子宫肌瘤要注意些什么

子宫肌瘤是一个常见的疾病，患上了这个疾病后有很多的注意事项，首先就是要注意按时休息，不要过度劳累，其次就是要注意饮食，要多吃一些营养清淡的食物，最后还需要注意定期检查身体，病情严重后要及时的治疗。

子宫肌瘤是现在特别常见的一个女性疾病，当这种情况出现后往往让很多的女性患者提心吊胆，因为子宫肌瘤生长在子宫上，子宫又是一个非常重要的器官，很多女性患者害怕其对身体健康造成严重的影响，那子宫肌瘤要注意些什么？
　　子宫肌瘤的患者首先需要注意的就是要按时休息，不要让身体过于劳累，现在的生活节奏较快，工作压力也很大，如果长时间的处在超负荷的工作中，心情比较压抑，那么就会导致子宫肌瘤的情况更加严重，所以在平时一定要学会释放自身的压力，而且要学会合理安排时间，劳逸结合，千万不能够让身体过于劳累，身体过于劳累的时候不光会让子宫肌瘤更严重，还很容易引起一些其他的疾病，对身体造成影响。
　　子宫肌瘤的患者还需要在平时的饮食上多加注意，将饮食调整好，对病情的恢复也有很多的好处，所以在日常的饮食上就要多下一些功夫，可以吃一些清淡的食物，也可以多吃一些营养价值高的食物，新鲜的蔬菜和水果当中包含了多种对人体有好处的物质，而且还可以增强自身的抵抗力，所以在平时的饮食上还可以多添加一些蔬菜和水果，这样对子宫肌瘤也有很多的好处，可以有效的控制并且使其逐渐恢复。
　　子宫肌瘤的患者还需要定期到医院检查疾病的情况，如果肿瘤的体积较小，那么可以不治疗，也不会对身体造成严重的危害和影响，但是当肿瘤的体积较大时就需要及时的选择合适的方法进行治疗了，现在治疗子宫肌瘤的方法主要以手术为主，在手术治疗时要注意到正规医院接受治疗，而且手术前最好检查身体，确定适合自身的手术方式。

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子宫肌瘤吃什么好

女性子宫是比较重要的部位，女性在怀孕之后，胎儿就会生长在子宫中，子宫是胎儿生长发育的环境，如果女性的子宫出现了问题，就无法成功的受孕，而且子宫中很容易出现疾病，比如子宫肌瘤就是比较常见的，对女性身体影响是比较大的，那么子宫肌瘤吃什么好？

子宫肌瘤这种疾病的出现与患者平时的饮食有着非常大的关系，不健康的饮食习惯都会增加患上子宫肌瘤的风险，患上子宫肌瘤之后不仅要及时的采取治疗，还要做好饮食方面的护理，要多吃一些有利于治疗疾病的食物。

1、子宫肌瘤患者应该都吃一些五谷杂粮，多吃一些粗粮食物可以加快肠道的蠕动，这样有利于身体排毒，而且对于疾病的治疗也比较有帮助，应该多吃玉米以及豆类的食物，能够起到辅助治疗疾病的功效，患者可以结合相应的治疗方案，而且也要注意的调理，不要吃具有刺激性的食物。
　　2、饮食这方面应该定时定量，一定不能够暴饮暴食，在吃东西的时候要遵循低脂肪饮食，少吃一些动物脂肪含量高的食物，应该多吃一些新鲜果蔬，这样对于疾病的治疗才有帮助，这些食物中都含有着比较丰富的维生素以及矿物质，可以提高身体的抗病力，可以起到辅助治疗子宫肌瘤的作用。

3、在平时应该多吃一些富含营养的干果，比如花生芝麻等食物，在患病期间应该避免辛辣刺激或者是酒类的食物，饮食应该合理化，健康化，而且患者在手术之后，应该注意加强营养，这样可以使伤口更好的愈合，可以缩短恢复的时间，对疾病的恢复是比较有帮助的，千万要避免有刺激性的食物，避免对病情造成不利。

子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤是女性常见的一种疾病，患有这种疾病后，在饮食上多注意可以缓解子宫肌瘤的增长速度，那么子宫肌瘤患者不能吃什么呢？平时要注意些什么呢？

