血糖高如何调理

2020-07-14

血糖高如何调理:
  血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重,并联合降糖药物来进行降血糖。
  首先要经常定时的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量地用药,注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡,血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。



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血糖高怎么办

血糖高怎么办:
  如果发现血糖升高,首先要到内分泌科去就诊,进行一个综合评估,医生会根据您的情况来帮您判断是短暂性的血糖升高,还是持续性的血糖升高。
  如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,这些导致的是短暂性的血糖升高,如果患者是因为这段时间长期吃了很多的糖类, 吃得过饱,或者暴饮暴食的情况,产生的短暂性的血糖升高,这个时候先改变这些原因再去检查,判断是不是持续性的血糖升高。
  如果血糖升高,在不同的时间内,两、三次血糖都很高,超过了正常范围,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同的糖尿病,治疗方法和方案、检测的指标也是不同的。
  如果1型糖尿病就要采用胰岛素的治疗了,如果是2型糖尿病,医生也会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,还是胰岛素注射的疗法,给患者选择最好的一个治疗方案。当然特殊类型的糖尿病,还要看它是什么原因导致的,最后进行综合判断。

孕妇如何降血糖

孕妇如何降血糖:
  孕妇是否需要降血糖,首先要先判断她是否血糖有问题,比如如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠,那么在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内,她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
  首先要采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖,比如少量多餐以及餐后的适当运动,有利于血糖的控制;少量多餐,尽量的最好分为三大餐、三小餐,每天进食碳水化合物至少300克,蔬菜每天400到500克,其中有色的蔬菜不少于50%,同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以大米、麦类等多糖为主,严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。
  第二,要积极补充蛋白质以及膳食纤维,因为通过蛋白质及膳食纤维的补充,可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内,从而产生降血糖的作用。
  第三,如果通过饮食以及适当的运动疗法,血糖还没有达到一个合理的范围之内,必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。大家不用担心,因为胰岛素不能通过胎盘,所以孕期可以放心的使用。
  当然,对于高血糖的患者,还是要建议保持放松的心情,早睡早起,避免熬夜,饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的一些食物和药材,类似百合枸杞西洋参太子参等等,都可以用来调理身体。

全血血糖和血浆血糖有什么区别

全血血糖和血浆血糖有什么区别:
  血糖检测有几种方法,标本通过不同处理,也会产生几种不同的标本。全血就是把血抽出来以后,加入抗凝剂,使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果要是经过抗凝的血离心以后,就会把上面的浅黄色上清液和红细胞分开,浅黄色的上清液是血浆;如果没有经过抗凝,离心出来上面浅黄色的液体就是血清。
  在检测血糖的时候,一般全血用便携式血糖仪检测,扎手指头出现一滴血后,直接放到仪器上测,这测的是全血;但全血的血糖会比血浆的血糖低15%,因为红细胞要占有一定的体积,使得带有糖分的液体相对少。如果从末梢血和静脉血的全血相比较,空腹时两者基本上一致,而餐后全血的血糖要比静脉的血糖要高,而血清最低。

血糖高饮食

所谓血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人,在饮食上确实应该是加以控制,主要是摄入总量不应过多。无论是主食、副食,细化到营养素、脂肪、碳水化合物、蛋白质,都应该控制总量摄入。在这个基础上要保证营养的均衡,具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是总的原则像高脂、高糖等食物不太适宜,应该选择低升糖指数的食物。所谓的低升糖指数,是使血糖生长比较慢的食物,主要包括粗杂粮、谷薯类等食物。总体来讲是总量控制、营养均衡,同时要注意在升糖指数方面加以控制。

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