怎样区分阳虚和阴虚呢

2020-07-15

阴虚和阳虚的区别,阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。



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怎么治疗阳虚

怎么治疗阳虚:
  中医的阳虚一般在气虚上它发展了更进一步,有一些比方怕冷手足发冷,像比方性欲下降,腰酸,吃东西容易胃脘痛,这些都有。
  阳虚我们怎么办:
  首先从食物上讲,有一些补肾温阳的食物,比方鹿茸红参炖一些,还有一些中医说的牛鞭、肉桂、韭菜,这都是一些补肾温阳的药物。
  另外就是说阳虚在脏腑如果表现,比方有我们心阳虚有桂枝龙骨牡蛎汤,如果我们有腹胀腹痛,这种吃东西容易腹泻的时候有脾阳不足的时候有理中丸。另外我们有肾阳虚的时候,有金匮肾气丸等等进行调理。

阳虚的症状

阳虚的症状:
  畏寒怕冷,四肢不温,这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种寒冷的状态。
  完谷不化,指的是大便中夹杂未消化的食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟饭,胃就好比煮饭的锅,而阳气就好比是煮饭用的火,没有火,米就无法做成饭。所以,当阳气不足的时候,则进入胃中的食物也就无法很好的消化,而直接从肠道排出。另外患者还会出现精神不振。阳气不足,细胞的生命活动就会衰退,所以患者表现为萎靡懒动。

怕冷吃哪些

怕冷吃哪些:
  怕冷主要是阳虚的表现。阳虚就是阳气不能制阴则导致的阳虚证。改变阳虚可以从饮食上来进行调整,天冷的时候吃一些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食物。狗肉味甘性温,能补中益气,温肾壮阳。羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质,能够暖中补虚、开胃健脾,是冬季丰富的御寒佳品。
  另外还可以多吃一些辣椒、虾米、核桃等。对于年老体弱的阳虚怕冷患者,还可以适当采用药补,干姜、肉桂、熟附片、仙灵脾、鹿茸等温脾补肾、壮阳的药物与其组成的方剂最为常用。

阳虚体质表现

阳虚体质表现:
  一、畏寒怕冷,四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就处于一种寒冷的状态。
  二、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象产生一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟米,胃就好像煮饭的锅具,而阳气就好比煮饭的火。
  三、精神不振。阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
  四、舌淡而胖,或有齿痕。体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分的积聚体内,导致舌体胖大,舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
  五、脉象沉细。肾阳不足,不能鼓动脉管,所以患者出现脉象沉细无力。

手脚冰凉是什么原因

手脚冰凉是什么原因:
  手脚冰凉,它是一种常见的症状体征,主要是心血管系统的障碍所造成的。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会出现影响血液运行输送,造成手脚冰凉的情形。可以通过药物、饮食以及运动来进行调理,多见于老年人以及妇女群体。
  中医上认为手脚冰凉是阳虚的表现之一,它是指四肢至腕、踝。冷的程度较轻者,称为“手足不温”,程度较重者,称为“四肢厥逆”。手脚冰凉与气血运行不畅有关。长期的手脚冰凉,伴有乏力、胸痛、呼吸困难、咳嗽,还会提示有心肺疾病的可能。

阳虚是什么病

阳虚是什么病:
  阳虚我们中医上讲主要是阳气的这种温煦功能下降,导致这种机体能力下降,另外伴有虚寒。
  我们阳虚主要是四肢或者说肢体的末端怕冷,另外有一些就是这种脏器的功能下降比方女性的这种不孕不育,男同志的这种性欲下降,下腰部的发冷。另外有一些阳虚比方为胃阳虚脾阳虚肾阳虚,比如吃东西容易拉肚子、五更泻、阳痿,这个都是一些阳虚的表现。
  如果阳虚见到一些喘症或者说浮肿、腹痛腹泻这种,甚至有些喘另外有一些阳虚生痰,这个往往需要进进行专业的治疗。