一、子宫肌瘤患者不能吃什么
　　1.避免吃高脂肪的食物
　　从临床数据上看，身体肥胖的女性患有子宫肌瘤的可能性会更大一些，所以患有子宫肌瘤的女性平时一定要注意低脂，低热量饮食，肥肉、动物的内脏等食物最好少吃或不吃。
　　2.避免吃热性、含激素成分的食物
　　如果患有子宫肌瘤的女性经常吃热性或者含有激素成分的食物，会导致子宫肌瘤的快速增长，所以平时应该禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等食物。
　　3.避免吃辛辣刺激的食物
　　子宫肌瘤患者最好少吃或不吃辣椒，麻椒，生葱，生姜，生蒜等辛辣刺激的食物，也要避免喝酒，以及含酒精的饮料，以免加重病情。

4.避免吃易发的食物
　　许多女性在冬天喜欢吃羊肉暖身体，但是患有子宫肌瘤的女性尽量避免吃这种食物，另外虾，蟹，咸鱼，鳗鱼等易发的食物也要少吃或不吃，以免加重病情。
　　5.避免吃烧烤、油炸食物
　　无论是子宫肌瘤患者还是健康的人，平时都要少吃油炸、烧烤、腌制食物，对身体健康不利，所以子宫肌瘤患者更应该避免这类食物。
　　二、子宫肌瘤患者注意事项
　　1.注意个人卫生
　　常用温水清洗私处，并且保持外阴的清洁干燥，内裤要选择棉质、宽大的。

2.不要额外的补充雌激素
　　因为补充雌激素会导致病情加重，所以子宫肌瘤患者一定要注意避免额外的补充雌激素，尤其是绝经后的女性。
　　3.子宫肌瘤患者应该定期随访
　　如果子宫肌瘤增大比较缓慢，或者没有增大，半年复查一次就可以，如果增大比较快，肌瘤的直径已经超过五厘米，可以及时手术治疗。

子宫肌瘤手术后吃什么好

子宫肌瘤是很常见的妇科类疾病，当肌瘤直径超过5厘米就需要做手术治疗，但手术对于身体是有一定创伤的，所以做完手术后要注意饮食上的调理，促进身体尽快恢复，那么子宫肌瘤术后吃什么好呢？

一、 子宫肌瘤术后吃什么比较好

注意补充营养

手术后患者的身体免疫力比较低，此时要注意补充营养，满足身体对营养的需求，可以适当的选择一些容易消化、高营养的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆腐，瘦肉等，适当的吃一些动物的肝脏，菠菜等补充维生素。

低脂饮食

因为吃太多高脂的食物，会导致雌激素分泌增多，影响病情的恢复，甚至会导致子宫肌瘤复发，所以子宫肌瘤患者手术后也要注意低脂饮食，多吃一些高纤维的食物，比如芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，豆腐等，也可以适当的吃一些玉米土豆等五谷杂粮。

吃流食、半流食

如果身体比较虚弱或者患者的岁数比较大，做了手术后要多吃一些流食和半流食，并且适当的延长这类食物的食用时间，避免出现消化不良的情况，比如可以适当的喝一些藕粉，用瘦肉炖汤，鱼熬汤等，既能促进食欲，还能满足身体对营养的需求，促进伤口尽快愈合。

多吃含铁高的食物

因为子宫肌瘤容易导致月经出血量增大，许多患者有贫血症状，所以手术后也要多吃一些含铁高的食物，比如猪肝，黑芝麻，枸杞，香菇，紫菜等。

多吃抗肌瘤的食物

术后可以多吃多吃一些胡萝卜，南瓜，橙子，玉米，红葡萄柚，西红柿，草莓，菠菜，葵花籽，猕猴桃，鲜枣等果蔬，都对子宫肌瘤有一定的对抗作用。

二、 子宫肌瘤患者术后的饮食注意事项

做了手术后进食不宜过早，一般在手术六个小时后才可以适当的吃一些营养丰富，容易消化的流食或半流食。

术后第一天最好吃清流食，比如米油，稀藕粉等，注意少量多餐，每天吃6到8顿，但是不要喝豆浆、牛奶之类容易胀气的食物；手术三四天后可以过渡到半流食，比如可以喝一些米粥，豆腐脑，牛肉汤等。

