降糖的好方法有哪些

降糖的好方法有哪些：
　　治疗高血糖通过包括以下五个方面：饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测，俗称降血糖的“五辆马车”。五种方法一起做，才可以平稳降糖，延缓并发症出现时间。
　　除此之外还有中国传统医学：中医药、针灸、学位等辅助治疗。在正规药物治疗之外，需要同时做到以下几点，才能把血糖控制在理想范围。运动以有氧运动为主，避免剧烈运动。适量运动可以减轻体重，改善胰岛功能，增加药物治疗效果。饮食控制是降糖治疗的基础，合理的饮食需要在糖尿病专科接受医师的指导，制定个体化的饮食方案，保持降糖过程的平稳。糖尿病也属于代谢类疾病，常常存在血脂、血压异常，在降糖的同时，也需要关注血脂、血压水平，需要控制在正常范围。

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血糖偏高是什么原因

血糖偏高是什么原因：
　　血糖偏高，偏高的水平是否是超过我们糖尿病诊断的标准。目前我们中国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩每升，餐后两小时超过十一点一毫摩每升 ，如果超过这两种血糖的水平，我们就诊断糖尿病。但是血糖偏高还有一种情况是，虽然超过正常，又在上述两个血糖区间，比如说空腹血糖超过了六点一，又在七毫摩每升以下，餐后两小时血糖超过了七点八，又在十一点一毫摩每升以下，这种情况我们不能诊断糖尿病，只能叫糖尿病的前期。
　　血糖升高的原因非常复杂，我们常见的二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素缺乏等等造成。其他的疾病也会引起血糖升高，常见的比如说医源性的，有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病。如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高，有些其他的药物，比如说利尿剂可能也会引起血糖的升高，还有一些其他的疾病，比如说甲状腺功能亢进，同时会引起血糖的代谢异常。另外，像库欣综合征也会引起血糖的异常，类似的疾病非常多，所以说如果临床发现血糖偏高，第一，要明确他是否达到糖尿病的诊断标准。第二，进行鉴别诊断，它是一个真正的二型糖尿病或者一型糖尿病，还是说是一种继发性的血糖升高，要排除其他的疾病导致的一种血糖升高，也就是说血糖升高可能只是其他疾病的一种表现。

血糖高如何调理

血糖高如何调理：
　　血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重，并联合降糖药物来进行降血糖。
　　首先要经常定时的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白，坚持每天服药，定时定量地用药，注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡，血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。

血糖高怎么调理

血糖高怎么调理：
　　血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重，并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药，定时定量用药，注意预防低血糖的发生。
　　饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中，要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。

孕妇如何降血糖

孕妇如何降血糖：
　　孕妇是否需要降血糖，首先要先判断她是否血糖有问题，比如如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，那么在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内，她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
　　首先要采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖，比如少量多餐以及餐后的适当运动，有利于血糖的控制；少量多餐，尽量的最好分为三大餐、三小餐，每天进食碳水化合物至少300克，蔬菜每天400到500克，其中有色的蔬菜不少于50％，同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以大米、麦类等多糖为主，严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。
　　第二，要积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。
　　第三，如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到一个合理的范围之内，必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。大家不用担心，因为胰岛素不能通过胎盘，所以孕期可以放心的使用。
　　当然，对于高血糖的患者，还是要建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜，饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的一些食物和药材，类似百合、枸杞、西洋参、太子参等等，都可以用来调理身体。

孕妇血糖高怎么改善

孕妇血糖高怎么改善：
　　首先是要进行饮食和运动的指导。妊娠期间的饮食原则为既能保证孕妇和胎儿的能量需要，又能维持血糖在正常范围，而且不发生饥饿性酮症，应该尽可能选择低升糖指数的碳水化合物，还应使用少量多餐，每日分5到6餐。要鼓励孕期的运动，包括有氧运动及阻力运动，每次运动时间要小于45分钟。第二，要进行血糖的监测，血糖控制稳定或者不需要胰岛素治疗的妊娠期糖尿病女性，每周至少测定一次全天4点血糖，即空腹和三餐后两小时的血糖。其他的患者酌情增加测定的次数。动态血糖监测适用于血糖欠佳的女性，尤其是1型糖尿病的患者。第三，还要进行血压的监测。
　　妊娠期高血压疾病，包括妊娠期高血压以及慢性高血压患者和病人合并妊娠，当收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg的时候，可以考虑降压药物的治疗。如果收缩压≥160mmHg，和（或）舒张压≥110mmHg，则必须使用降压药物治疗。降压过程中需要与产科医师密切合作。第四还要进行体重的管理，要监测体重的变化，保证合理的体重增长。第五，孕期降糖药物的使用。首先是胰岛素的选择，可以用于孕期的胰岛素类型，包括所有的人胰岛素和部分胰岛素类似物。对于空腹及餐后血糖均升高的，推荐三餐前短效胰岛素或者是速效胰岛素，加上睡前的中效胰岛素注射，由于孕期胎盘胰岛素抵抗导致的餐后血糖升高更为显著的特点，预混胰岛素应用存在局限性，所以不作为常规的推荐。另外在孕期不推荐使用口服降糖药。