积食口臭怎么办

积食口臭是很多人都有的问题，如果有口臭的话会很影响心情，多喝水是缓解积食口臭的一个主要的方法，多刷牙，多注意口腔卫生，不吃辛辣刺激的食物。如果是疾病引起的，要到医院做个全面的检查，采取相应的治疗。

积食是现在很多的人都会遇到的一种现象，积食不仅是小还会发生的，大人也会发生，积食如果不及时的治疗和调理，是会给人们引起很多的危害的。起种口臭就是积食引起的，口臭是很影响患者的形象的，有的严重的还会给患者的心里带来伤害。那积食口臭怎么办？
　　积食口臭是生活中很常见的问题，如果有口臭会影响心情，也可能影响社交。如果出现了积食口臭，不要着急，要先找到原因在采取相应的治疗。口臭是消化系统的问题，一般可以考虑是出现了胃火，胃火大是会出现严重的口臭的，这时就需要服用清胃火的药物治疗，也可能是因为吃了太多的油腻食物导致的消化不良引起的，平时可以吃新鲜的蔬菜和水果，它里面含有丰富的维生素，尽量少吃生冷辛辣的食物，要有规律的饮食和睡眠，多喝水。
　　出现积食不仅是小孩容易遇到的问题，很多大人也容易有积食的情况，积食口臭大多数都是因为在饮食的时候吃的太多，而导致食物在胃内出现停滞现象造成的，轻微的患者可以自己在饮食上做一些调理，多喝水，适当的运动，严重的就要到医院做个全面的检查，可以适当的吃一些能够帮助消食导滞的食物或药物，当积食的症状得到缓解之后，口臭也会渐渐的消退。
　　多刷牙也是治疗口臭的一种方法。正常情况下人们会选择早晚刷牙，如果有比较严重的口臭情况，可以选择早中晚都刷牙，这样可以使牙龈变得更加健康，也可以使牙齿变得亮白，使口臭的症状得到适当的缓解。养成良好的饮食习惯，在平时养成良好的饮食习惯，就可以防止积食情况的产生。
　　以上是对积食口臭怎么办做的一个相关的介绍，在积食之后出现口臭是大多数人都会遇到的问题，其实出现了口臭之后不用太过于担忧，要及时的找到原因，采取相应的治疗，效果是很好的，平时一定要注意口腔的卫生。

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口臭吃什么药

很多人都会有口腔问题，比如牙周炎、牙龈炎等，部分口腔疾病会产生一定的异味即口臭，一旦有口臭会影响日常社交，那么有口臭吃什么药？

一、口臭的原因
　　1.口臭要吃药前最好先明确自身口臭的病因，根据口臭的原因寻求不同的药物方案，盲目吃药不仅不利于治疗口臭，还会给自身的身体带来很大的影响，这是需要特别注意的。
　　2.口腔疾病，这是口臭最为常见的原因。比如不良修复体、牙周炎、牙龈炎等。
　　3.消化道疾病，比如胃炎、胃溃疡、肠炎等，这类患者大多肠胃蠕动慢，会产生较大的食物垃圾，堆积身上就有可能产生硫化氢，这是口腔异味的最大来源。
　　4.便秘，便秘也会产生严重的口腔异味。

二、口臭吃什么药
　　1.口臭是一种比较常见的疾病，但这类疾病却无效药，大多是针对口臭的原因寻求对症治疗，部分的中药对于口臭有一定的效果。
　　2.如果是胃火引起的口臭，平时可以吃消胃散，其中含有黄连、大麻、生地等。
　　3.如果是食积引起的口臭，平时可以吃点保和丸。
　　4.如果是便秘引起的口臭，可以吃点清燥疏肝汤。
　　三、口臭要注意什么
　　1.口臭的患者要注意养成清淡饮食的习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，可以减少口腔异味的生成。高蛋白的食物可以吃，但是要尽量少吃，把握度。

