吸烟的坏处有哪些

长期大量吸烟会导致肺癌，这是其最常见的危害之一，属于是致命性的危害。吸烟会使血小板的黏性增加，严重了就会导致冠状动脉粥样硬化，也有可能会加重肝脏的负担，甚至还会影响骨骼健康。除此之外，吸烟也会影响视力健康，并且危害生殖功能。

很多人平时都会抽烟，有些人甚至已经形成了烟瘾，一天要抽上几十只。但是香烟当中含有非常多的有害物质，这些有害物质一旦进入人体，将会对各个器官的功能产生影响，可以说吸烟的危害非常大。那么，吸烟的坏处有哪些？
　　1、导致肺癌
　　吸烟的坏处之一就是会导致肺癌。如果长时间吸烟，那么患上肺癌的几率会比不吸烟的人高上十几倍，香烟当中的各种有害物质会进入肺部，侵蚀肺部的细胞和血液，长时间如此肺功能将会下降，严重了就会引发肺癌，随时危及生命。
　　2、导致冠状动脉粥样硬化
　　如果经常吸烟，那么血小板的黏性就会增加，这样一来血液就更容易凝固，从而在冠状动脉当中形成血栓。而且吸烟还会使血液当中的低密度胆固醇含量增加，使得脂肪物质沉积在血管当中，最终引发冠状动脉粥样硬化。
　　3、加重肝脏负担
　　吸烟还会加重肝脏负担，这也是其比较常见的坏处之一。如果人经常抽烟，那么肝脏的脂质代谢功能将会受到很大的影响，从而使血液当中的脂肪含量增加，恶性胆固醇的含量也会增多，这对健康是极为不利的。
　　4、影响骨骼健康
　　长期吸烟还会影响骨骼健康，如果不小心骨折，恢复往往会比较慢。而且吸烟会导致流向关节盘的血液量减少，从而使关节盘提早退化，最终引发严重的背痛和关节炎。
　　5、影响视力健康
　　香烟当中的多种有害物质也会对人的视力产生影响，甚至还会引发白内障等眼部疾病。有相关的研究显示，每天吸烟超过一包的人患上白内障的几率会比不吸烟的人高两倍。
　　6、危害生殖功能
　　吸烟能够抑制人的脊髓神经中枢，对于男性朋友来说，长期吸烟会影响到性欲，甚至还会导致性冷淡以及阳痿早泄等问题。除此以外，香烟当中的有害物质会影响到精子的活力和质量，这对于男性的生育能力来说危害是非常大的。

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咽喉炎咳嗽吃什么药

咽喉红肿疼痛、声音嘶哑，咳嗽都是咽喉炎的主要病症，咽喉发炎过度咳嗽是一件很令人困扰的事情，咽喉发炎属于顽固性疾病，这类疾病没有完全根治的办法，受到外界一些病菌影响，都能够导致咽喉再次发炎出现咳嗽的情况，只能通过药物慢慢缓解治疗，那么咽喉炎咳嗽吃什么药呢？

一、咽喉炎咳嗽的病因是什么
　　1. 呼吸道感染
　　咽喉发炎是由于咽喉细菌过度滋生导致，除了咽喉会出现问题以外，细菌长期滋生容易感染到呼吸道，而呼吸道感染最直接的表现便是长时间的咳嗽。
　　2. 肺炎
　　肺炎属于咽喉炎的并发病，咽喉炎病情容易反复，治疗周期过长，因此这个时候细菌就会通过呼吸道进入人体肺部，导致肺部也跟着发炎，往往就会出现因为咽喉炎而产生剧烈咳嗽的情况。

二、咽喉炎咳嗽怎么治疗
　　1. 找准病发的原因
　　咽喉炎咳嗽我们首先需要分清是因为痰多堵塞咽喉导致的咳嗽，还是干咳，干咳考虑是支气管炎类呼吸道感染性疾病，如果是痰多咳嗽，考虑是肺炎或是咽喉炎较严重导致。
　　2. 西药治疗
　　咽喉发炎咳嗽可采用西药消炎治疗，服用蛇胆川贝液、头孢等消炎药物，都可以有效的帮助咽喉消炎，缓解过度咳嗽。

3. 中药治疗
　　慢性咽喉炎可以选择中药治疗，中医讲究的是整体治疗，在治疗咽喉炎的同时，中药还可以滋养身体，有着双重效果。
　　4. 雾化治疗
　　雾化用药治疗是治疗咽喉炎最佳的方法，通过将药雾化方法可以直接送到咽喉部位，直接进行消炎处理，并且还并没有任何痛感，也没有任何副作用。