阳虚体质有什么表现

阳虚体质有什么表现:
  阳虚体质也叫虚寒体质,表现常常是四肢或双手怕凉、冬天不耐寒,另外就是说有一些机体的功能下降,比方乏力不正精神不振。
  另外就是特别容易腹痛腹泻,一点凉的不能沾,后背有一个贴了块冰似的,觉得老是怕冷症状比较明显,还有就是在性功能方面也表现比较明显,比方性欲下降阳痿早泄,女同志还有一些宫寒不孕不育,所以阳虚体质也就是虚寒体质,在临床上见的还是比较多的。主要的表现就是说怕冷和手脚凉、腹痛、五更泻,五更泻就是半夜的时候拉肚子,另外就是这种虚寒性的这种痰饮、下腰部的这种发凉也是阳虚体质的表现。

如何治疗阳虚

如何治疗阳虚:
  阳虚表现为比方怕冷,手足发冷,性欲下降,腰酸,吃东西容易胃脘痛。
  阳虚我们怎么办,首先从食物上讲,有一些补肾温阳的食物,比方鹿茸红参炖一些,还有一些甚至说有一些中医说的牛鞭肉桂韭菜,这都是一些补肾温阳的药物。另外就是说阳虚就是说在脏腑如果表现,比方有我们心阳虚的话有桂枝龙骨牡蛎汤,如果我们这种由腹胀腹痛,这种吃东西容易腹泻的时候有脾阳不足的时候有理中丸,另外我们有肾阳虚的时候,有金匮肾气丸等等进行调治。

阳虚体质的症状

阳虚体质的症状:
  阳虚体质是九种体质的一种,阳虚体质它主要是面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至性欲下降,阳痿早泄。
  种情况下我们怎么办,首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西,就是比方冰激凌,这种冷饮要少,这些都有伤阳的一些,生活方法或者食物都要注意,另外是阳虚的这种,平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿,这种关节冷痛老寒腿,这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说,有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

吃伟哥的注意事项

吃伟哥的时候有很多需要注意的地方,首先就是不能随意的增减药量,再一点就是需要提前一个小时服用,服用前不要吃高脂肪的食物,一天只能吃一次,不可与心脏病药物同服。

伟哥也叫做万艾可,这是临床上常用的治疗男性勃起功能障碍的药物,它可以增加阴茎的血流量,使男性的阴茎属于持续性的充血状态,以便保持其功能。只不过在服用这种药物之前,必须要了解题注意事项,否则可能会起到反作用。那么吃伟哥的注意事项有哪些?
  1、不可随意增减药量
  现在市面上的伟哥剂量有25毫克,50毫克以及100毫克这三种,医生通常都会根据患者的具体情况来进行剂量上的调整,患者应该要遵医嘱服用,不能够自行增加或者是减少药量,否则的话不仅达不到治疗的效果,反而还会让男性的性功能变得更弱。
  2、提前一个小时服用
  如果说处于性兴奋的状态,那么在服用了伟哥半个小时到四个小时之内都会有效,不过最高的浓度通常是在服药之后的一小时获得的,也就是说这个时候是药物效力最强时候,能让患者的阴茎处于最佳的勃起状态,因此需要在行房之前的一个小时服用。
  3、服药前少吃或不吃高脂肪食物
  伟哥这种药物在服用之前不能吃高脂肪的食物,它适合空腹服用,或者是在饭后两小时服用,这样可以避免食物对药物的药效造成影响,能够让药物更好的吸收。如果说之前吃了高脂肪的食物,将会延长药物的起效时间,可能达不到满意的效果。
  4、一天只能吃一次
  伟哥这种药物的副作用非常的大,一天只能吃一次。有一些患者觉得服药之后没什么效果,又不想浪费了大好的时机和情绪,于是便继续追加药物,殊不知这样会对身体造成很大的伤害,甚至还有可能会危及到生命,所以大家一定要多注意这一点。
  5、不可与心脏病药物同服
  如果说本身患有心脏疾病,而且正在服用药物,那么是不可以同时服用伟哥的。因为这些药物都具有很强的降压效果,一起吃的话会对心脏的健康造成极大的威胁,只有可能引发猝死。

阳虚吃什么

阳虚可以吃很多种食物,首先可以吃牛肉,牛肉里面含的氨基酸比较多,能够提高自己的抗病能力,还可以补血,是很滋补的食物。其次是山药,山药可以补阳,还能生津益肺,它的味道也很好,如果和猪骨头一起吃,可以壮阳滋补。还有就是吃猪肉,猪肉里面含有很丰富的蛋白质和碳水化合物,可以补血强体。

