怎样治疗阳虚

2020-07-15

阳虚的种类不同,用药也不同。如果是心阳虚,可用桂枝龙骨牡蛎汤这类的方子;如果是脾阳虚,可以吃一些附子理中丸等健脾温阳的药物;如果是肾阳虚,可服用金匮肾气丸等药物。现在药物品种较多,应慎重选择,对症下药!



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阳虚症状

阳虚症状:
  阳虚的症状。阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。
  阳虚的主要症状为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。阳虚它的病因因先天不足,房事不节,肾气亏损,劳倦过度,耗损正气,形气受伤,七情过度,损伤脏腑,久而不复。饮食不节,损伤脾胃,不能化生精微,气血亏虚,内不能调于五脏,外不能洒陈于六腑,渐至表里俱虚。

阳虚体质表现

阳虚体质表现:
  一、畏寒怕冷,四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就处于一种寒冷的状态。
  二、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象产生一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟米,胃就好像煮饭的锅具,而阳气就好比煮饭的火。
  三、精神不振。阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
  四、舌淡而胖,或有齿痕。体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分的积聚体内,导致舌体胖大,舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
  五、脉象沉细。肾阳不足,不能鼓动脉管,所以患者出现脉象沉细无力。

阳虚体质怎么调理

阳虚体质怎么调理:
  阳虚体质如何调理?阳虚之体是因寒暑变化的能力较差。在严冬,应避寒就温,采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则,在春夏季节,注意从饮食、药物等方面入手,借助自然界阳气之助,培补阳气。亦可坚持做空气浴或日光浴等。
  患者宜住坐北朝南的房子,不宜贪凉而室外露宿,或在温差变化大的房子中睡眠,以免受风寒而患病。在运动方面,因体力强弱,选择适合自己的运动项目。比如散步、慢跑、太极拳、打篮球、踢足球、跳绳等等运动,都可以起到调理的作用。

手脚冰凉是哪些原因

手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端,便会导致手足冰凉,该类型的人,常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状;阳郁常见于职场年轻女性,工作压力大、熬夜导致里热外寒;寒凝表现为寒邪侵袭手足,导致手足冰冷。

手脚冰凉该吃什么好

阳虚引起的手足冰凉,建议多吃牛肉、羊肉、鹅肉、鸡肉;阳瘀导致的手足逆冷,建议吃蒿、芹、苏叶、姜、萝卜等芳香新鲜的食物;寒凝型的手足逆冷,建议用辣椒干姜、大料、肉桂等煮汤;手足寒凉的人,在饮食上要热敷,保证阳气的活跃。

阳虚体质的症状

阳虚体质的症状:
  阳虚体质是九种体质的一种,阳虚体质它主要是面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至性欲下降,阳痿早泄。
  种情况下我们怎么办,首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西,就是比方冰激凌,这种冷饮要少,这些都有伤阳的一些,生活方法或者食物都要注意,另外是阳虚的这种,平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿,这种关节冷痛老寒腿,这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说,有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

阳虚吃什么

生活中有一些人是肾阳虚,有一些人是肾阴虚,由于表现不同,所需的调理方法也不同。一般阳虚的人,可以吃山药、羊肉、栗子、黑芝麻,可以提高自身的身体素质。另外人们要多注意休息,经常去户外锻炼,可以将身体调整到一个很好的状态。

在人们生活中,有的人是肾阴虚,有的人是肾阳虚,肾阳虚的男子阳痿早泄,腰膝酸软,女子宫寒不孕,生殖功能减退。不管是男子,还是女子,都要好好调理,才可以将身体调整到一个好的状态,那么阳虚吃什么?
  1、芡实
  芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实,是健脾补肾的绝佳首选。
  2、羊肉
  羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。
  3、黑芝麻
  古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好的滋补强壮品。
  4、栗子
  中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温,无毒,归脾、胃、肾三经,补脾健肾、补肾强筋,活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,便频,以及金疮、折伤肿痛等症,尤其对肾虚患者有良好的疗效。
  5、山药
  山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。
  6、核桃仁
  核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便,可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。
  历代医家都认为核桃是补肾的良药,只要是与肾虚相关的病症,不管你是腰痛腿弱,阳痿遗精,还是肾不纳气所导致的喘嗽或是小便频多,均可以服用核桃来辅助治疗。