2.口臭的患者要注意饮食清淡为主，尽量不吃辛辣刺激油腻的食物。重口味的食物不仅会给肠胃带来较大的负担，其异味感也比较强，不利于口臭的治疗。
　　3.口臭的患者平时可以适当性咀嚼口香糖，可以减少口腔异味的生成，特别适用于有重大活动的情况下。
　　4.口臭的患者平时可以适当咀嚼茶叶，其中的茶多酚可以缓解口臭的症状，不过这个只是短暂性的缓解，平时喝点茶水也有一定的帮助。
　　5.口臭的患者可以在早晨起床后喝点淡盐水，这是清理口腔垃圾比较有效的方式
　　口臭会给自己的身心造成很大的影响，如果发作后，及时的处理，放松心态。

口臭怎么去除小窍门

口腔有异味是令人十分尴尬的一件事，总是害怕别人对自己有什么不好的看法，留下糟糕的印象。口臭大多无特效疗法，那么去除口臭小窍门有哪些？

一、口臭去除小窍门
　　1.口臭的患者平时可以咀嚼茶叶，茶叶中含有丰富的茶多酚，其可以清除口腔异味，减少口腔垃圾的生成。不过咀嚼茶叶只能达到短暂缓解的作用，比较重要的还是选择喝茶水，每天保证喝1L左右的茶水，长期坚持可以改善口臭。
　　2.口臭的患者平时可以咀嚼口香糖，特别是薄荷味的口香糖，对于缓解口臭功效佳。不过需要注意的是，口香糖吃多了会伤害牙齿，平时适度咀嚼为好，切记不可操之过急。

3.口臭的患者平时可以用温水泡蜂蜜，特别是早上空腹的情况下，不仅可以清理异味，还有助于通便利肠，减少便秘的情况，便秘也是口臭的重要原因之一。
　　4.口臭的患者平时可以多喝柠檬水，柠檬中含有丰富的抗氧化剂，多吃可以促进身体康复，加快伤口愈合，清理口腔中的异味感。
　　5.口臭的患者平时可以多喝牛奶，牛奶中的蛋白质与口腔中的异物结合，可以减少口腔异味感。
　　6.口臭的患者平时要多漱口，特别是吃完饭后及时漱口十分重要。漱口可以选择清水，也可以去买专门漱口水，效果可能会更好。

7.口臭的患者平时要注意多刷牙，检查早中晚各刷牙一次，多用牙线清理口腔垃圾。其次，一年必须去医院就诊口腔科，及时进行洗牙，洗牙可以清理牙根结石以及牙齿顽固性的垃圾。
　　8.口臭的患者平时可以适当用淡盐水来漱口，淡盐水有抗菌消炎的功效。
　　二、口臭患者注意什么
　　1.口臭患者要养成良好的饮食习惯，尽量来不吃辛辣刺激油腻等刺激性食物。
　　2.口臭患者要注意做好口腔卫生工作，尽量减少细菌生成。
　　3.口臭患者要定期复查牙齿情况，有异常及时处理。
　　口臭还是比较烦人的一类疾病，平时发现后要及时处理，以免留下后患。

老是口臭怎么办

口臭是令人十分尴尬的一件事，特别是如果经常需要与人沟通交流，不仅不敢与人凑近讲话，而且会降低我们的自信心，那么老是口臭怎么办？

一、口臭的病因
　　１.生活中引起口臭的原因是比较多的，想要治好口臭这病，最好先明确一下自身口臭的原因是什么，根据口臭原因采取对症处理，这样子才可以更有效的解决问题。
　　２.口臭最为常见的原因之一是口腔卫生不到位，平时吃完东西没有及时清理口腔垃圾，垃圾在口腔里一旦时间久了就有可能腐化，出现臭味。
　　３.口臭的常见原因为牙龈慢性疾病，比如牙周炎、牙龈肿胀等，平时要多关注牙龈情况，如果牙齿出现异常症状，一定要及时去医院寻求医生的处理，越早处理对身体越好，长久不治就有可能伤到牙龈神经，后期将不利身体恢复。
　　４.口臭的常见原因为某些器官病变，比如肝功能异常、消化障碍、肾功能差等，平时一定要多关注身体情况，如果出现不适症状，及时求医、就诊。
　　５.口臭的另一常见原因为睡觉完后未及时漱口，比如早上起来后绝大部分的人都有一些异味情况，这是由于口腔的部分垃圾经过一夜的腐化所带来的，这是比较正常的。
　　二、口臭怎么办
　　１.首先，尽快去医院口腔科就诊，最好选择正规的公立医院，小诊所不可以乱去，牙龈是一个比较脆弱的地方，如果消毒未到位，可能会给自身带来很大的麻烦。就诊口腔科后，首先明确一下牙齿的情况，排除牙龈疾病。其次，进行洗牙处理，口臭也有可能是自身牙齿牙石繁多导致的，平时要注意洗牙。
　　２.如果身体有不适症状，尽快去相对应的科室就诊、处理，先解除病因，后处理口臭问题。
　　３.平时要注意口腔卫生，吃东西前后注意漱口，尽量减少垃圾的生成。
　　４.平时要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，辛辣刺激油腻的食物尽量避免，这类物质大多带有异味，不好处理。
　　５.平时要注意多休息，避免劳累过度，适度进行体育锻炼，增强个人免疫力。
　　口臭虽然不好处理，但只要经过及时、恰当的治疗，还是很有希望可以治好的，这点不要过于担心，平时要多关注牙龈情况，有异常及时处理。