阳虚其实就是指患者的阳气衰落,阳气可以温暖患者的肢体,还有脏腑。如果阳虚的话,机体的功能会减退,很容易就出现虚寒的症状。严重影响到患者的日常生活,不过平时也可以用食物进行缓解,那么阳虚可以吃什么食物呢?
  1、吃牛肉
  阳虚的患者可以吃牛肉,牛肉跟猪肉差不多,不过氨基酸会比猪肉多的多,还能够提高自己身体的抗病能力,还可以补血,修复组织,还具有暖胃的效果,是非常滋补的食品。
  患者的体质比较差,或者比较虚弱的人,在日常可以摄入一些牛肉,不过牛肉是比较燥热的,不要吃太多,一个星期吃一次即可。
  2、吃山药
  阳虚的患者,可以选择一些温性的食物,像山药就非常不错,具有补阳的作用,可以补肾养胃,还可以生津益肺,而且山药的味道也非常好,可以炒着吃,还可以炖起来吃。尤其是跟猪骨头一起,会更加壮阳滋补,日常可以多摄入,山药也具有膳食纤维能够润肠道。
  3、吃猪肉
  阳虚的患者,不可以吃太过于寒凉的食物,即使是在夏天,也不能吃冰冻的饮品或瓜果。不过能够壮阳的食物有很多,大家可以适量吃一些猪肉。
  不要以为猪肉日常吃的多,没什么特别的效果,其实这是错误的认识观念,猪肉里面有丰富的蛋白质还有脂肪,以及碳水化合物,可以补虚强身,所以阳虚的患者可以吃一些。
  阳虚的患者就要多进补,多吃能够壮阳的食物,像海虾,还有韭菜,枸杞黑豆,板栗,鲈鱼,鸡蛋,都是不错的选择。患者可以根据自己的口味去选择,阳虚的时候不用吃太多清淡的食物,反而会让身体不好。

阳虚火旺的症状有哪些

当人的身体出现阳虚火旺的情况时,各种不良的症状也会同时出现,首先就是体质会变差,再就是身体消瘦,怎么吃都不长胖,同时还会感觉失眠烦躁,手脚心发热,皮肤也会变得很差,另外还有可能出现口舌生疮的症状。

上火是生活中很普遍的一种症状,不过引起上火的原因不一样,症状表现也是不同的。有一些人上火是因为肾阴虚导致,但还有一些人是肾阳虚引起,肾阳虚导致的上火叫做阳虚火旺,这是很常见的一种情况。那么阳虚火旺的症状有哪些?
  1、体质变差:阳虚火旺的人身体当中的阴阳已经失调,这样的话首先会影响到的就是自身的体质。阳虚指的就是阳气不足,身体的津液分泌会大受影响,最终导致身体的运行机能失调,时间长了体质就会变得越来越差,不仅容易感到疲劳,而且也很容易生病。
  2、身体消瘦:很多人都觉得怎么吃都不胖是很好的事情,起码可以保持苗条的身材,可这很有可能是因为身体存在着阳虚火旺的情况,说白了就是一种病态的消瘦,对身体健康是极为不利的。因为阳虚火旺会导致胃火旺盛,吃进去的食物难以消化,营养也难以留住,自然不会长胖,但同时也会营养不良。
  3、失眠烦躁:阳虚火旺的人还会出现失眠烦躁的症状,每天晚上几乎都会失眠,好不容易睡着了还会不断的做梦,严重的降低了睡眠的质量,以至于人的心情烦躁,正常的生活都受到了影响。
  4、手脚心发热:手脚心发热也是阳虚火旺比较常见的症状表现之一,这一类患者体内的五心其实都会烦热,表现在外部的话就是手心和脚心发热,从而导致身体不适。
  5、皮肤干燥,肤色变差:阳虚火旺也会影响到人的皮肤健康,导致皮肤干燥和肤色变差的症状。阳虚火旺的人身体会干燥缺水,这样就会影响到皮肤的状态,使皮肤也出现缺水干燥的情况,从而影响到肤色,让患者的脸色看起来特别差,而且没什么精神。
  6、口舌生疮:人一旦阳虚火旺,身体的调节功能也会大受影响,从而出现口舌生疮,咽喉干燥,脸部长痘等不良的症状,有一些患者还会出现口腔溃疡和便秘的情况。