阳虚吃什么调理

如今伴随生活逐渐的忙碌,有很多的男性朋友都出现了明显的阳虚现象,这种现象如果没有及时改变,可能就会导致症状更为严重,甚至还可能会出现阳痿的情况,其实在日常生活中有很多的食物都可以达到改善的效果,比如说山药,羊肉,核桃仁,黑芝麻,驴肉都是比较不错的,有着充足的营养成分,可有效改善患者所存在的阳虚现象。

在我们的生活中,有不少的男性朋友可能因为房事过度,久病伤肾等众多的原因出现阳虚现象,阳虚的出现确实也会让男性朋友感觉到明显的疲劳现象,所以也想要尽快的改善,中医也认为食疗的方法是最为出色的,阳虚吃什么调理比较好呢?
  一、芡实
  能止泻,防止精液流失,改善睡眠。可达到延年益寿效果,可发挥健脾补肾的作用,所以很适合阳虚患者。
  二、羊肉
  羊肉甜而不腻,温而不干,具有补肾、开胃健脾的作用。因此,羊肉一直被认为是中国人冬季补充的重要食物,李时珍曾经也在本草纲目中认可羊肉的作用。
  三、山药
  山药是一种常见的中草药,具有补肾补阳的作用,所以当大家存在阳虚现象时,可以适当性的吃些山药。

四、板栗
  中医认为板栗补肾养胃的效果很好,历代名医都认为,栗子活血化瘀,适用于慢性腹泻,肾虚阳虚患者,可改善腰膝无力现象。
  五、核桃仁
  核桃仁味道甜美,补肾养阳,可用于治疗咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、排尿不良等。大部分人都认为核桃是一种很好的补肾药。只要与肾虚有关的症状都可以通过服用核桃仁来改善。
  六、黑芝麻
  黑芝麻富含卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质,是一种较好的滋补强身产品,适合阳虚患者。

七、黑豆
  说到黑豆,很多人可能不太熟悉。实际上,黑豆是一种营养价值很高的豆子,富含蛋白质、矿物质和微量元素,还具有养肝、补肾、养阴的作用。
  八、驴肉
  驴肉味道鲜嫩,是一种高蛋白、低脂肪的肉,中医认为,驴肉具有补气活血、肝肾的作用,成年男性常吃驴肉,可以改善阳虚所导致的勃起无力等症状。

阳虚的症状有哪些

很多人其实非常喜欢吃冷饮,特别是在炎热的夏季,简直就是不愿意放过,这些冷性的食物一旦进入到胃部之后确实会降低胃的温度,也让大家觉得有一些舒适,但是却不想会损伤阳气,这就如同在冬季的时候吃西瓜是完全一样的,很有可能就会导致阳虚的出现,阳虚的症状有哪些呢?

一、阳虚的症状有哪些
  如果阳气不足,内部环境将处于“冷”状态,中医认为,怕冷主要是脾肾阳虚所致。如果阳气极弱,无法维持气血正常运行,则会出现精神昏睡、白天疲劳、夜间烦躁、难以入睡的情况。此外也可能会导致月经失调,出现了明显的痛经现象,月经的颜色偏暗,甚至可能会造成宫寒。
  二、阳虚患者如何调理
  1、生姜
  生姜具有温胃止吐的作用,可治疗恶心呕吐,生姜能适当补充阳气,只要能够全身充满阳气,这对于人体的健康本身就有一定的帮助。

2、羊肉
  羊肉含有大量的营养素,这些营养素具有补阳的作用,另外,饮食不好,而且羊肉能增强脾脏,吃后可以调整,饮食也会有所改善,能获得益元阳、补精补血、改善疲劳的现象。
  3、胡椒
  辛辣的食物可以御寒,是滋补阳气的好时机。胡椒具有很强的驱寒保暖性,而且专家也认为它具有除寒除邪的效果,可以达到补肾壮阳的效果,所以说阳虚患者如果可以适当性的吃一些胡椒,那么就能够有效改善自己的情况。

4、韭菜
  韭菜又称“羊草”,韭菜含有很多营养物质,属于暖性食物,韭菜中的营养成分具有补肾补阳的作用,所以在进入到天气多变的春天时,为了能够达到祛阴祛寒的一种效果,还不如在生活中经常性的吃一些韭菜。

夜尿多是阴虚还是阳虚

夜尿多指的是由于睡眠、肾虚、前列腺炎症等原因导致的夜里经常起夜上厕所,夜尿多会给我们的生活带来很大影响。每天不定次数的起夜会严重影响我们的睡眠状况,从而导致第二天没精神、全身乏力。很多人都在找自身夜尿多的原因。那么,夜尿多是阴虚还是阳虚?

