中度脂肪肝危害

脂肪肝发展到中度时，已经比较严重了，此时会损害肝脏，影响肝功能；促使动脉粥样硬化，导致高血压、冠心病出现；还会诱发或加重糖尿病，损伤消化系统，降低身体免疫功能等，对身体健康的危害很大。

经常吃高油、高脂的食物，大量喝酒等，都会加重肝脏的负担，导致脂肪的代谢出现障碍，让脂肪在肝脏中大量堆积，就会出现脂肪肝。此时需要及时治疗，否则对患者身体健康的危害很大。脂肪肝按照病情轻重，分为轻度、中度和重度脂肪肝，那么，中度脂肪肝危害有哪些？
　　1、损害肝脏
　　中度脂肪肝患者肝细胞中的脂肪增多，就会出现肝细胞脂肪变性、肿大，时间长了会影响肝细胞的再生，导致肝细胞坏死，严重损伤肝功能，如果病情严重时，还可能会出现肝纤维化、肝硬化等，对患者的生命会造成一定的威胁。
　　2、促使动脉粥样硬化
　　肝脏是血液循环的重要器官，如果肝脏中的脂肪含量过高，血液中的脂肪含量也会增加，血液粘稠度增高，此时出现动脉粥样硬化的几率会大大的增高。患者会因为动脉粥样硬化等问题，导致血管的压力增加、血压升高，出现高血压、冠心病的几率会更高一些。
　　3、诱发或加重糖尿病
　　脂肪肝患者的脂肪代谢异常，还会出现胰岛素抵抗，所以患者的血糖值会升高，严重时会导致糖尿病。而胰岛素抵抗又会加重脂肪肝病情，出现恶性循环，糖尿病往往会越来越严重。
　　4、损伤消化系统
　　正常情况下，肝脏会分泌胆汁，消化吸收脂肪，当脂肪肝发展到中度时，肝功受损，胆汁分泌不足，就会影响消化系统，患者常常会有消化不良、食欲不振、恶心呕吐、厌油腻等消化道不适症状。
　　5、降低身体免疫功能
　　肝脏是人体最大的解毒器官，当脂肪肝发展到中度时，肝功能受损，肝脏的解毒能力会下降，这样就会让大量的毒素在身体中堆积，患者的身体免疫能力也会大大的下降，此时就可能会诱发各种疾病，严重影响身体健康。

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怎样消除中度脂肪肝

其实轻度的和中度的脂肪肝，及时的进行改善是能够保证肝部的健康的。尤其是中度的，因为随时会变成重度的，所以需要及时的调整日常的生活方式，经常的锻炼身体。日常的饮食一定要少吃脂肪类的食物，多吃一些维生素的食物，在必要的时候还可以借助药物来进行治疗。

现在的生活条件越来越好，每天都会摄入大量的脂肪食物，这也就形成了很多脂肪类的疾病，而脂肪肝又有很多的疾病阶段，尤其是中度的脂肪肝，因为比轻度的要严重，又比重度的轻一点，是可以通过有效的手段来改善的，所以要及时的消除中度的疾病。下面就让我们来了解一下，怎样消除中度脂肪肝？
　　1、调整生活方式：脂肪肝多由于饮酒过度，高脂肪食物摄入过多引起。这种情况如果是轻度脂肪肝的话可以不用治疗，只要注意饮食习惯调整一下就行了，多吃蔬菜水果，不宜过多油脂摄入，多参加体育锻炼，不宜烟酒。控制体重、积极锻炼身体、如慢跑，快走，打羽毛球等，主要在于坚持。
　　2、要少吃脂肪类的食物：脂肪肝是可逆性疾病，早期发现积极治疗多注意自身的保养还是可以治愈的。应该调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。中度脂肪肝消除从饮食和运动两方面进行。戒酒，饮食应富含蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖饮食。
　　3、使用药物来改善：必要的时候还是可以使用药物进行治疗的。然后多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，在配合护肝的药物，葵花护肝片 ，降脂保肝，改善肝功能，疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。用于脂肪肝等治疗效果显着的。对于一的般轻中度的脂肪肝最好是不要使用药物治疗，多出蔬菜水果，多喝水，少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物，加强身体锻炼就可以了。

