喝小米粥养胃吗

20-0718:39

小米粥人人爱喝,有着养胃的效果,但是要想真正达到养胃的作用,也应该注意一些小细节,首先就应该结合个人实际的情况来选择品种,也应该分清是新小米还是陈小米,而在熬煮时如果已经加碱也需要补充维生素,才能有效减少维生素缺乏的现象。

我国种植小米有着悠久的历史,在新石器时代就已经出现,到目前为止已经有了6千年的历史,在我国夏商朝时期,小米也是重要的一种粮食,而伴随着种植业快速的发展,汉代的小麦也逐渐成为主粮的地位,但是在当下生活中依然有不少人都会选择喝小米粥,那么喝小米粥养胃吗?
  一、喝小米粥养胃吗
  从营养的角度来看,小米粥中含有丰富的营养物质,其中拥有胡萝卜素,微量元素,色氨酸。这一些营养物质都能够快速的改善睡眠,而在和大米配合使用之后就能够达到滋养肠胃的效果,但是在用小米粥养胃时,也同样需要掌握下面的这些方法。
  二、小米粥养胃注意什么
  1.营养要均衡
  想要用小米粥养胃也需要结合实际的情况,如果本身是胃热者,最好是和大米一起搭配使用,小米中含有丰富的营养物质,如果和大米一起配合,就能够具有均衡的营养,可以达到全面的补充。
  2.分清新陈小米
  小米也分为陈小米,还有新小米,而对于不同的人群就应该区别对待,胃寒者应该选择新小米,胃热者应该选择陈小米。
  3.选对品种
  在当前的市场上,小米的种类也有很多,如果存在胃动力不足,最好选择比较软的品种,更能够发挥养胃的效果。而对于胃酸比较多的人,可以选择粗散的小米也同样可以促进消化,而目前市场上这些小米颜色越浅,也就说明更容易促进消化。
  4.要不要加碱
  有不少人在煮小米粥时可能都会放上一些碱,如此味道更好,对于胃酸过多的人而言也会觉得比较舒适,但是就无形中会导致维生素缺损,所以喝了加碱的小米粥,就应该多注意补充维生素,否则对于个人健康也没有帮助。



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胃疼吃什么食物

很多人都有过胃疼的经历,胃疼虽然平时没什么,发作起来会让人难以忍受。胃部不适有很多原因,我们可以通过饮食来调理,那么胃疼吃什么食物呢,平时可以多吃生姜、花生、香蕉、苹果、面食、小米粥以及多喝酸奶等食物来缓解胃疼,下面我们一起来具体了解一下吧!

1、生姜
  不少朋友都不太喜欢生姜的味道,生姜是暖胃的最佳食材,它可以有效的缓解因为受寒造成的胃疼症状,所以胃疼的人一定学着多吃生姜。
  2、花生
  花生是我们生活中常食用的食物,花生是养胃的一种好食物,花生能有效的保护人体胃部的粘膜,尤其是生吃花生的效果最好,胃疼的人要多吃花生。
  3、香蕉
  香蕉是我们生活中常见的一种水果,香蕉中含有丰富的果胶,它可以调理我们的肠胃系统,能帮助我们增加胃部的消化功能,可以有效的缓解胃疼。

4、苹果
  有些朋友觉得苹果是良性的,胃疼的人不能吃,其实这是错误的,苹果中含有很多的有机酸和维生素,能帮助我们调节肠胃系统,而且可以保护肠胃的粘膜,是缓解胃疼的绝佳食物。
  5、面食
  因为在这些面食中含有碱性成分,其可以起到有效中和胃酸的作用,同时面食也容易被胃肠消化,还可增强胃肠的蠕动能力,减少因消化不良等疾病所导致的胃疼症状。比如:馒头、细面条、饺子以及馄饨等。
  6、小米粥
  如果出现了胃疼的症状,患者可以喝一些小米粥,因为小米粥具有养胃和安神的作用,对保养胃部有很大的效果,此外,小米粥很容易被胃肠消化,而且还可以起到暖胃的作用,增强了胃体的能量,起到了缓解胃疼的有效作用。

