高血压注意事项有什么
高血压注意事项有什么:
经常会有一些高血压的患者到我的门诊去就诊,咨询我们高血压有哪些需要注意的。
首先我认为大家最需要注意的就是一定要到专科的门诊去就诊,制定合理的降压治疗方案,因为很多患者都担心降压药物会有副作用,其实任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的损害危重,所以大家首先不要担心,因为降压药的副作用而自己盲目的停药;而这种停药带来的血压波动危害是非常大的,所以建议大家首先要在医生的指导下进行合理的降压治疗。
再一个定期地到门诊去检查,一个是查高血压的程度、控制的情况,再一个去看靶器官损害的程度,高血压对心、脑、肾、血管带来的损害称为高血压的靶器官损害,所以专科的门诊会定期进行相关的检查,以及评估高血压患者是否控制好了,是否出现了靶器官的损害。
其次,除了药物治疗靶器官损害的评估,还建议大家一定要进行合理的饮食以及运动的方案,合理的饮食对于高血压患者相关的人群来说最重要的就是低盐饮食,在临床中发现口比较重的一些患者,经常爱吃盐的患者、爱吃咸菜的患者,血压会比那些口服清淡饮食的患者程度要更高一些,所以盐类对血管、对高血压的影响是明确的,建议大家一定要低盐饮食。
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高血压能根治吗
高血压只能控制,不能根治。通过改变生活习惯,症状轻者可以恢复到正常血压,无需吃药。但随着年龄的增长,还是需要药物控制血压。可勤加锻炼、限制盐分的摄入、多吃蔬菜和水果、不要喝酒吸烟,可控制血压。患者家里可以备血压仪,常监测血压变化。
原发性高血压与继发性高血压区别
原发性高血压也叫高血压病,是一种独立的疾病,具有特有的病因、发生发展、转归规律及临床表现,排除其他疾病导致的高血压后,可诊断为原发性的高血压病,占人群高血压患者的90%以上;继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压,只占人群5%到10%。
高血压要注意什么
高血压注意事项有两点:第一,生活方式需要转变。要经常运动,控制体重,戒烟,少吃盐,多吃蔬菜等等。第二,合理的使用高血压药。在服药期间,即使血压不高,也要坚持吃药,不要盲目停药,盲目的停药往往导致一些不良的后果。
高血压的危害
高血压的危害很多,危及头部可以引起脑出血、脑血栓、中风;危及胸部会引起冠状动脉的狭窄、主动脉夹层、冠心病。除此以外还会引起肾功能的改变,高血压肾病、肾衰等等,甚至于会引起肢体的动脉硬化,导致肢体发生供血不足等。
高血压分几级
国际上关于高血压的分类有很多种方法,目前国内常用的分类方法,是将高血压分为前期、一级和二级。高血压前期就是高压在130-140之间,低压在85-90之间。高血压一级是高压在140-160之间,低压在90-100之间;比一级再高一些就称为二级高血压。
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