口臭的根源是什么

口香糖，顾名思义，在口里嚼嚼就能有清新口气的糖，这种糖源于美国，美国人将它作为一种减压方式及“工作伙伴”。而中国人觉得它更重要的作用在于清洁口腔，清新空气。曾有一则口香糖的广告，认为有口臭的人是得不到情人亲吻的。

在古代没有牙刷，可是古人怎么漱口呢?不漱口会“口臭”，这又该怎么办呢?没关系，我们的中医师爷们替大家想到了很多的消除“口臭”的办法，包括一些祛除口中异味的药材和方子，这些方法都可以从古籍的医书中寻觅到踪迹。

“口臭恒久远，古今永流传”呀，我们都有这样的体会，在靠近臭水沟的时候难免会捂住鼻子，因为水沟会发出特殊的味道刺激我们。而我们的人体也是这样的，当身体出现问题时，就会像臭水沟一样发酵出来刺激的气味，异味就会通过口腔飘飘悠悠随着呼吸或者说话散发出来。那么口臭的根源是什么呢?是什么原因让我们身体亮起了“红灯”，导致我们“口吐臭蛋味”呢?

口臭的根源

下面我们就来谈谈口臭的根源吧!有那几种情况会让对方感觉到口臭呢?

比如，吃得太饱，咳吐脓痰太久，上火等。有时会有这样的感觉，前夜吃得太饱，第二天早晨自己都可闻及口臭，这是因为过饱伤胃，饮食停滞胃中，不能消化，还会有腹部胀痛，不想吃东西，打嗝，早晨大便时可闻及酸腐之臭味。

这时我们可以吃点保和丸、大山楂丸、人参健脾丸或枳实导滞丸，任选其一就可以了。

说到久咳口臭，我们去医院或有老病号的家中控望病人时对这一方面应该是感触很深的。当病人吐痰时一股难闻的味道扑鼻而来。奇怪了，为什么一口痰会有这么刺鼻的味道呢?

因为呀，咳得太久了，痰在胸中郁积而化热。我们想想一堆垃圾放得太久了都会发酵，痰积在胸中也是这样的，它出不来，久了自然就会化热化火成脓而发臭。有这种口臭的人经常还伴有胸痛气短，甚至咳吐脓血，这时我们应该清肺并化痰，可以选用复方鲜竹沥液、清热解毒口服液、板蓝根冲剂等清热化痰的药物来对付。

上火了，会口臭，这是很多人都有的经历。可是是哪儿上火了呢?什么人容易上火呢?我们老百姓称一种人为“白养狼”，这种人容易上火，因为他们容易饥饿，吃得多还不长肉。我们总以为会吃是福，其实不然，不是所有会吃的人、吃得多的人消化就好的。

这种人胃火过旺，除了会吃之外，还兼有面红身热，口渴喜冷饮，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。胃火太旺了，我们就给他们泻泻火吧，这时用点牛黄解毒片或者三黄片等清理胃火的药物都是不错的选择，也能达到不错的效果。

还有一种就是阴虚生内热所致的口臭。这种口臭同时还兼见鼻干，干咳，手脚心发热，腰腿酸软，失眠多梦，遗精，便秘等。为肾阴虚损，相火妄动之证。可用中成药知柏地黄丸来滋阴降火。

