上火

养阴滋肾。适用于牙痛、上火，症见牙龈肿痛、口干口苦。

养精补虚，清火解毒。适宜上火之人及体虚患者食用。

绿豆清热解毒、去火除烦、解毒消渴；蒲公英解毒清热、散结消肿。蒲公英大米绿豆浆可以治疗...

益母草是女性的良药，能够活血化瘀、利水消肿，配上红糖，能够治疗月经不调；益母草性微寒...

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延...

本品可清热解毒、降压降脂。血压、血脂偏高患者，目赤肿痛、食积不消、上火牙痛、脂肪肝、...

抗衰防癌。鸭肉适宜体内有热、上火的人食用，发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿...

养阴润燥，生津止渴。鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素（A、E）、视黄醇、烟酸及钾、钠、钙、...

鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种营养素，适于体内有热、上火的人食用...

中医认为竹笋具有“化热、消痰、爽胃”之功效，食用竹笋可促进肠道蠕动、帮助消化、去积食...

绿豆清热解毒、利水消肿、消暑止渴，可用于改善暑热烦渴、小便不利、糖尿病等。南瓜性味甘...

清肝明目，清热解毒，润肠通便，对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀，以...

黄芩清肺胃之热，蒲公英凉血、解湿热，天花粉消脓肿、清胃热、生津。这款茶适用于上火导致...

主治肺热胃盛、咽喉肿痛、牙龈发炎等上火症状。

菊花、金银花均有疏风散热，清热解毒的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，...

助消化。另外注意，陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状...

止咳化痰，健胃消食。适用于春季阳气生发而上火的症状。

清咽润肺，消肿止痛，滋润爽口。适用于春季常发的上火症状。

清热去火，消炎止痛。用于外感风寒导致的发热、头晕、咽喉肿痛、恶风积寒等上火症状。

清凉解毒、预防热感。对头痛目赤、咽喉肿痛等一般常见上火症状，疗效甚佳。

疏风消痛。

在旅游途中，容易出现心跳加快，颜面潮红，全身燥热，心绪不宁，食欲下降，小便发黄，...

炎炎夏日，我们都会食用清热败火的食物，却忽视了夏天的滋补。有人要问，天气已经那么...

夏季天气炎热，阳气升发，中医认为心主阳气，为“火脏”，而...

夏季天气燥热，对于年龄幼小的宝宝，很容易因为饮食不当造成口臭、没有胃口的症状，这...

夏天到了，露天烧烤也开始“火”起来，每当夜幕降临，很多人...

龙眼和荔枝、菠萝、香蕉统称为热带四大水果之王，这里的龙眼其实就是我们常说的桂圆。桂圆...

中医里说的上火，和自然界的火有共同点，都是燃烧，都要烧掉水分，所以上火时人会因为...

日常生活中，最常听到人们说“我上火了”，经常烂嘴，口腔溃疡、...

上火也就是热气，是日常生活中最常见的症状，牙痛、口腔溃疡、起痘痘等很有可能是内火旺盛...

秋季气候干燥，容易出现喉咙肿痛、咽干等上火的现象，成人上火了可以向医生明确表达病情。...

每到冬季，麻辣鲜香的火锅成了最受欢迎的美食，约上三五好友，围着热气腾腾的汤锅，吃着火...

冬季干燥易上火，很多宝宝都出现了上火症状，大便干结，口鼻生疮，不仅宝宝难过，妈妈们也...

细心的家长会发现，家里的宝宝老是爱上火。其实，0~6岁的孩子是上火的高发年龄段，饮食...

中医认为，宝宝是“纯阳之体”，本身就体质偏热，天气干燥、饮食...

冬天寒冷的气候让人体积聚了大量的寒气，寒邪伤肾，肾在五行中属水，身体中的水出现了问题...

炎炎夏日，天气炎热，连大人们都会时不时的上火，更不用说小朋友们，小孩因为自身的调节能...