吃什么不上火 比较清淡

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下，上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情，对于老年人体质阴虚，应适当补肾阴，滋阴降火，可适当用中药泡茶，食用药膳，服用中成药。

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喝奶粉上火如何治疗

喝奶粉上火如何治疗：
　　喝奶粉上火怎么办？奶粉是一种小儿经常喝的，尤其是现在叫配方奶粉。而奶粉很多时候都会说，第一口奶很重要，也就是小孩喝的第一次奶粉怎么样。那么奶粉，既然是配方奶粉，它里面除了单纯的奶粉之外，还会配上其他的很多电解质、营养物质，这时候就会造成小孩的上火。
　　小孩上火了，大便就会干燥容易得病，那喝奶粉上火怎么办呢？最常见的方法就是要让小孩多喝水，有些家长看小孩不爱喝水，就把奶粉冲稀了让他喝，实际上这样是起不到补水的作用。奶粉是奶粉，水是水，我们喝的时候一定要分开，该补充多少营养物质，喝多少毫升的奶，是一定要喝的，然后我们再配上相应的水。
　　每天喝200毫升的奶，那么在一个小时左右的时间，我们还要再让他在喝上100~200毫升的水，这样才能有效的缓解喝奶粉上火这样的表现，因为有的时候靠果汁和一些辅食，是很难补充水分，很难去消除奶粉上火表现的，因此给小朋友们还是要多喝水为好。

鼻子上火应该吃什么药

鼻子上火应该吃什么药：
　　鼻腔上火，我理解的意义可能是您觉得鼻子干或者是鼻子有呼吸的时候冒热气或者刺痛，所以您感觉是鼻子上火了。如果这种情况下，可以使用鼻腔冲洗剂冲一冲鼻腔，如果鼻涕多的话，要分清是黏鼻涕、黄鼻涕还是透明的鼻涕，到医院进行一个明确的诊断，选用适合的药物。
　　饮食上如果还是觉得鼻腔干燥火热的感觉，饮食要以清淡为主，少食这种辛辣刺激，葱姜蒜也包括在内，辛辣刺激烟酒这些都避免，然后注意休息，看看能不能得到缓解，如果实在得不到缓解，您就到医院来，及时就诊由医生帮您明确诊断是否是感染或者说局部的一个干燥。

孩子上火恶心要吃什么药

孩子上火恶心要吃什么药：
　　孩子容易上火，容易脾胃出现功能紊乱，有时出现口舌生疮、流鼻血、嗓子疼，另外吃的不合适，可能会出现恶心。在平常生活当中一定要注意孩子的饮食和睡眠起居，有规律。如果孩子本身可能是属于火热的体质，容易上火，就要避免吃一些辛辣、油腻，不好消化，容易助火生热的食物，比如说糖类、巧克力、花生米这些食物都要尽量的少给孩子吃，多吃一些清凉，容易消化的食物，比如莲子、百合、绿豆，经常熬点绿豆粥，还有小中药，比如金银花、菊花能够清热解毒，也可以适量的给孩子吃一些或者泡水喝。
　　恶心的时候，可以吃一些辅助胃肠消化，比如大山楂丸、保和丸等，能够增进胃肠蠕动，增强消化功能，这些药物都可以适当的给孩子应用。但如果症状比较严重的时候，一定要到专科医院找专科大夫去就诊。

心火旺的症状有哪些

因为心主血脉、主神志，开窍于舌，所以心火旺的症状主要有：一、口舌生疮，尤其在舌尖部位。二、如果是虚火旺较为严重，会出现尿血、吐血，甚至神智异常的情况。三、当心热迁移至小肠，可能出现小便淋漓涩痛的情况。

吃石榴上火吗

吃石榴上火吗：
　　石榴是受人喜爱的一种水果。口味偏甜并且富含水分，在秋季较为常见。因为石榴含有大量的水分，因此吃石榴不会导致上火。虽然吃石榴不会上火，但是也不可过量食用。
　　过量食用石榴会对脾胃功能造成影响，比如有可能会引起便秘或者腹泻，食欲不振等症状。另外由于其味道偏甜，不适宜糖尿病病人食用。
　　石榴含有人体所需的营养物质，如维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及矿物质等，因此适量的食用石榴具有止血收敛、解酒、抗菌抑毒的功效。但是吃石榴一定要控制好量，包括喝石榴汁、石榴水，尤其鲜榨的石榴汁，也不适合喝太多。

吃荔枝上火怎么办

吃荔枝上火怎么办：
　　荔枝是我国南方常见的一种水果，很受北方人的喜爱，荔枝与桂圆类似，都是果肉比较多，比较甜，虽然好吃，但是吃这些水果是容易上火的。过量食用后可能会出现舌头生疮、小便黄、流鼻血、干咳等这些上火情况。如果吃荔枝后导致上火了，可以服用含有牛黄的一些药物，如牛黄清心丸、牛黄清胃丸等来去火。但是需要注意的是，牛黄属凉性，可以去火，但是不适合多吃，吃多了就会拉肚子。
　　除了需要药物去火外，还可以多喝水，足量饮水有去火的功效。除此之外，还要控制好水果的食用量，不要再继续食用荔枝，继续食用可能会加重上火的表现，还可能会影响到脾胃功能，出现食欲不振、喛胃，影响到胃肠道的吸收功能和消化功能。