10种令人尴尬的健康问题

1.控制不住的频繁打嗝。

如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果，还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。

2.无论怎么刷牙都口臭。

口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物，产生硫化合物，散发出恶臭味。即使牙刷得再干净，舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔。

美国纽约大学的一项调查显示，每天用1分钟清洁牙齿及舌苔两次的人，两周后会去除53%口臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡啶、乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的漱口水同样有效。

另外，一些顽固的口臭还可能是口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃肠道或呼吸道感染的症状，需要咨询医生。

3.身上总有一股汗臭味。

顽固的汗臭可能是由食物、汗水中的细菌，甚至是情绪导致的。要解决这一问题，首先应该用香皂每天清洗腋下及周围区域两次(如果汗臭在白天又出现，可以用酒精湿巾清洗)。其次，晚上洗澡后使用止汗剂或除臭剂，能有效抑制细菌滋生。第三，潮湿的环境容易滋生细菌，因此要尽量穿着宽松、透气、天然纤维制成的衣服，便于汗水蒸发。最后，留意一下你的日常饮食，大蒜、洋葱、辣椒、黑胡椒粉、奶酪、白菜、萝卜、咸鱼等食物都会加重汗臭。

4.身上毛囊脓肿。

脓肿是毛囊被金黄色葡萄球菌感染后产生的，表现为毛发根部有小脓包或小血包，而且不断扩散。有很多方法可以防止其蔓延：经常洗手;游泳、蒸桑拿后一定要认真洗澡;不要使用油腻的防晒霜;保持剃须刀刀片洁净，更换刀片后要用酒精浸泡消毒;出现脓肿后，要先冲洗伤口，并涂抹抗生素软膏，再用干净的绷带覆盖，直至伤口愈合;不要和家人共用剃须刀、毛巾、衣服。

5.头皮屑越洗越多。

头皮屑是由多种原因造成的，比如头皮干燥、真菌感染等。如果头皮屑情况较轻，建议换用温和的洗发水。如果头皮屑没有改善，可以通过反复试验找到合适的去屑洗发水。不同的去屑洗发水成分作用迥异，例如吡啶硫酮锌主要对抗真菌和细菌;酮康唑能去除真菌;煤焦油及硫化硒能减缓头皮细胞的生长;水杨酸则有助于头皮屑的彻底清洁。如果一种成分无效，可以购买两种或两种以上交替使用。如果几周后症状仍然没有缓解，应咨询医生。

6.双脚就像“毒气弹”。

想要打败脚臭，控制脚汗至关重要。脚部汗腺多，穿鞋数小时后，汗水中的蛋白质就会使细菌滋生，产生异戊酸并散发出臭味。因此，应至少每天换一次袜子，每天用香皂洗脚，穿着用天然透气材质制成的鞋子(如皮鞋或帆布鞋)，穿过的鞋子要充分晾干、通气。如果脚臭仍然存在，可以按照2∶1的比例在水中加些醋来泡脚，每周至少一次，能杀死细菌。

7.经常放屁。

调查显示，平均每人每天放屁13~21次。要想减少体内废气的产生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及芦笋。这些食物中含有难以消化的棉子糖，会增加产气几率。

8.大笑时会尿失禁。

体重过重和吸烟会增加压力性尿失禁的风险。年龄增加、体内激素变化和怀孕，也有可能削弱骨盆底肌肉的力量，降低尿道紧闭的能力。锻炼骨盆底肌肉能减少60尿失禁。具体方法是：收紧臀部肌肉3秒，然后放松3秒，慢慢增加到每次持续收紧10秒。10次为1组，每天做3组。

9.鼻毛像杂草一样杂乱。

鼻毛长出来时，千万不要直接拔掉，否则会引起感染。最好的清理方式是使用剪刀，在光线充足的地方剪掉。修剪时要屏住呼吸，以防不慎吸入鼻腔内。

10.经常记不住名字。

年纪增大、压力增加、同时做几件事等都会导致记忆力下降。时不时的忘记名字、约会或是放钥匙的地方，是很正常的。如果发现记性变差，可以适当摄入一些牛奶、鸡蛋、鱼类、菠菜等益脑食物。