乡间郎中

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上火

上火茶方

  • 柠檬 1个,菊花 4朵,蜂蜜 适量

    清肝明目,清热解毒,润肠通便,对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀,以及肝阳上尤引起的...

  • 黄芩 5克,蒲公英 5克,天花粉 5克

    黄芩清肺胃之热,蒲公英凉血、解湿热,天花粉消脓肿、清胃热、生津。这款茶适用于上火导致的下巴、鼻子有大...

  • 菊花 12克,橄榄 4枚,茶叶 12克

    主治肺热胃盛、咽喉肿痛、牙龈发炎等上火症状。

  • 菊花 24克,金银花 20克,桔梗 15克,甘草 5克

    菊花、金银花均有疏风散热,清热解毒的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、...

  • 陈皮 20克,生姜 两片,红糖 适量

    助消化。另外注意,陈皮茶性味偏温,如果伴有口苦等“上火”症状还有阴虚火旺者不宜饮用。

  • 陈皮 20克,生姜片 9克,甘草 4克,茶叶 4克

    止咳化痰,健胃消食。适用于春季阳气生发而上火的症状。

  • 干柿饼 15克,罗汉果 1枚,胖大海 1枚

    清咽润肺,消肿止痛,滋润爽口。适用于春季常发的上火症状。

  • 紫苏叶 30克,薄荷叶 30克,桑叶 30克,龙胆草 30克,芦根 30克,菊花 30克

    清热去火,消炎止痛。用于外感风寒导致的发热、头晕、咽喉肿痛、恶风积寒等上火症状。

  • 鲜薄荷叶 10片,甘草 5克,绿茶 6克,太子参 10克

    清凉解毒、预防热感。对头痛目赤、咽喉肿痛等一般常见上火症状,疗效甚佳。

  • 牛蒡子 10克,丹皮 6克,石斛 6克,元参 6克,薄荷 6克,绿茶 10克

    疏风消痛。

    适用于风热头痛、牙痛、多痰等上火之症。

上火偏方验方

  • 生地黄 15克,天冬 10克

    养阴滋肾。适用于牙痛、上火,症见牙龈肿痛、口干口苦。

上火食疗方

  • 荞麦面条 ,牛肉 500克,白菜 切丝,泡菜 切丝,熟鸡蛋 半个,辣椒面 适量,熟芝麻 适量,蒜泥 适量,酱油 适量,醋 适量,香油 适量,味精 适量,苹果(或梨) 1个,黄瓜 1根,胡萝卜 两根,大葱 1根

    养精补虚,清火解毒。适宜上火之人及体虚患者食用。

  • 绿豆 40g,大米 30g,蒲公英 20g,蜂蜜 适量,

    绿豆清热解毒、去火除烦、解毒消渴;蒲公英解毒清热、散结消肿。蒲公英大米绿豆浆可以治疗因上火而引起的口...

  • 柳橙 2个,柠檬 1个,蜂蜜 适量,

    柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素...

  • 决明子 10克,山楂 10克,鲜菊花 10克,

    本品可清热解毒、降压降脂。血压、血脂偏高患者,目赤肿痛、食积不消、上火牙痛、脂肪肝、肥胖症、便秘患者...

  • 水鸭 350克,金银花 20克,生姜 20克,枸杞 20克,盐4克,鸡精 3克,

    抗衰防癌。鸭肉适宜体内有热、上火的人食用,发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人食之更佳。营...

  • 黄精 15g,麦冬 15g,枸杞子 5g,鸭子 半只,茼蒿 300g,料酒 10g,葱姜汁 10g,精盐 2g,味精 1.5g,胡椒粉 0.5g,汤 700g,芝麻油 10g,

    养阴润燥,生津止渴。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素(A、E)、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷、...

  • 鸭子 半只,滑子蘑 150g,葱段 10g,姜片 10g,八角 5g,桂皮 5g,料酒 10g,精盐 2g,味精 1.5g,胡椒粉 0.5g,清汤 800g,芝麻油 10g,植物油 20g,

    鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种营养素,适于体内有热、上火的人食用。滑子蘑是高蛋白...

  • 竹笋 400g,海米 25g,料酒 适量,盐 适量,味精 适量,高汤 适量,

    中医认为竹笋具有“化热、消痰、爽胃”之功效,食用竹笋可促进肠道蠕动、帮助消化、去积食、防便秘。海米营...

  • 南瓜 300g,绿豆 200g,薏米 50g,山药 30g,枸杞子 10g,盐 适量,

    绿豆清热解毒、利水消肿、消暑止渴,可用于改善暑热烦渴、小便不利、糖尿病等。南瓜性味甘、温,有补脾、暖...