提子上火吗

提子上火吗：
　　提子是水果的一种。口味比较甜，受到很多人的喜爱。但是吃提子是有一定的上火的可能的，就像常见的葡萄一样，它们都是外观比较类似，含的水分也比较多，口味略有差异。
　　上火是对热邪和火邪的一种总称，受到热邪和火邪“侵袭”之后，就会出现口舌生疮、小便黄、小便疼、小便短赤等这些症状。提子吃多了，是会有这种表现的，因此提醒大家吃提子一定要控制好量，不适合一次吃太多，一天可控制在20粒左右。食用过多，不仅会导致上火，还有可能影响脾胃功能、影响消化吸收，使人的身体状态不佳，影响身体的各项机能。甚至吃提子还有影响肾功能的这种说法，当然这种说法还需要进一步的证实。

体內火气大的表现

体內火气大的表现：
　　体内火气大常表现在以下几个方面：
　　第一，心火旺盛，常表现为心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒等；
　　第二，肝火旺盛、肝阳上亢，常表现为脾气急躁、血压增高、眼赤疼痛、干涩、视物不清、迎风流泪等，常伴有胁肋部的疼痛。火气旺总的来说，中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火；
　　第三，脾胃火热旺盛，如果吃油腻、辛辣、不好消化的食物过多，或者是吸烟、饮酒，都可以造成脾胃火热旺盛，表现为口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等。

小孩子嘴巴起泡怎么办

小孩子嘴巴起泡怎么办：
　　小孩嘴巴起泡的病因较多，需要针对病因进行积极治疗。感染疱疹病毒后出现的嘴巴起泡，不需要特别的药物干预，清淡饮食、多喝水后嘴巴起泡可能就会缓解。但如果小孩出现较重疱疹，可以用抗病毒喷雾剂，会对起泡有帮助。
　　中医认为嘴巴起泡可能与上火有关，与西医治疗理念基本相同，也是需要清淡饮食，改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长，或是起泡频繁，要注意孩子是否有免疫力下降，可以增强免疫力治疗。

清热去火的中草药

一般天气炎热的时候，人的心就会变得燥热难耐了，很容易上火，接着出现一系列的上火症状，这个时候，我们可以用一些去火清热一些中草药，效果也是不错的。比较常见的中草药有：菊花、芦根、薄荷、决明子、鱼腥草、地骨皮、板蓝根、牡丹皮等。

夏天的时候天气十分炎热，人就很容易烦躁不安、出现上火的症状，那么这个时候清热去火就特别关键，清热下火的中草药一般都是以性寒凉为主，比如：菊花、芦根、薄荷、决明子、鱼腥草、地骨皮、板蓝根、牡丹皮等，下面我们一起来简单的了解一下这几种中草药吧！

１、菊花
　　菊花具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。在夏天食用菊花茶，不但能够解暑，还可治头晕眼花，中暑等症状。可以单独泡用或加入茶叶中服用。
　　２、芦根
　　芦根具有清热生津，除烦，止呕、利尿，适用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及治疗肺热咳嗽、肺痈等。
　　３、薄荷
　　薄荷也称之为银丹草，具有清热解毒的作用，薄荷里面含有许多消炎的成份，长期服用薄荷，还可以治疗胃溃疡，保护肝脏，效果不错。
　　４、决明子
　　决明子具有清肝明目，利水通便的作用，此外，对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用，有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
　　５、鱼腥草
　　鱼腥草具有镇痛、止血、止咳、利尿等作用，此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用。
　　６、地骨皮
　　地骨皮具有解热的作用，其煎剂可使血糖降低，有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸剂对动物有显着的降低血压的作用。
　　７、板蓝根
　　板蓝根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显着的抑制作用。
　　８、牡丹皮
　　牡丹皮具有清热，凉血、和血以及清瘀的作用，此外，牡丹皮有降低血压作用，有镇痛、镇静、抗炎和解热作用。对多种致病菌有较强抑制作用。

吃什么水果清火最快

在日常生活中有，有一些人群特别爱上火，稍微不注意就会脸上长痘痘，口腔溃疡等症状，这个时候除了使用药物治疗外，还可以通过吃一些水果来清火，许多水果都能缓解上火症状，比如苹果、梨子、柿子和西瓜等。

不论是什么季节，人们经常会出现一些上火的症状，这使人感觉特别的不舒服，动不动就脸上起痘、口舌生疮、牙龈肿痛等，这就是上火的典型病症，想要祛除体内的火气我们可以在平时多吃一些具有清火作用的水果比如：比如苹果、梨子、柿子和西瓜等。那么我们一起来了解一下这几种水果吧！