一、夜尿多是阴虚还是阳虚
  夜尿多是肾阳虚的典型症状,肾阳虚的患者多表现为尿频、尿急、夜尿频繁等。
  二、夜尿多该怎么办
  1、明确病因
  如果存在夜尿多的情况,最好还是尽快去医院就诊下。夜尿多的原因比较多样,除了肾阳虚外,不良的生活习惯、前列腺炎症等这些也都有可能。明确诊断是治疗夜尿多的第一要务。

2、药物控制
  如果是肾虚引起的夜尿多,患者可以选择药物控制的方式来进行,比如六味地黄丸,这是补肾益精的常用药物。不过需要多注意一点,药物都有一定的副作用,尽量不要盲目用药、用药前尽量咨询医生的意见,这可以保证用药安全。
  3、饮食调理
  如果是肾虚引起的夜尿多,补肾为比较重要的一件事,平时可以多吃一些补肾益精的食物。比如黑芝麻、牡蛎、韭菜等等。患者尽量戒烟戒酒,这类物质可能会加重肾虚的症状,从而出现夜尿频繁。平时多补充一些新鲜的水果蔬菜,其中丰富的维生素、膳食纤维有助于肾虚患者增强体质情况。

4、养成良好的饮食习惯
  夜尿多的患者需要注意一点,睡前别喝水、酒、饮料等物质也是需要尽量避免的。每天睡前上趟厕所,平时养成定期上厕所的习惯,减少不规律的夜尿情况。

肾阳虚舌苔什么颜色

舌头作为人体重要的器官之一,有很多疾病出现时,它会有所反应。肾阳虚舌苔什么颜色?这是现在很多人想要了解的问题。正常人舌头的颜色浅淡,如果颜色为深红色,而且舌苔厚白,就有可能是肾阳虚。这时候需要我们到医院检查,进行正确的治疗。

肾阳虚舌苔什么颜色?

1、舌头上面有青紫色的瘀点或斑点,多为内有淤血蓄积。整个舌头的舌质呈现青紫色或为热极,或为寒症。舌质淡黄子或青紫,而轮滑者为阴寒证。舌体胖大肿胀,多与水湿停留有关。舌质淡而唱舌边有齿痕者多属脾虚或肾阳虚,水湿停留。

2 、舌质红而肿胀,多属湿热内蕴或热毒亢盛。舌体瘦而薄,多属虚证。舌质红绛而舌形瘦者多属阴虚内热。蛇鼠头增大肥大突起如刺多属热邪,亢盛。热邪越重,芒刺越大越多,临床上芒刺多见于舌尖或舌边。

3、舌体上有多种重型或横行的裂沟或皱纹多由于粘膜萎缩而形成,裂纹舌可见于少数正常人舌质红绛而有裂纹者多属热盛,舌质淡而有裂纹者,多属气阴不足。舌体不自主的战斗多属气血两虚或肝风内动。舌体身倦无力,多因气血俱虚筋脉失养所致。

肾阳虚的危害相信大家都有了解,而为了避免这样的事情发生,当你的舌头出现异常时,就需要及时找对方法治疗,首先要考虑的就是肾阳虚这个问题。药物治疗的同时,还要在生活中多加注意,饮食做到合理搭配,营养充足,两者结合才会有明显效果,最终达到治愈的目的。

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阳虚不固盗汗方

养阴,益阳,止汗。适用于病后盗汗,肺结核自汗。

肾阳虚腰痛方

活血化瘀止痛。适用于肾阳不足而引起的腰痛,症见腰部冷痛,温按之痛减,舌淡苔薄,脉弦涩。

阳虚咳嗽方

回阳散寒,利水化痰。用治阳虚咳嗽,症见咳嗽反复发作,痰涎清稀,心悸,畏寒等。

阳虚咳嗽方

回阳散寒,利水化痰。用治阳虚咳嗽,症见咳嗽反复发作,痰涎清稀,心悸气短,畏寒无汗等病症。

肾阳虚腰痛方

温肾壮阳。适用于肾阳虚腰痛。

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