7、多喝酸奶
  酸奶,既可补充营养,又可避免抗菌素对人体产生的副作用,可保护胃黏膜,平衡肠道菌群,对于胃病的康复,是有着很大的积极作用的。此外,常喝牛奶可以帮助缓解胃疼,但是,切记不能空腹喝牛奶,这不仅不能缓解胃疼还会伤害我们的胃部。

微创缩胃减肥手术价格

进行微创缩胃手术价格是不确定的,因为地区不同、医院不同,缩胃手术收费标准不同,一般情况下,手术费用包括手术费和耗材费,选择的医院不同,手术所使用的耗材不同,较终所需费用也就会不同。

肥胖问题的出现不仅会让健康受到影响,同时也非常的难看,给患者的生理和心理都带来了不小的影响,因此针对于肥胖很多人选择减肥,而微创缩胃手术就是一种很好的方式,见效比较快,那么进行微创缩胃手术价格是多少呢?

微创缩胃手术是什么?
  缩胃手术是将胃的远端予以部分切除,再与肠道吻合。其原理为切除部分胃,使肥胖者进食量减少,从而减轻体重,它的好处是毋需在体内置入外来物,而且手术的减肥成效显著。
  微创缩胃手术的费用:
  地区不同、医院不同,缩胃手术收费标准不同,一般情况下,手术费用包括手术费和耗材费,选择的医院不同,手术所使用的耗材不同,较终所需费用也就会不同。
  微创缩胃减肥手术效果好吗?
  专家介绍:腹腔镜缩胃手术是目前国际上治疗肥胖症最有效的方法之一,在经过改良升级后,它成了最适合东方人减重的微创术之一,其减重效果好、安全性高、术后恢复快,且在治疗肥胖的同时还能改善或解决肥胖引起的并发症。
  临床研究结果显示,腹腔镜缩胃手术减重效果显着,全程可视化操作,手术创口极小(0.5-1cm),术后第二天即可下床活动,3-5天便可出院。据术后跟踪回访数据显示,做完缩胃手术后,3个月可减重50-60斤,一年可减掉超重体重的70%-80%。
  五年追踪回访数据表明,做过缩胃手术的患者,都未出现胃再次撑大而体重反弹的情况,与其他微创减重术一样,腹腔镜缩胃微创术对2型糖尿病、高血压等糖尿病并发症有良好的治疗效果。总的来说,微创缩胃手术减肥效果还是不错的,副作用少,有条件的朋友可以试试。

胃丢失蛋白怎么引起的

很多疾病的出现都不是一朝一夕就形成的,也不是无缘无故就出现的,胃丢失蛋白这种症状在临床上并不少见,诱发它的病因有很多,但是患者朋友往往对其忽视,因此引发了更大的出现,下面我们来了解一下胃丢失蛋白怎么引起。

