上火了吃什么水果降火最快

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下，上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情，对于老年人体质阴虚，应适当补肾阴，滋阴降火，可适当用中药泡茶，食用药膳，服用中成药。

上火了吃什么水果降火最快相关阅读

嘴里上火起泡要怎么办

嘴里上火起泡要怎么办：
　　嘴里上火起泡是常见的一种症状，就是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后，有这样的症状；或者是长期生活不规律，经常熬夜，作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱，也可以出现嘴里上火起泡。当出现这种症状以后，应该注意以下几点：
　　第一，要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物；
　　第二，生活起居要有规律，要保证充足的睡眠；
　　第三，要多喝水，而且可以喝一些清凉的饮料，比如说菊花茶、金银花、板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝；
　　第四，如果严重就要到医院里面，让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃，比如说三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用，还有一些局部应用的药，比如喷在你的嘴里上火起泡的地方，比如说锡类散或者是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用；
　　第五，可以吃维生素C、维生素B2，也能够帮助症状的缓解。

孩子上火恶心要吃什么好

孩子上火恶心要吃什么好：
　　孩子出现上火恶心，可以平常增加一些能够食疗的食物。上火分几种情况，一种情况是上火在上部，表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等情况。表现在上焦的火热，就可以吃一些清上焦火热的食物，比如像莲子，像百合，像绿豆，能够把火热清掉，引下来的食物。
　　还有一种情况，火表现在下部，比如小便特别黄，大便特别干，就可以吃一些能够润肠通便的食物，比如像苹果、香蕉、西瓜，苹果和香蕉它里边富含有果酸，可以促进排便，也可以降火，另外可以吃一些梨，还有很多水果有清热泻火的作用。
　　再有就是恶心，儿童的胃肠功能本来比较虚弱，有时候饮食不节制，比如多吃一些辛辣、油腻或者是肉类，有时出现恶心，可以选择一些好消化的食物，比如像小米粥或者是白米粥，调养脾胃。如果症状严重，建议到专科医院找专科医生去就诊。

体內火气大是因为什么

体內火气大是因为什么：
　　体内火气大有几个方面的原因，首先就是跟体质有关系，本身可能你的体质是一种阴虚火旺的体质，那就容易生火，水和火相对应，水火能够相平衡，水能够把火压住，不至于火过旺。
　　有些人的体质是属于阴虚的体质，阴阳就是不平衡的一种状态，阳气就会亢盛，就会生火，所以才会导致火气旺。火气旺可能有几种表现，有些人表现的是心火旺盛，就是容易口舌生疮，还容易心慌。
　　有一些人可能表现是肝火旺盛，可以出现脾气比较急躁，胁肋部可能会有疼痛。这是日常比较常见的几种情况。再有就是跟先天不足有关系，另外就是后天的失养，比如脾胃功能不好，饮食进去的营养物质不能被很好地消化吸收，后天不能养先天，五脏六腑阴阳平衡就会出现不平衡情况，会出现火气旺的表现。

体內火气大表现

体內火气大表现：
　　体内火气大的表现，首先就是心火旺盛，可以出现心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒，这些都是心火旺盛的表现；再就是肝火旺盛，肝火旺盛可以表现为脾气急躁、肝阳上亢，还可以出现比如血压的增高，也可以表现为眼睛，因为肝开窍于目，眼睛红、眼睛赤，红赤疼痛、眼睛干涩、视物不清、迎风流泪，这些都是肝火亢旺的表现，还有胁肋部也可以有疼痛的感觉。火气旺总的来说，中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火；
　　还有一个方面，脾胃，如果吃进去油腻、辛辣、不好消化的食物过多，或者是吸烟、饮酒，都可以造成脾胃火热旺盛，这种表现也可以出现口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等等的表现。

