饱的快饿得快怎么回事

吃的食物中纤维含量高、油脂含量少，容易产生饱腹感，又会加速肠胃蠕动，会导致饱的快饿得快，这是生理性原因导致的；出现胃炎、胃火旺、胃动力不足、低血糖等疾病时，也会导致饱的快饿得快，这是病理性原因导致的，需要及时治疗。

正常情况下，如果每餐都能荤素搭配，营养均衡，可以保证一日三餐的规律进餐。但是有些人稍微吃一些东西就觉得胃部胀饱，但是吃完饭没多久肚子又会饿了，这其实是不正常的，表明身体的某个器官已经出现了病变，应该引起注意，那么，饱得快饿得快怎么回事？
　　一、生理性原因导致
　　如果平时吃的食物含油脂比较少，又容易产生饱腹感，比如谷类、水果、蔬菜等，这类食物中含有丰富的粗纤维，会加速肠胃蠕动，所以吃了没多久就会感觉到饥饿。
　　二、病理性原因导致
　　1.胃炎
　　如果稍微吃一些东西就感觉饱胀，但是没多久又会觉得饥饿，最好能去医院做一个胃镜检查，看看是否有胃炎。当患有这种疾病时消化功能紊乱，吃一点食物就会觉得已经吃饱，但是因为进食少，所以饿的就会比较快。如果确诊后可以应用奥美拉唑等药物对症治疗。
　　2.胃火旺
　　经常吃辛辣刺激的食物，有可能会导致胃火旺盛，此时除了有饿得快的表现之外，还常常伴随着口臭、便秘、牙龈肿痛等不适症状，可以吃一些三黄片等可以清热去火的药物缓解病情，也可以喝一些菊花茶等去火，对病情的缓解也有帮助。
　　3.胃动力不足
　　肠胃功能比较差，胃动力不足导致胃肠蠕动比较慢，也会影响食欲，稍微吃一些就会觉得胃部胀满，因为吃的少所以饿得快。此时可以吃一些多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动，提高胃动力，缓解不适症状。平时还可以坚持适当的运动，促进肠胃蠕动，也有助于缓解这种不适症状。
　　4.低血糖
　　血糖的浓度低于正常浓度时就会感觉到饿，严重时会有头晕眼花、手足震颤、浑身出虚汗等症状。此时通过喝糖水、吃糖果，补充葡萄糖等方法为身体补充糖分，有助于缓解不适症状。

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微创缩胃减肥手术价格

进行微创缩胃手术价格是不确定的，因为地区不同、医院不同，缩胃手术收费标准不同，一般情况下，手术费用包括手术费和耗材费，选择的医院不同，手术所使用的耗材不同，较终所需费用也就会不同。

肥胖问题的出现不仅会让健康受到影响，同时也非常的难看，给患者的生理和心理都带来了不小的影响，因此针对于肥胖很多人选择减肥，而微创缩胃手术就是一种很好的方式，见效比较快，那么进行微创缩胃手术价格是多少呢？

微创缩胃手术是什么？
　　缩胃手术是将胃的远端予以部分切除，再与肠道吻合。其原理为切除部分胃，使肥胖者进食量减少，从而减轻体重，它的好处是毋需在体内置入外来物，而且手术的减肥成效显著。
　　微创缩胃手术的费用：
　　地区不同、医院不同，缩胃手术收费标准不同，一般情况下，手术费用包括手术费和耗材费，选择的医院不同，手术所使用的耗材不同，较终所需费用也就会不同。
　　微创缩胃减肥手术效果好吗？
　　专家介绍：腹腔镜缩胃手术是目前国际上治疗肥胖症最有效的方法之一，在经过改良升级后，它成了最适合东方人减重的微创术之一，其减重效果好、安全性高、术后恢复快，且在治疗肥胖的同时还能改善或解决肥胖引起的并发症。
　　临床研究结果显示，腹腔镜缩胃手术减重效果显着，全程可视化操作，手术创口极小（0.5-1cm），术后第二天即可下床活动，3-5天便可出院。据术后跟踪回访数据显示，做完缩胃手术后，3个月可减重50-60斤，一年可减掉超重体重的70％-80％。
　　五年追踪回访数据表明，做过缩胃手术的患者，都未出现胃再次撑大而体重反弹的情况，与其他微创减重术一样，腹腔镜缩胃微创术对2型糖尿病、高血压等糖尿病并发症有良好的治疗效果。总的来说，微创缩胃手术减肥效果还是不错的，副作用少，有条件的朋友可以试试。

养胃的食物

随着生活节奏的加快，饮食结构的变化，慢性疾病发病率逐年上升，比如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。那么养胃的食物有哪些呢？