因为子宫肌瘤受到雌激素的刺激后会生长，所以即使做了手术后，也要避免吃含激素多的补品，以免导致肌瘤复发。

子宫肌瘤是怎么引起的

许多育龄女性都患有子宫肌瘤，这种疾病可能会导致月经量增多，甚至出现贫血症状，那么子宫肌瘤是怎么引起的呢？应该怎么治疗呢？

一、子宫肌瘤是怎么引起的
　　１、雌激素分泌过多
　　雌激素分泌过多就会导致子宫肌瘤出现。有些女性因为经常服用避孕药，减肥药，或者长期使用美白类产品，经常在电脑前工作或者经常玩手机，受到电脑、手机的辐射，接触过被辐射污染的物品等，都可能会导致身体中的雌激素水平升高，这样就容易引发子宫肌瘤。
　　２、性生活不和谐
　　适度的性生活有益健康，如果女性的性生活不和谐，会影响身体中雌激素的分泌水平，子宫长期处在充血的状态中，也可能会诱发子宫肌瘤。
　　３、遗传因素
　　研究发现，子宫肌瘤有一定的遗传性，所以母亲患有子宫肌瘤，女儿出现子宫肌瘤的几率要比别人高许多。
　　４、没有生育
　　生育过的女性从怀孕到哺乳期，大概有一年多的时间不会来月经，这时候身体中的雌激素水平比较低，所以可以避免因为内分泌失调导致的疾病。一些没有生育过的女性没有这一段休息期，容易导致激素依赖性疾病，出现子宫肌瘤。
　　５、肥胖
　　身体中脂肪太多会代谢成雌激素，所以身体肥胖的人更容易患有子宫肌瘤，据研究发现，体重每增加10公斤，患子宫肌瘤的风险会增加21％。
　　二、子宫肌瘤怎么治疗
　　１、定期复诊
　　子宫肌瘤患者的肌瘤如果比较小，直径在五厘米以下，并且没有特别明显的不适症状，一般每隔3到6个月定期随访就可以，不用特殊的治疗。
　　２、药物治疗
　　子宫肌瘤患者也可以服用药物抑制子宫肌瘤的生长。但是药物治疗并不能彻底根治子宫肌瘤，而且还可能会有一些副作用。
　　３、手术治疗
　　如果子宫肌瘤直径大于五厘米，或者因为子宫肌瘤导致女性经血量太大，引起贫血等症状，可以及时去正规的医院做手术切除，可以做子宫肌瘤剔除术，也可以做子宫切除术进行治疗，这是子宫肌瘤的根治方法。

吃什么可以治疗子宫肌瘤

子宫肌瘤，全称叫“子宫平滑肌瘤”。它是女性常见的一种生殖器官的良性肿瘤。其发生的真正原因至今尚未明确，但多数专家认为：与子宫肌层长期或过多地接受雌激素不规则的刺激，促使局部肌细胞增生无序相关。

中医按其临床表现，归属于“症瘕”、“月经不调”、“月经过多”等范畴。子宫肌瘤是否需要手术，应视具体情况而定，它与生育的需求状况、肌瘤的大小和所生部位等有关。保守治疗可以选用活血化淤、降逆泄浊、散结消肿和补气调冲的中药组方，并注意动态观察，而饮食方面也可将活血、理气、散结、益气、补肾的天然药材，配于含有蛋白质、微量元素锌、硒、铁等的食品，以达到既能消散，又能扶正之目的，下列膳食可供选用。

苏芎猪肉汤

配料苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

制法黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。

功能活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。此菜以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。

补气理冲汤

配料黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党

参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

功能补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳;山药，健脾和中，滋阴润燥;杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任;牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故此膳对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。

山楂益母饮

配料山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。

制法先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。

功能行气消积，活血化淤。本膳用山楂，健脾运中，化淤降浊;益母草，活血化淤，理血调冲;郁金，气中血药，理气活血;红糖，含蔗糖、铁、锌等营养成分。

化积兔肉煲

配料三棱6克，莪术5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。

制法先把黑木耳、香菇，用温水泡发、洗净，并去杂质;兔肉，切块后，放锅中煮沸，去浮沫;三棱、莪术用纱布包成药包;枸杞子，温水浸泡15分钟。沙锅中放入药包、兔肉块、香菇、黑木耳、料酒、盐、胡椒等，用中火煲1小时，捞去药包，加入味精、枸杞子，再煲15分钟，即可食用。

功能补益肝肾，化淤散积。本膳用三棱、莪术，活血化淤，消散积聚;枸杞子，补益肝肾，养血填精;黑木耳、香菇，含大量蛋白质、氨基酸和多种微量元素，补虚益肾;兔肉，是高蛋白、低脂肪食品，能补虚扶羸。此汤营养丰富，消补并重，故能消而不乏，补而不滞，适用于子宫肌瘤患者月经失调的康复。

米仁丹参粥

配料生米仁30克，丹参15克，糯米150克。

制法先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。

功能活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。