喝奶粉上火怎么办

喝奶粉上火怎么办：
　　喝奶粉上火可引起小儿大便干，免疫力低等。可以通过适量增加小儿的饮水量来去火，比如喝200毫升的奶粉，在半小时或1小时后，可再饮用100－200毫升的温开水。需要提醒的是，奶粉冲稀了起不到补水的作用，只会让小儿的营养摄入不足。除了增加饮水量外，还可通过辅食来增加饮水量，如适量喝一些果汁。对于6个月以上的小儿，还可适量的吃一些水果来去火，解决大便干燥的问题，如吃一些火龙果、西柚等。
　　除此之外，如果上火导致小儿胃肠道不好，还可服用一些益生菌来调节肠道菌群，使大便通畅。也可在日常生活中通过顺时针按摩小儿腹部，也可改善大便干燥的情况。

鼻子上火怎么办

鼻子上火怎么办：
　　鼻子上火，您指的可能是鼻腔呼吸的时候有热气的感觉，或者流鼻涕或者鼻腔干燥，所以让您感觉鼻腔有上火的感觉。
　　如果出现鼻腔干燥或者有时候冒热气，有可能是鼻腔有感染，或者就是说上呼吸道感染，我们感冒的前驱症状或者感冒期间鼻炎的症状，这种情况可以先使用盐水予以冲洗鼻腔，看看是否能够缓解；另外，如果是伴有感冒的症状，还需要服用一些治疗鼻炎的药物，比如说鼻渊通窍、通窍鼻炎颗粒或者是鼻喷剂，或者说也可以到医院里做鼻腔冲洗这种治疗方法；如果鼻子很热还不能缓解的话，也可以用点清热凉血的中药进行口服的治疗，这个需要到医院里具体的进行辨证治疗。

鼻子上火吃什么药

鼻子上火吃什么药：
　　鼻腔上火，我理解的意义可能是您觉得鼻子干或者是鼻子有呼吸的时候冒热气或者刺痛，所以您感觉是鼻子上火了。这种情况下，可以使用鼻腔冲洗剂冲一冲鼻腔，如果鼻涕多的话那要分清是黏鼻涕、黄鼻涕还是透明的鼻涕，到医院进行一个明确的诊断，选用适合的药物。
　　饮食上，如果说还是觉得鼻腔有干燥火热的感觉，饮食要以清淡为主，少食辛辣刺激，葱、姜、蒜也包括在内，然后辛辣刺激、烟酒这些都避免，然后注意休息，看看能不能得到缓解，如果实在得不到缓解您就到医院来，及时就诊由医生帮您明确诊断是否是感染或者说局部的一个干燥。

孩子上火恶心吃什么好

孩子上火恶心吃什么好：
　　孩子出现上火恶心，可以进行食疗。上火分为几种情况：
　　第一，上火在上部，表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等。可以吃一些清上焦火热的食物，比如像莲子、百合、绿豆等。
　　第二，火表现在下部，表现为小便黄、大便干，可以吃一些能够润肠通便的食物，比如像苹果、香蕉、西瓜、梨等。
　　第三，出现恶心，儿童的胃肠功能本来比较虚弱，有时候饮食不节制，比如多吃辛辣、油腻的食物，这时可以选择一些好消化的食物，比如小米粥或白米粥，调养脾胃。如果症状严重，建议到专科医院找专科医生去就诊。

体內火气大的表现

体內火气大的表现：
　　体内火气大常表现在以下几个方面：
　　第一，心火旺盛，常表现为心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒等；
　　第二，肝火旺盛、肝阳上亢，常表现为脾气急躁、血压增高、眼赤疼痛、干涩、视物不清、迎风流泪等，常伴有胁肋部的疼痛。火气旺总的来说，中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火；
　　第三，脾胃火热旺盛，如果吃油腻、辛辣、不好消化的食物过多，或者是吸烟、饮酒，都可以造成脾胃火热旺盛，表现为口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等。

吃猕猴桃上火吗

上火是人们在生活中非常容易发生的一种状况，很多人在出现咽喉肿痛、嗓子干痒等等上火症状的时候，都会想吃点水果，但是有些水果吃了以后会加重病情，这样就得不偿失了，那么，上火的时候能吃猕猴桃吗？今天，就由我来解答一下这个问题吧。