中度脂肪肝的治疗方法

要想治疗中度脂肪肝，首先要去除病因，比如说戒酒，积极治疗糖尿病以及适当的控制体重等。也可以采用中西药物来进行治疗或者是用偏方治疗，比如说丹参陈皮膏和陈皮二红饮。

在日常的生活中，如果没有注意饮食或者自身有很多不好的生活习惯、身体过于肥胖等，都有可能使脂肪在肝脏当中过度堆积，从而形成脂肪肝。脂肪肝有轻度、中度以及重度之分，其中脂肪量超过10%为中度脂肪肝。那么中度脂肪肝的治疗方法有哪些？
　　一、中度脂肪肝的病因治疗
　　1.戒酒
　　现在生活节奏比较快速，很多人每天都忙于应酬，几乎天天都会喝酒，可是长时间大量的饮酒会对肝脏造成损伤，最终变成酒精性脂肪肝。如果是酒精引起的中度脂肪肝，想要治疗的话就必须要先戒酒。
　　2.积极治疗糖尿病
　　糖尿病是临床上常见的一种慢性疾病，该病会引起多种并发症，其中就包括中度脂肪肝。如果说是这个原因，那么首先就得积极的治疗糖尿病。
　　3.适当控制体重
　　人的身体如果过于肥胖，特别是肚子上的赘肉过多，肝脏的脂肪含量也会增加，从而导致中度脂肪肝。这个时候必须要适当的控制体重，消除身体和肝脏的脂肪，减轻中度脂肪肝的症状。
　　二、中度脂肪肝的药物治疗
　　中度脂肪肝，还可以考虑应用中西药物来进行治疗，比较常用的药物就是烟酸肌醇酯、水飞蓟素等去脂药，还有于氯贝丁酯弹性酶、非诺贝特等。虽然这些药物能够在一定程度上，缓解中度脂肪肝的症状，但是却有可能会对肝功能产生影响，所以应该谨慎使用。
　　三、中度脂肪肝的偏方治疗
　　1.丹参陈皮膏
　　准备100克丹参和30克陈皮，再准备100毫升蜂蜜，将单身以及陈皮加适量的清水煎煮，去渣之后取脓汁，然后把蜂蜜加进去收膏。每次服用20毫升，每天服用两次，能够有效的活血化瘀以及行气祛痰，对于气滞血瘀型脂肪肝，有着一定的治疗效果。
　　2.陈皮二红饮
　　首先要准备陈皮和红花各6克，再准备5枚红枣。将这些原材料清洗干净，然后放在砂锅当中，加适量的清水煎煮，取汁代茶饮。这个方法也可以活血化瘀和行气祛痰，治疗的也是气滞血瘀型脂肪肝。

中度脂肪肝吃什么最好

对于患有中度脂肪肝的患者来说，在饮食上一定要多食用一些具备护肝减脂功效的食物，才能够让自己早日康复。而常见的护肝减脂食物有很多种，比如说枸杞、豆制品、以及山楂等，大家可以通过每天适量的食用这些食物来达到缓解病情的功效，同时还能够有效的增强自己的身体素质。

当大家身体过度肥胖的时候，就很容易出现各种各样疾病，其中脂肪肝是比较容易得的一种疾病，而当大家患上脂肪肝这种疾病以后，一定要多吃具备护肝减脂效果的食物，这样才能够让自己的身体早日恢复到之前的健康状态当中，那中度脂肪肝吃什么最好呢？
　　一、枸杞
　　对于中度脂肪肝患者来说，可以每天吃适量的枸杞，因为枸杞当中具备着防老抗衰以及护肝补肾的养生功效，而且枸杞当中含有一种叫做甜茶碱的有效成分，能够防止大家的肝脏内贮存过多的脂肪，对于防治脂肪肝具备着很好的效果，所以一旦大家发现自身患有中度脂肪肝以后，就可以通过每天食用适量的枸杞来达到很好的缓解病情的功效。
　　二、豆制品
　　豆制品是患有中度脂肪肝的患者的首选食物，比如说豆芽以及豆腐等等，因为豆制品当中不光含有丰富的营养成分，还具备着降低血脂的效果，如果大家每天都可以摄入30~50克左右的大豆蛋白的话，能够有效的降低自己血清当中的总胆固醇以及甘油三酯的水平，从而起到缓解中度脂肪肝病情的效果。
　　三、山楂
　　山楂在进入肠胃以后，具备着增强酶的效果，能够有效的促进肉食的消化，并且帮助大家转化体内的胆固醇，同时还能够降低动物脂肪，在大家血管壁当中的成绩，因此对于患有中度脂肪肝的患者来说，在日常生活当中可以适当的吃一些山楂这样能够达到很好的消食去脂的功效，是非常良好的保肝食品，所以对于患有中度脂肪肝疾病的患者来说，经常性的食用山楂对于缓解自身的脂肪肝病情大有益处。