一、养胃的主食
　　１、对于胃不好的患者来说，主食是十分重要的。
　　２、尽量不吃米饭，特别是煮的比较硬或者糯米，米饭吃多了容易有胃胀、不消化的情况发生。
　　３、可以多喝粥，粥最推荐小米粥，适度加点南瓜，养胃效果更好。平时尽量少喝绿豆粥、薏米粥等，太凉，将不利于肠胃恢复。
　　４、肠胃不好可以多吃面食，比如挂面、鸡蛋面、线面等等，特别是排骨线面、鸡汤线面、鱼汤线面，养胃效果极佳。
　　５、平时适度多吃一些馒头、苏打饼干、膜片也有助于养胃。不过苏打饼干比较干，很容易上火，平时尽量不要吃太多。
　　二、养胃的食物
　　１、胃不好的患者平时要多吃一些温补类的食物，比如鸡蛋，鱼、豆制品等，含有丰富的蛋白质，消化吸收也比较快，对于养胃有一定的功效。
　　２、胃不好的患者平时可以多吃山药，健脾养胃效果佳，山药炒木耳、山药炖排骨都是比较推荐的食谱。
　　３、胃不好的患者平时可以多吃山楂，山楂有健脾开胃的功效，平时如果存在胃胀、不消化的情况，吃点山楂很有好处。
　　４、胃不好的患者平时可以多吃水果蔬菜，比如南瓜有养胃的功效，香蕉、火龙果、苹果等含有丰富的膳食纤维，可以促进消化吸收，减少便秘的情况。
　　三、胃不好要注意什么
　　１、胃不好的患者要注意饮食清淡为主，尽量不吃重口味食物，辛辣刺激油腻的食物要避免，戒烟戒酒。特别是酒，一旦喝多了损伤胃黏膜，很可能发生胃出血。
　　２、胃不好的患者要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，尽量不熬夜加班，早睡早起。
　　３、胃不好的患者要注意定期随访，复查胃部情况，如果有异常及时处理。
　　胃不好是很痛苦的一件事，严重的话会导致消化不良，一定要特别注意。

治胃病的偏方

1.花生米治风寒胃疼

有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消散。

2.治胃寒秘方

二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

3.心里美萝卜水治胃炎

将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。

4.炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。

5.治胃炎、胃溃疡秘方

最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。

6.葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒数瓶，把酒倒换在广口瓶里，再放入洗净的香菜，比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯，连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色，能够一起吃下去，成效更好。

7.桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份(350克分为12份)红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。

8.白酒慢性胃炎

纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清，放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止，不可糊了，中午饭前1小时服下，口服1次，通常连服3-5天可愈。

胃病不能吃什么

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

怎么吃才能不伤你的胃

良好的饮食习惯对我们消化系统来说是至关紧要的，尤其胃部长期不适的人，更应适当的选择食物的种类，以减轻症状、恢复胃肠功能为主。主要的调理方法为：饮食以清淡、温和为宜，尽量避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳。

此外，针对各种不适症状，应遵守不同的饮食禁忌：

1、胃溃疡避免刺激性食物：

诱发胃溃疡的原因很多：包括长期压力过大引起自律神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性溃疡等。

其症状以上腹部闷痛、食欲不振、恶心、腹胀、嗳气和厌食等为主，急性患者尤明显感到饭后腹部刺痛或灼痛，甚至恶心、呕吐 。

调理注意事项：在医生的指示下循序渐进的调理饮食平衡。平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性物;少食粗纤维食物，以免吃到胃肠里损伤原本就已经脆弱的胃壁，使受伤的伤口更难愈合。

空腹时不要喝可乐等碳酸饮料;急性胃炎的患者易有出血的症状，容易造成缺铁性贫血，因此应选择含铁丰富的牛肉、猪肝等及富含维生素C的食物，例如橙子、柠檬、西红柿等，以促进铁质吸收。

　2、胃食道逆流少吃甜食、糯米：

胃食道逆流的原因是：下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酵素便逆流向上，另外由于食道壁很薄无法抗酸，因此产生火烧心和灼热感。

其症状以打嗝、吞咽困难和灼热感为主，甚至引发食道溃疡或上皮黏膜细胞病变，最后易演变为食道癌。

治疗注意事项：要注意哪些食物最容易引起不适，就要减少摄取，以免胃酸大量分泌，逆流症状加剧，例如：空腹时不吃酸性食物，如糖类甜食、高脂;少吃油炸、难消化的糯米饮食;少吃芹菜、竹笋等粗纤维和动物的筋皮部位。

　3、消化不良、胃胀避免产气食物：

消化不良是最常见的胃病之一，如吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。尤其是那些爱着急生气的人更为突出 。

症状以饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐为主，经过医院诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。

治疗注意事项：不吃难以消化和过油、辛辣的食物;少吃豆类、奶类等产气食物，以免腹胀难受;平时应少食多餐、细嚼慢咽，才能让消化不良症状早日消失。

总之，身体的健康与否，在于您平日的保健，只有养成良好的饮食习惯和自身压力的释放才是治胃病的根本。吃出好胃，人生更美!

养胃三大误区

现代人工作压力大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。如何养胃，民间一直流传着很多“偏方”，但当中有多少是真事有效的，有多少又是错误的呢?下面归纳了日常养胃的三大误区。

误区1：喝粥对胃病患者好不少胃病患者认为粥细软、易消化、能减轻胃的负担。事实上这种观点并不全面。原因是：喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。若喜欢喝粥，其温度对胃的刺激也是不力的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而应该选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。

误区2：多喝牛奶对胃有好处胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃粘膜保护层，因而感到舒服，但经常喝牛奶就未必对胃病患者有礼了。现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，若胃病(如胃溃疡 )需要抗酸治疗，是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。

误区3：姜对胃病患者有益无害人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝完姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃病不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗。

吃木瓜对胃肠有好处

在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用，常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。