１、上火可以食用猕猴桃，猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，其富含的膳食纤维几乎是水果里最优质的，这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，具有很好的清热降火、润燥通便的作用。
　　２、猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。外皮含有丰富果胶。猕猴桃中维生素C、维生素A、叶酸的含量较高，维生素C的含量是苹果的十倍左右，有“维生素C之王”的美誉。
　　３、猕猴桃中含有多种氨基酸，这些氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量最高。
　　虽然猕猴桃的营养价值很高，功效也很强大，非常适合上火的时候食用，但是也不能过量，因为猕猴桃属寒性，多吃会损伤脾胃，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸等症状，天气寒冷时症状还会加重，所以应该适量，不要多吃。

火邪的致病特征是什么

火邪具有燔灼、炎上、耗气伤津、生风动血等特性。

1、火性燔灼：燔即燃烧;灼，即烧烫。燔灼，是指火热邪气具有焚烧而熏灼的特性。故火邪致病，机体以阳气过盛为其主要病理机制，临床上表现出高热、恶热、脉洪数等热盛之征。总之，火热为病，热象显著，以发热、脉数为其特征。

2、火性炎上：火为阳邪，其性升腾向上。故火邪致病具有明显的炎上特性，其病多表现于上部。如心火上炎，则见舌尖红赤疼痛，口舌糜烂、生疮;肝火上炎，则见头痛如裂、目赤肿痛;胃火炽盛，可见齿龈肿痛、齿衄等。

3、伤津耗气：火热之邪，蒸腾于内，最易迫津外泄，消烁津液，使人体阴津耗伤。故火邪致病，其临床表现除热象显著外，往往伴有口渴喜饮、咽干舌燥、小 便短赤、大便秘结等津伤液耗之征。火太旺而气反衰，阳热亢盛之壮火，最能损伤人体正气，导致全身性的生理机能减退。此外，气生于水，水可化气，火迫津泄， 津液虚少无以化气，亦可导致气虚，如火热炽盛，在壮热、汗出、口渴喜饮的同时，又可见少气懒言、肢体乏力等气虚之证。总之，火邪为害，或直接损伤人体正 气，或因津伤而致气伤，终致津伤气耗之病理结果。

4、生风动血：火邪易于引起肝风内动和血液妄行。

1)生风：火热之邪侵袭人体，往往燔灼肝经，劫耗津血，使筋脉失于濡养，而致肝风内动，称为热极生风。风火相煽，症状急迫，临床上表现为高热、神昏谵语、四肢抽搐、颈项强直、角弓反张、目睛上视等。

2)动血：血得寒则凝，得温则行。火热之邪，灼伤脉络，并使血行加速，迫血妄行，易于引起各种出血，如吐血、衄血、便血、尿血，以及皮肤发斑，妇女月经 过多、崩漏等。

5、易致肿疡：火热之邪入于血分，聚于局部，腐肉败血，则发为痈肿疮疡。“痈疽原是火毒生”。“火毒”、“热毒”是引起疮疡的比较常见的原 因，其临床表现以疮疡局部红肿热痛为特征。

6、易扰心神：火与心气相应，心主血脉而藏神。故火之邪伤于人体，最易扰乱神明，出现心烦失眠，狂躁妄动，甚至神昏谵语等症。

综上所述，火有生理性火和病理性火，本节所讲的为病理性火，又名火邪。火邪就来源看，有外火和内火之异。外火多由外感而来，而内火常自内生。火邪具 有燔灼炎上，伤津耗气，生风动血，易生肿疡和扰乱心神的特征。其致病广泛，发病急暴，易成燎原之势。在临床上表现出高热津亏、气少、肝风、出血、神志异常 等特征。

嘴上上火怎么办

很多人都爱上火，尤其是嘴上上火，会出现大大小小的水泡，不仅很疼，还非常不美观，那么嘴上上火怎么办?着先要多喝水，吃一些好消化的食物，还要控制自己的心情，爱生气，上火的可能就会很大，所以平时的生活中要很注意。

上火不仅会让我们脸上起各种大小不一的水泡，尤其是嘴唇上火会给各种爱美的女孩带来苦恼，如果不慎水泡破裂还会带来感染的危险。那么嘴上上火怎么办?