1、下肢水肿:由于血浆胶体渗透压降低,导致液体从毛细血管渗出增加。虽然全身性水肿非常少见,但是上肢或颜面水肿和(或)单侧水肿,在淋巴管扩张可见。
  2、消化不良:脂肪和(或)糖类吸收不良,可引起腹泻、脂溶性维生素缺乏的临床表现。
  3、免疫功能降低:淋巴管阻塞、淋巴细胞减少症可使患者的细胞免疫功能降低。
  肠道炎症引起蛋白丢失性胃肠病的机制还不清楚,可能是由于炎症区细胞外液和炎性液体渗出所致。在正常情况下,漏入胃肠道的血浆蛋白量不多,估计这些蛋白质不到血循环白蛋白的6%,只相当于这些血浆蛋白每天分解率的10%~20%,其中90%以上被消化后又重新吸收,因此,胃肠道的分解代谢在血浆蛋白总的分解代谢中并不占重要地位。
  在蛋白丢失性胃肠病时,血浆蛋白质从胃肠道的丢失远越过正常丧失量。每天蛋白质在胃肠道的降解率可高达循环血浆蛋白质总量的40%~60%以上。蛋白质丢失性胃肠病时蛋白质从胃肠道丢失与蛋白质的分子量无关。血浆蛋白大量漏入胃肠道,致使血浆蛋白质半衰期缩短、周转率加快。
  有研究表明,本病时由于血浆蛋白质无论其分子大小均从胃肠道黏膜漏出,因而合成率越慢和(或)半衰期越长的血浆蛋白下降越明显。白蛋白和IgG的半衰期较长,即使机体进行代偿性合成,其能力有限,肝脏合成白蛋白的速率最多能提高1倍;而IgG等免疫球蛋白的合成还不受血浆浓度降低的刺激,所以白蛋白和IgG的血浆浓度在本病时下降程度最重,使得本病患者常伴有低白蛋白血症。
  周转率快、半衰期短的血浆蛋白,如转铁蛋白、铜蓝蛋白、IgM等不易受到影响,本病时仅轻度降低。而纤维蛋白原半衰期最短、合成速率最快,故血浆浓度一般正常。
  丢失入胃肠腔的蛋白质在肠腔内被分解成氨基酸、肽而被再吸收入血循环,作为机体的氮源,如果丢失入胃肠道的蛋白质量较多、进入肠道的速度较快或肠蠕动较快,则有大量的蛋白从肠道排出。

因肠淋巴管阻塞而致蛋白质从肠道丢失者,可同时有淋巴细胞从肠道丢失而致血淋巴细胞减少。此外,其他血浆成分如铜、钙、铁、脂质等也可从胃肠道丢失。

胃上皮内瘤变危险吗

胃上皮肉瘤变危险吗?现如今随着人们生活以及饮食习惯的不规律,经常熬夜、吸烟、吃宵夜的人群越来越多,所以导致了胃部疾病的高发,胃部疾病有轻有重,轻微者胃炎、胃溃疡,严重者胃穿孔、胃出血、胃癌,那么,胃上皮内瘤是怎么回事呢,严重吗?

胃上皮内瘤变是有危险的,低级别上皮内瘤变,可以看成是癌症迹象,也可以说不是癌症的迹象。不过目前来说不能算是癌症,但是如果不加注意和治疗,进一步发展就很难说了。

什么是胃黏膜上皮内瘤变?

世界卫生组织(WHO)肿瘤新分类中胃黏膜上皮内瘤变:包括胃黏膜上皮结构上和细胞学上两方面的异常。结构异常指上皮排列紊乱和正常细胞极性丧失;细胞学异常指细胞核不规则、深染,核奖比例 增高和核分裂活性增加。

“异型增生”可以看做是上皮内瘤变的同一词,但是异型增生侧重于形态学改变,上皮内瘤变更强调肿瘤演进的过程,上皮内瘤变的范围比异型增生更广泛。异型增生通常分为轻、中、重三级。日本和欧美学者对异型增生及有无癌变的问题存在分歧。日本学者认为,根据腺体异型程度即可确定是否为癌,欧美学者认为需要见到明确的细胞浸润证据方可确定为癌。

根据大量随访资料,发现低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变,发展为浸润性癌的概率分别为0%~15%和25%~85%。 对于上皮内瘤变的治疗建议:低级别上皮内瘤变应该进行随访,必要时可以进行内镜下切除;高级别上皮内瘤变应结合胃镜所见确定内镜下治疗或手术治疗。

治胃病的偏方

1.花生米治风寒胃疼

有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。

2.治胃寒秘方

二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

3.心里美萝卜水治胃炎

将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。

4.炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。

5.治胃炎、胃溃疡秘方

最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消散为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心,不能 喝酒,忌食辛辣食品。

6.葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。

7.桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。

8.白酒慢性胃炎

纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,通常连服3-5天可愈。

胃病不能吃什么

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

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