咽喉炎会传染吗

导致咽喉发炎的原因有很多，其中就有细菌感染。而如果咽喉发炎的时间过长，还可能会引发肺炎、心肌炎等疾病，并且生活中的一些小问题都能够导致咽喉炎反复病发。我们都知道细菌的传播速度很快，那么咽喉炎会传染吗？

一、咽喉炎病因
　　1.空气质量较差
　　咽喉属于极容易被细菌感染的器官，周围空气粉尘过大，空气较为干燥，空气不流通等问题，都容易引起咽喉炎。
　　2.上火、过度燥热
　　中医认为体内虚火过重，伤津耗气，容易将火气遗留在咽喉部位，导致咽喉过度燥热，从而引起慢性咽喉疾病。

3.不良的生活习惯
　　抽烟酗酒除了会伤害肝脏、肾脏等器官以外，还容易将毒素留在咽喉部分，长期堆积下去，容易造成慢性咽喉炎，会经常出现干呕、干咳、反胃的情况。
　　4.饮食不当
　　咽喉较为敏感的患者最好不要吃多过辛辣刺激的食物，吃太多太辣、太咸的食物，会使得咽喉受到严重刺激，增加感染咽喉炎的可能性。

二、咽喉炎会传染吗
　　咽喉炎不存在任何的传染性，虽说咽喉炎是因为细菌感染导致，但由于细菌传播只针对个人，并不会传染给他人，就算亲密接触也不会传染，另外每个人生活习惯不同，饮食习惯不同以及身体素质的不同，所以就几乎没有被传染上的可能性。
　　三、咽喉炎怎么治疗
　　咽喉炎属于慢性咽喉疾病，这类疾病极容易反复病发，受到外界一点点刺激就会病发，并不能通过药物和手术来痊愈，病发时只能通过药物来进行消炎处理，治标不治本，最好可以通过食补的方法来提前预防咽喉炎的病发，平时需要在饮食方面多加小心，在换季时注意保暖，感冒病菌也是引发咽喉炎的主要病因之一。

咽喉炎吃什么好

咽喉炎是特别常见的一个疾病，在平时经常会因为各种原因出现在我们的身上。平时上火后或者是因为发烧感冒等情况，都会导致自己患上咽喉炎，它并不会对患者生命造成威胁，但是它会影响到患者日常的心情和工作，所以很多患有咽喉炎的人都想要将这个疾病尽快治愈，那么咽喉炎吃什么好？下面为您介绍几种适合患者吃的美食。

1. 枸杞粥
　　枸杞是大家都不陌生的，枸杞的营养成分非常高，在制作枸杞粥的时候需要使用到的食材就是枸杞和糯米，而且制作枸杞粥的过程也是比较简单的。只需要将枸杞和糯米清洗干净，然后将其一起炖煮，这样就可以了。枸杞粥有着滋阴润喉的功效，特别适合咽喉炎的患者食用。
　　2. 荷叶粥
　　荷叶有着独特的清香而且清凉解毒，能够有效的患者咽喉炎患者嗓子疼痛的症状。它制作起来简单，就是在粥中加入一些荷叶就可以了。这些粥不光有着难以言喻的清香，还对咽喉炎的患者有着不错的疗效。

3. 山药炖排骨
　　山药是特别有营养价值的食材，山药对很多的疾病症状都有明显的改善作用。对咽喉炎的患者也有非常多的好处，将山药和排骨炖在一起，不光有着美味的口感，还能够增加食用者的抵抗力，对身体的好处有很多。所以咽喉炎的患者可以吃一些山药炖排骨。

4. 罗汉果泡水
　　咽喉炎的患者可以在平时将罗汉果切碎后，泡水喝。这样有利于缓解咽喉疼痛的症状，这是因为罗汉果有清肺化痰，止渴润喉的作用。所以咽喉炎的患者可以在家中常备一些罗汉果，平时没事做的时候就可以食用罗汉果泡水来喝。

嗓子疼吃什么好

人体感冒，上火现象等都容易引发嗓子疼，嗓子疼的时候，不仅吞咽含困难，还会影响到食欲，造成身体体力下降，因此，嗓子疼的时候，需要食用一些比较方便食用的，利于嗓子恢复的食物，那么，嗓子疼吃什么好？

1、香蕉
　　香蕉是一种非酸性柔软水果，对于嗓子疼的患者来说，比较容易吞咽，并且不会刺激嗓子，增加疼痛感，香蕉富含生素b6、维生素c、和钾，是一种低升糖指数食物，在嗓子疼的治疗期间，能够达到很好的疗效。特别是因为上火导致的嗓子疼，香蕉能够起到润肠通便的效果，帮助患者下火，排泄身体代谢物质，缓解嗓子疼痛。