1、多喝水万事不离喝水，在平时生活中养成多喝水的习惯是非常重要的，因为水是人体排毒的重要载体，只有多喝水才可以排除体内所含的各种垃圾毒素。

2、热敷，如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌抑菌的作用。

3、喝茶，金银花茶可以清热排毒祛痘。金银花能清热解毒，菊花茶也同样可以去火。用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、去火、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

4、清淡饮食，日常生活注意少吃辛辣食物以及油腻烹炸食品，是对预防和治疗上火的最健康的方式。

嘴上上火是很难受的事情，要好好的调理，要注意的是要使用正确的方法，切勿盲目去火。可以多喝水，多吃一些绿色新鲜的蔬菜水果，平时也要休息好，如果嘴上上火很严重，要及时治疗，在医生的帮助下，可以更好的恢复。

吃菠萝上火吗

很多人都喜欢吃菠萝，经常吃菠萝对健康是比较好的，而且菠萝的营养价值是非常高的，适当的吃一些菠萝还能够起到一定的调理肠胃的作用，但是菠萝如果一次性吃的过多，都可能会引起上火的现象，所以我们平时应该适当的吃一些菠萝。

很多人吃菠萝的时候都有上火的现象，所以平时应该少吃一些菠萝片，出现身体不适的症状，在吃菠萝的过程中，可以通过用淡盐水清洗一下，这样口感是比较好的，有效的预防上火的现象。

菠萝的味道是比较甜的，我们在吃菠萝的过程中，可以将菠萝制成果汁或者是罐头，营养是非常好的，而且可以保存时间比较长，如果连续三天以上经常的吃菠萝可能会导致上火的现象，所以不要吃得过多。

在春季天气干燥的时候，如果吃不了，很容易会导致上火的现象，所以平时吃菠萝的时候一定要适量，最好要吃应季的菠萝，反季的水果对健康是不利的，经常是快可能会导致内分泌紊乱的现象。

菠萝虽然是一种比较好吃的水果，但是我们在选择水果的过程中一定要进行有效的调理，不要经常吃一种水果，最好要好几种水果搭配着吃营养更好。菠萝中所含有的营养价值也是比较丰富的经常来吃菠萝对于人体有一定的好处，而且吃菠萝能够满足人体所需的微量元素。

产妇上火怎么办吃什么下火呢

产妇因为身体虚弱需要很多有营养的食物来补充，帮助身体尽快的恢复，但是如果在进行营养补充的时候，没有合理的安排好饮食就容易出现上火的情况，这对于孩子和产妇的健康都会有很大危害，那么产妇上火怎么办?吃什么下火呢?

绿豆：很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是因为绿豆不会损伤阴气，同时还能起到下火的作用。

白菜：白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等。中医认为白菜性凉，有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用。因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火。

莲子汤：一般心火可以分为两种类型，分别是虚火和实火，莲子汤可以帮助产后准妈妈去除心火，选用莲子去心火的做法是把不去心的莲子洗好，然后把栀子用纱布包好，两种材料放入锅内加冰糖、水等一起煎煮，煎好之后吃莲子并喝汤。

猪肝：可以起到消解肺火的作用，肺火多表现为干咳嗽无痰，或者痰少且呈黏状，手心脚心发热、身体潮热多汗、失眠、舌头发红等。治疗时准备好猪肝，菊花，把猪肝处理好，然后加入用纱布包好的菊花，放入锅内加适量的水煮熟，喝汤吃猪肝。

猪腰子：中医认为猪腰子可以帮助产妇消除肾火，肾火发作多表现为耳鸣、头眩晕、腰脊酸软、五心烦躁不安、身体潮热多汗。制作时准备一些猪腰子、山萸肉、枸杞子，把这些材料处理好之后同时放入砂锅内，煮至猪腰熟透，然后吃猪腰子并喝汤饥渴。

以上就是今天为大家介绍产生怎样下火的问题的答案了，在这里提醒大家，产妇上火不仅影响身体恢复，同样还会对哺乳造成影响，因此产妇一定要及时做好上火的处理和治疗措施。