１、苹果
　　苹果是一种味道酸甜可口的水果，中医认为，苹果性味温和，具有润肺悦心、生津除烦、开胃和脾、涩肠止泻等功效。经常吃苹果可帮身体补充水份，也能起到间接败火的效果，同时还能降低胆固醇、提高免疫力、防治便秘和动脉硬化、抗癌。
　　２、梨子
　　梨子是一种多汁的水果，并且味甘性凉，具有润肺化痰、清热生津等功能，可用来治疗热病津伤、热咳燥咳、烦渴消渴、气喘失音、便秘等诸多热症。尤其把梨子与川贝等药物一起炖煮服用，可显着提高治疗肺热咳嗽等症的效果。
　　３、柿子
　　柿子的功效和作用是清热生津、润肺止咳、化痰软坚，具有非常好的健脾涩肠、止血和治肺热咳嗽等功效，同时还可辅助治疗高血压、痔出血等作用疗效。但是吃柿子时有许多禁忌，并且吃多了可能在体内产生结石，因此也要注意适量食用。
　　４、西瓜
　　中医认为西瓜的味甘性寒，具有非常好的泻火除烦以及清热解暑、利尿、开胃等功能，尤其在夏季吃些西瓜可以缓解暑热烦渴等症状，同时还可缓解小便不利。但本身有心力衰竭的患者不可以吃太多的西瓜。

银花的功效与作用

生活中经常会听说银花这味中药，这是一种常绿缠绕植物，又名忍冬花。因为初开时金银花是白色的，之后会慢慢变为金黄色，因此有了金银花的得名，那么，银花的功效与作用是什么呢？

银花的功效
　　银花又叫双花，别名：忍冬花、鹭鸶花、银花、金银花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花。有有清热解毒、疏散风热的功效，银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证；脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服银花。
　　1、银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
　　2、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
　　银花的作用
　　抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
　　凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

上火头疼吃什么降火快

夏季炎热非常容易出现上火的症状。虽然上火这种疾病并不是特别严重，但是上火之后症状很难消除，对于患者的身体健康也是有影响的，那么，上火头疼吃什么降火快呢？

饮食上最好以清淡的饮食为主。首先患者一定要注意补充水分，多喝水对于患者体内的排毒是有很好的帮助的。也可以吃一些维生素比较丰富的蔬菜和水果，这些食物的去火功效也是比较大的。有一些患者上火之后，会有一些比较严重的表现症状，比如说同时伴有咽炎，难受，咳嗽的现象。这个时候适当的吃一点鸭梨冰糖煮水也是不错的选择。上火的话适当的喝点桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中应该听说过葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且还可以保证患者的身体健康，有美容养颜的功效。水果中比较去火的是柚子，清凉的苦瓜去火的作用也比较好。除了吃一些东西来改善病症之外，其实患有上火病症的患者更加注意的是饮食上一些禁忌。患者最好不要再吃辛辣刺激的食物，尤其是一些油炸的食品，还有最好能够少抽烟少喝酒。

大家在降火的同时要时刻保持理智，切勿盲目去火。盲目轻信各种没有医学证明的偏方，往往会适得其反，使上火现象更为严重。同时记得多喝水预防上火的发生哦。上火这件事情说起来可大可小，严重的可以导致中暑现象、口角糜烂的等症状的发生，需要大家注意。

心火旺失眠吃什么药

说到如何解决失眠问题，不少的人就会想到安眠药。其实睡不着我们也可以选择其它的非处方药药品。这些治疗失眠的非处方药可以是口服的也可以是胶囊的。完全可以根据自己的爱好来选择，而且在一般的药店都能够买到。

由于现代社会的不断发展，人们的生活压力也在不断加大，所以失眠成了很多人的常态。失眠的原因有很多种，心火旺就是造成失眠的一个很大原因。我们可以通过调整自己的生活习惯治疗失眠，但在期间也少不了药物的作用。

治疗失眠的非处方药

1.枣仁安神液

枣仁安神液用于神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛等症状。气味芳香，酸甜微苦。

2.天王补心丸

天王补心丸 适用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等，有滋阴养血、补心安神的疗效。

3.七叶安神片

七叶安神片用于心气不足、失眠、心悸等，能益气安神，还可活血止痛。

4.百乐眠胶囊

百乐眠胶囊主治入睡困难、多梦易醒、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等，另外还可滋阴清热，养心安神。

5.甜梦口服液

甜梦口服液用于治疗失眠健忘、头晕耳鸣、食欲不振等，可养心安神、健脾和胃。味酸甜、微苦(无糖型)。

6.精乌胶囊

精乌胶囊可改善失眠多梦、耳鸣健忘等症状。此药含何首乌，还可补肾益精，对改善头发脱落及须发早白也有一定效果。

7.柏子养心丸

柏子养心丸主要用于缓解心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘，可补气、养血、安神。此药丸含朱砂这一味药，不可过服、久服。

失眠会扰乱我们的身体系统，同时也影响着我们的生活，是我们做什么事都没有精神。如果我们有失眠的情况，首先要放松心情，调整自己的生活作息，再配合药物治疗，尽早调整好自己的状态。