阳虚体质有什么表现

阳虚体质是普通人常说的一种感冒体质,当身体功能失调时,体内容易出现阳气不足。常见面色苍白,呼吸微弱,全身疲倦卧位,四肢发冷,四肢水肿,舌质淡而肿,边缘有扇形,苔薄白,脉细弱。同时,见各脏器的相应病变,心,脾,肾阳虚常见,发病往往患有啜饮,肿胀,腹泻等疾病。

也许我们在正常时期没有听说过阳体质。事实上,如果你经常手脚冰凉,喜欢吃一些冰凉和刺激性的食物,需要考虑是阳虚体质,阳虚也是一种不健康的疾病,对人们的健康构成潜在威胁,阳虚体质的患者症状实际上很多,那么阳虚体质有什么表现?
  1.畏寒,手脚冰凉:患者常常害怕寒冷,手脚冰凉。阳气就像自然界中的太阳,如果阳气不足,内部环境将处于“冰冷”状态。中医认为,感冒主要是由脾肾阳虚引起的。
  2.大便异常:是指在粪便中含有未消化的食物,也就是我们通常说胃不好,消化不良。
  3.缺乏精神:阳气不足,细胞的活动减少,所以看起来很整个人精神不好。如果阳虚无法维持血液的正常循环,就会出现白天精神疲惫,烦躁和夜间入睡困难的情况。如果失眠伴有手脚冰冷等症状,则表现为阳虚严重不足。阳虚体质疲劳乏力,心慌,气短,易出汗,或大便稀薄,感冒后易腹泻,劳累后水肿,或夜间尿液异常。
  4.宫寒,痛经:月经紊乱,严重的痛经,月经推迟,月经量少,颜色深,或宫寒。有些妇女在怀孕后可能会出现流产或胎儿停止发育等情况。阳虚的症状是男女不同,阳虚和性生活与月经有密切关系,男性容易出现阳痿,早泄,女性月经减少,抑郁,孤独。
  5.易患妇科疾病:大多数雌性雌激素是由子宫和卵巢产生的。因此,阴虚的女性容易患子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症等,并且精神疲惫,看起来衰老。

阳虚体质如何治疗和调理

很多人平时都会感觉到身体特别的虚弱,有时候还会出现有手脚发冷,浑身无力,睡眠质量差,心烦气躁等等的表现,其实这些都是身体虚弱的体现。尤其是阳虚体质,平时更容易出现这些情况,那么阳虚体质如何治疗和调理呢?

1、情绪的调整
  每个人在生活当中都会遇到很多不顺利的事情,这时候最好是能够用积极的心态去面对,及时的调整好自己的情绪,用欣赏的眼光看待周围的事物,有利于自身的健康,对于阳虚体质所出现的各种身体不适也会有一定的改善作用。
  2、饮食调理
  阳虚体质的人们平时特别怕冷,因此最好是不要吃过于寒凉的东西,适当的吃一些温补作用的食物,对于体质改善会很有好处,比如羊肉、鸽子汤、带鱼、鸡汤、枸杞子、韭菜等等。不管是冬天还是夏季,都不要喝凉茶以及其他的冷饮。尤其是夏季的时候,吃太多冰冻的东西,会大伤人的阳气,最好是能够适量的吃一些温热的食物。阳虚体质的人们适当的吃一些当归生姜牛肉汤或者是核桃仁炒韭菜,会有一定的温补作用,可以补气血,去湿寒。

3、中药调理
  阳虚体质的人们,平时适当的喝一些桂枝汤,会有一定的调理作用。它主要是由红枣,芍药,生姜,甘草,桂枝组成。另外,也可以喝四君子汤或者是温经汤等来调理阳虚。

4、生活的调整
  平时长时间处在潮湿或者是寒冷的环境,对于阳虚体质的人也是不利的,最好是能够改变生活环境,尽量在温暖的环境当中生活和工作。做好身体保暖,养成良好的作息习惯,白天动起来尽量不要睡懒觉,在睡觉之前最好是不要大量饮水。

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