2、鸡蛋
　　有一种说法是在嗓子疼的时候，不适宜吃鸡蛋等高蛋白的食物，其实是不太正确的，因为炒鸡蛋或鸡蛋白是有利于人体消化吸收的蛋白质，对治疗嗓子疼痛具有较好的缓解作用，只要在食用的时候，尽量以少盐少油为主即可。
　　3、柠檬和蜂蜜
　　富含维生素C的水果，大多都用抗炎抗菌的功效，比如柠檬，治疗嗓子疼痛建议和蜂蜜一起服用，可以将柠檬榨成汁，与蜂蜜同服，二者结合在一起可更有效缓解嗓子疼痛不适，控制炎症的蔓延。蜂蜜能够滋润消化道，在嗓子的周围形成保护膜，防止异物刺激，避免引发咳嗽。

4、鸡汤
　　一碗热气腾腾的鸡汤，具有较好的抗炎功效，能滋补身体，缓解嗓子炎症，疼痛的症状，食用时可以在鸡汤中加入具有抗菌消炎的食材，比如胡萝卜、大蒜、洋葱等，效果更佳。

咽炎：无花果、麦冬滋阴润燥利咽

咽炎咽喉疼痛无花果麦冬，中医并没有咽炎这个叫法，我们把咽喉红肿疼痛、咽庠干灼、吞咽不利、有异物堵塞感等症状的咽喉病，叫作“喉痹”，它和西医的咽炎概念基本对应。

当然，根据中医的传统，我们]又把“喉痹”分为“风热喉痹”“虚火喉痹”等类别，它们又分别和“急性咽炎”“慢性咽炎”的概念相对应。在漫长的岁月里，对于如何治疗喉痹，祖国医学积累下了一套完整的理论体系，留下了许多方便好用的方剂。

所以，基本上，我的亲朋好友中，如果有咽炎症状，我都能帮他们药到病除。前些天有一位朋友介绍过来一位病人，他每到冬天，就觉得嗓子里有什么东西卡着似的，特别不舒服，就“总想把卡着的东西咳出来”，于是会经常清嗓子，不停地“嗯、嗯”。

办公室本身不算大，他偶尔清两声嗓子也就算了，经常这样干，时间久了，同事们不乐意，后来终于有人忍不住开口抗议了:“老杨，你这是什么毛病啊?要不去看看医生?”

他这才意识到，原来自己已经影响到了别人的工作，连忙去医院检查诊断结果是慢性肥厚性咽炎，医生建议他进行激光治疗。他觉得害怕，回家和爱人商量，后来朋友介绍让他来看看中医，他就来找我了。

我告诉他，原本他的咽喉就有炎症，又不断清嗓子，导致咽喉壁持续受损，就加重了咽炎症状。中医肯定不会建议他激光治疗，我分析以后，认为他的病症是虚证，由于气热内结，加上风热邪毒之气，肉外热邪结于咽喉咽喉失于濡养，这才发病的。

治疗的时候，可以用药物进行调理，滋阴降火。但是由于病程比较长治疗也需要一段时间。听说可以不用做手术，他表示没问题，一定按时吃药。除了给他开药，我还建议他吃两种食物:无花果和麦冬。

新鲜无花果的味道特别清甜，有抗炎消肿的功效，可以很好地利咽消肿。吃一些新鲜无花果治咽炎，是乡间很多人都知道的常识。唯一的遗憾是它特别难保存，所以想要吃到新鲜、自然成熟的无花果，一年中只有短短那么几周的时间。不过还好，我们还有无花果干可以用。

而麦冬这味中药，被《神农本草经》列为养阴润肺的上品，《本草分经》说它的功效是“润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”。简单来说，它生津解渴、润肺止咳的效果相当好。所以可以用来辅助治疔咽炎。

我的食疗菜谱：1、无花果冰糖饮

材料:无花果15克或者无花果干30克，冰糖适量

做法:(1)准备材料:把无花果清洗干净。

(2)锅中加水，放入冰糖和无花果，小火煎煮5分钟即可饮用。

功效:清热生津、解毒消肿，治疗咽喉疼痛、肺热声嘶等症状。

说明:也可以直接用开水冲泡，代茶饮。但感冒引起的咽喉疼痛，不宜使用这个食疗方。

2、麦冬莲子饮

材料:麦冬15克，莲子15克，冰糖适量

做法:(1)准备材料:麦冬和莲子清洗干净，莲子提前用温水浸泡一两小时。

(2)锅中加水，放入麦冬和莲子，大火烧开后小火煎煮15分钟左右即可。

功效:滋阴益肾、生津止渴，可以缓解咽部疼痛、干燥、咽干、声音嘶哑等咽炎症状。

说明:脾胃虚寒、感冒的人请遵医嘱，而且麦冬毕竟是药物，不宜长期服用。