舌苔厚黄口臭是咋回事？

舌苔黄大致分为外热和外热，这三种情况也会使舌苔发黄，第一、热邪侵袭；第二、疾病转化成热性病；第三、过度进补。食欲旺盛、积食、食欲不振、腹胀、便溏或者大便秘结的患者，都容易舌苔发黄，另外舌苔发黄是热象，此时不宜用热性药治疗。

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舌苔发白该如何治疗

舌苔发白该如何治疗：
　　舌苔发白表明体内寒比较重，所以舌苔白的患者一定要注意：尽量少接触寒凉的东西，不要贪凉，不要吃过多的冰镇食物。此外，中医认为脾胃跟肝相关，所以愉悦的心情也会导致脾胃运化功能比较好；避免过多食用寒凉的食物，同时中医认为肝跟脾胃有相关性，所以不要经常地动怒，不要情绪波动较大，对脾胃运化功能较好，这样也会对舌苔寒凉、舌苔发白的情况做一些调整；还要多吃一些温性食物，这些温性的食物有助于把体内的寒气清除出去；还有就是要注意饮食中，尽量在舌苔白厚的时候，不要吃过多的冰镇饮料，因为冰镇饮料以及冰镇啤酒，这些会导致体内的寒湿会越来越重，这样会出现舌苔越来越白厚。
　　所以，在日常生活中，应该避免接触寒气、避免多接触空调、避免吃冰镇食物，这样都会让体内发白的舌苔逐渐地恢复过来，达到健康的状态。

舌苔发白的原因

舌苔发白的原因：
　　因为正常的舌苔应该是一种淡红色薄白苔，中医叫舌苔。这种正常情况下它是薄薄的一层，是由于一些食物残渣形成的正常的薄薄的一层，在舌面上，看起来隐隐也能够看见舌头，这种是正常的。如果舌面上附的比较厚，颜色是白的，我们通常叫白苔。
　　那么舌苔白是什么情况，它是有什么疾病吗？一般舌苔白通常代表疾病比较轻浅，因为中医讲舌苔是由胃气上蒸而成，所以颜色比较清浅，主表症状比较轻，疾病不太重。还有表示没有发热，疾病出现了主寒证。当然了白苔总体上主表症，是表示疾病比较轻浅、疾病的初级阶段。但是也有的白苔，它是很厚，有可能也主里症，也可能伴随其他疾病。在这种情况下，白苔不仅仅是主表、主寒，而且也可能是里症，也可能有其他疾病在当中出现。如果白厚苔、白内苔等等，这些情况就是比较复杂了。

草莓舌苔是为什么

草莓舌苔又叫杨梅舌，舌面光红没有舌苔，患者往往伴有舌痛、口干等症。中医认为，草莓舌往往与疾病或者用药的阴虚有关，如肿瘤的放化疗、常用的抗生素、红霉素等。另外，急性重病或者胃肠道疾病也都容易出现草莓舌的情况。

舌苔发白怎么治疗

舌苔发白怎么治疗：
　　舌苔发白表明体内寒凉较重，所以舌苔白的患者可以从以下几方面进行防治：
　　第一，尽量少接触寒凉的东西、不要贪凉，不要吃过多冰镇食物；
　　第二，中医认为脾胃跟肝相关，所以愉悦的心情会导致脾胃运化功能比较好；
　　第三，避免过多食用寒凉食物，还有不要经常动怒、不要情绪波动过大，因为脾胃运化功能好，会调整舌苔寒凉、发白的情况；
　　第四，多吃一些温性食物，因为温性食物有助于把体内的寒气清除出去。
　　所以，在舌苔发白患者日常生活中应该避免接触寒气，这样会让体内发白的舌苔逐渐地恢复，达到健康状态。

舌苔厚黄怎么调理

舌苔厚黄怎么调理：
　　舌苔厚黄的患者可以从以下几方面进调理：
　　第一，注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分；
　　第二，可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；
　　第三，调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分；
　　第四，注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔；
　　第五，保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。

舌苔发黄是什么原因

舌苔发黄是什么原因：
　　正常人的舌苔应该是淡红色，舌背上有一层薄白而润的苔状物。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。如果舌苔发黄，一般表示患者身患疾病，是一种异常情况。
　　黄色舌苔也分为不同情况，如果颜色比较浅，是浅黄色，代表疾病比较轻；如果是深黄色，则代表疾病比较严重；如果是焦黄色，则代表患者的热相比较重。
　　舌苔黄总体上是主热症，一般根据舌苔黄的程度或伴有精液的多少，可以判断热症的轻重。同时根据患者伴随的症状，也可以判断患者热象的轻重。

舌苔发黑怎么办

中医认为舌苔之所以发黑，本身就是热极化火而导致的，而它的颜色也有着明显的变化，有焦黑色，也有棕黑色，灰黑色或者是漆黑色，中医认为一旦舌苔出现发黑的现象，就说明病情是比较严重的，必须要尽快的接受改善和医治，那么舌苔发黑怎么办呢？

