3)新鲜车前草30克,绿豆20克。将上述材料洗净煎煮代茶饮用。可清热解毒、利尿。

(4)冬瓜200克将冬瓜切片,加水适量煮熟,少量放入食盐、味精等调味品即可食用。可清热利尿。

 (二)精神心理调适

对于急性前列腺炎,患者一定要做到避免烦恼忧思,保持心情舒畅。急性前列腺炎大部分是完全可以治愈的,没有必要紧张、焦虑,要积极主动的到国家正规医疗机构系统的检查,合理的治疗,患者会很快恢复健康。

千万不要羞于启齿,不敢就医,自己随便吃些抗生素、消炎药等,或者到非正规医疗机构接受不必要的治疗,造成身心和经济上的负担,不良心理刺激或不良心态是前列腺炎久治不愈的重要原因之一,对患者的心理疏导和做好解释工作是临床一项重要的内容。

治疗前列腺炎有七种方子

我们在前列腺炎方面已经形成自己的特色和优势,我们的中药前列化浊系列经验方,如治疗前列腺炎1—7号方,1号方主要是治疗湿热瘀滞的方子,2号方子通过滋阴补肾加活血增加免疫功能,3号方主要是活血化淤,对于久坐的病人通过活血化淤改善盆地肌的血液循环达到全面康复。还有一些中药的灌肠、热疗、针灸、按摩等。

对于大家提到的热疗管不管用?社会上一级二级其它医院的热疗很多,热疗对于前列腺有一定的作用,但是第一要有适应症,不是来一个病人就要做热疗,准备要孩子的话不要做热疗。另外经过尿道的介入治疗,很多插尿道对于尿道有损伤,引起尿道狭窄的病很多,不推荐做。

目前国内国际上慢性前列腺炎的治疗强调综合治疗,综合治疗包括生活方式、中药治疗、抗生素、α受体阻滞剂还有热疗、心理疏导等。

年轻的前列腺炎患者,减压心理的同时,如果检查结果正常,就鼓励他锻炼,促进他的血液循环等。如果白细胞比较多,我们可以用一些抗生素把白细胞压一压,后期主要是中西医结合的治疗,个体化治疗很重要。

前列腺的诊断靠症状,无症状性前列腺炎国际上规定不需要治疗,只有两种情况下需要治疗,一个无症状性前列腺炎要生孩子,精液不液化,另外一种是特异性的,比如淋病、衣原体支原体的前列腺炎需要治疗,国际上多数的无症状性前列腺炎不需要治疗。

症状都消除了白细胞不消失也着急,临床上停药以后过两三个月复查就可以,白细胞消失也没症状就可以了,主要根据症状,诊断主要靠症状,你的病你作主。

射精 延迟射精

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