中度脂肪肝食疗方法有哪些

中度脂肪肝患者平时可以多吃苹果，因其含有丰富的钾和纤维素，能有利于人体吸收胆固醇；而经常吃葡萄也能降低胆固醇；还可以吃山楂，能够降胆固醇，还能清除油脂。此外，香菇茶和玉米须冬葵子赤豆汤也可以适量食用。

不少人因为平时应酬过多有饮酒的习惯，加上饮食上大多摄入动物脂肪量较高的食物，所以就很容易引起脂肪肝。脂肪肝在早期的时候症状表现不明显，大多都是体检时意外发现，而中度脂肪肝可能会表现为食欲不振、腹胀等症状，那中度脂肪肝食疗方法有哪些呢？
　　一、中度脂肪肝适合吃什么
　　1.苹果
　　中度脂肪肝的患者平时可以多吃一些苹果，苹果含有丰富的钾，而且含钠量较低。它里面含有的纤维素和有机酸，能够帮助肠胃蠕动，使大便可以顺利排出，这样就可以减少人体对胆固醇的吸收。同时，也能有效的预防脂肪肝的复发。
　　2.葡萄
　　经常吃葡萄也能起到降低胆固醇的作用，而葡萄也能促进患者的消化功能，不仅可以直接生吃，还可以将葡萄作为菜肴茶饮和粥类等食谱原料食用。
　　3.山楂
　　中度脂肪肝患者可以适当的吃一些山楂。山楂中含有丰富的维生素c和钾，同时也有降甘油三酯和胆固醇的作用。不仅可以预防动脉硬化，也能帮助人体清除多余的油脂，适合脂肪肝患者经常食用。
　　二、中度脂肪肝患者的食疗方
　　1.香菇茶
　　选择大小适中的干蘑菇5个，将其洗净之后切成条状，再用沸腾的水冲泡，焖15分钟左右，即可直接服用。一般可以连续冲泡5次左右，以代茶饮，经常喝可以起到降低油脂，保护肝脏以及益气补虚的作用。
　　2.玉米须冬葵子赤豆汤
　　准备好玉米须60克、赤小豆100克、冬葵子15克以及适量的白糖。将玉米须和冬葵子用水煎煮后去渣留汁，然后再加入赤小豆一起煮熟。最后根据口味，加入适量的白糖，调味之后直接饮用。每天可以吃两次，很适用于，脂肪肝伴随水肿，以及舌苔白腻的患者。

中度脂肪肝怎么调理

中度脂肪肝是一种对于健康有很大影响的疾病，所以治疗要及时，首先要通过药物来治疗，另外还要注意服用一些保肝的药物，以及生活习惯要注意改善好，饮食方面也要做到合理的调理，中度脂肪肝的患者一定要注意戒酒，从多个方面来调理。

脂肪肝是生活中人们常常提到的一种病理改变，一般是由于过多脂质，主要是甘油三酯过剩时，在肝细胞中无法代谢掉，而大量堆积从而导致的一种病变。脂肪肝的形成与日常生活，饮食都有着非常大的关系，对于健康有着非常大的危害。那么中度脂肪肝怎么调理？

1.药物治疗
　　如果有中度脂肪肝，需要及时的查看是什么原因引起的情况，这样结合药物治疗，效果会更明显，另外最好是选择中药治疗，这样相对来说副作用更小。
　　2.服用保肝的药物
　　可以口服维生素B、维生素C等，这些对于保护肝有着很好的效果。
　　3.饮食调理
　　如果是营养不良引起的脂肪肝，则比较特别，这种特殊的脂肪肝需要合理、均衡的饮食，补充蛋白质、维生素等食物，从而清除体内的脂肪。中医使用“补”法，可以用黄芪、党参、枸杞、大枣、山药等中药煲汤。另外饮食上限制碳水化合物、以及脂肪的摄入量，也就是平时限制主食的摄入量，减少油腻物质的摄入。比如：尽量多吃瘦肉，少食肥肉。尽量低盐低脂饮食，多食用蔬菜，适当进食水果。

4.戒酒
　　如果是酒精引起的脂肪肝，最主要的是戒酒了。因为长期的饮酒，所以戒酒时，要注意防治戒断综合征，要循序渐进的进行。一般在戒酒及治疗后半年，脂肪肝能够很好的改善的。

5.适当的运动
　　作为一个中度脂肪肝患者，平时的自我调节是一个关键方面，这是治疗中度脂肪肝的一种方法。另外还要注意做一些合适的运动，这样才能更好的增加自己的抵抗力，身体体能好，对于各种疾病的预防能力，也会大大的提高。