一、清淡饮食
　　在现实生活中，我们一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油炸等热的食物，例如，很多人在生活中经常习惯于用辣椒、生姜调味，也有很多人在早餐的时候，会选择快餐面，又或者是炸薯条，那么如果本身就出现舌苔发黑的现象，就不应该吃这些食物。

二、注意饮食多样化
　　如今，很多人只在吃饭的时候，才吃自己最喜欢的食物，这会导致部分进食，导致营养不良。因此，我们建议在生活中，注意饮食多样化，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、蔬菜、胡萝卜和菠菜，这是生活中常见的。
　　三、保持好心情
　　一个好心情，就能有效的改善身体的异常现象，所以在现实生活中，我们不应该总是想着那些，会让你感到恼火的事情，我们应该注意每天快乐的生活，以便让你的身体的内火消失，只有这样，你才能减轻你舌头上的黑色症状。

四、合理休息
　　许多现代人习惯睡得很晚，起床也很晚，但事实上，这种做法对健康很不利。因此，建议每个人都要有一个合理的生活时间，工作时必须要注意好时间，给自己更多的时间休息，千万不要经常性的熬夜。
　　五、中草药治疗
　　鲜罗汉果可用作茶，或与麦冬、菊花、甘草等原料同饮，另外也应该积极锻炼，最简单最有效的方法就是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

舌苔发黑什么原因

舌苔本身也是身体的晴雨表，正常的情况下都是泛红的，而且舌体大小适中，有着柔软的感觉，但是有一些人，却发现自己的舌苔明显变黑，其实这种现象的出现，本身就有着很多不一样的原因，而为了能够有效的控制病情，首先大家就应该知道舌苔发黑什么原因。

一、感冒高热
　　在感冒高热过程中，有些人也出现舌苔发黑现象，但是大部分在高热之后，就会逐渐的消失，这也说明舌苔发黑的现象，可能和发烧有着直接的关系。
　　二、肠胃功能紊乱
　　许多胃肠道疾病患者，出现黑舌的最根本原因，是胃肠功能紊乱。他们也有便秘或腹胀，以及非常差的胃口，这是由于胃肠功能紊乱，导致唾液和口腔中的舌细胞发生变化，最终形成黑色舌苔。

三、精神压力
　　许多人会因为过度的精神压力，而出现神经系统功能紊乱，此时，口中的酸度会增加很多，而酸度的增加会特别有利于霉菌的生长，最终导致人舌苔变黑。
　　四、慢性疾病
　　慢性病患者舌头的颜色也是黑色的，例如，在肾衰竭或晚期肝硬化患者中，舌头是黑色的。
　　五、食物影响
　　食物会使一些人的舌头变黑，可能并非是因为疾病而导致的，而是因为一些食物或饮料。对于一些特别喜欢深色食物的人来说，长期食用，会使舌头颜色比正常人更重。一些长期喝咖啡的人也有黑舌，对于食物引起的现象，不需要过度紧张。

总之，如果你发现你的舌头是黑色的，你应该先去医院检查。舌苔的变化可以反映人体多种疾病，如果发现这种症状，应及时治疗。千万不可不当一回事，而忽视这些身体的微小变化，以免病情发展严重导致更大的不良后果。

舌头发白怎么调理

舌头发白是人群中很普遍的一种症状，很多人看到自己的舌头发白，总觉得自己得了重病，其实，舌白只是一种身体状况的特征，不必过于紧张，只要积极的进行调理，很快就会改变症状的，那舌头发白到底应该怎么调理呢？让我们共同来看一下。

1、舌头发白大部分是由于脾胃虚弱造成的，这种情况首先要考虑清淡饮食、不能熬夜、而且要戒烟戒酒，必要时可以适当的使用参芪白术散进行治疗，效果都很好。
　　2、脾胃虚寒也会引起舌头发白。脾胃虚寒的人一定要注意不能吃辛辣油腻膨化油炸食品、同时必须要戒酒，加强口腔卫生，也可以选择服用健脾散或者人参健脾丸治疗。
　　3、胃炎引起的舌头发白，这种情况通常出现在平时饮食不规律，暴饮暴食的人群中。平时吃的过饱，就会过度扩张胃窦部位，胃酸增强。所以，这类人群一定要控制饮食，少吃多餐，避免吃的过撑或者饥饿过度，最终使病情加重。这种情况可以考虑服用奥美拉唑，胃炎颗粒或者吗丁啉来缓解症状。

4、有很多人舌苔发白，不一定是产生疾病了，从中医方面来看，如果身体没有其他不适的症状，出现了舌头发白的情况，一般都是上火造成的。同时还会伴有口臭，或者口腔内有难闻的气味。这时，就要调整清淡饮食，多喝水，平时在刷牙的时候还可以用牙刷轻轻的刷舌苔。
　　5、舌头发白，一般都是表症、寒症，这种情况大多是患有肠胃疾病。或者体内即使，热毒致盛所致，可以服用一些健胃消食的药物，如：枳实导滞丸。或者多吃一些容易消化的食物。

儿童也有舌头发白的现象，儿童一般都是消化不好，这时，一定要适当的给宝宝服用帮助消化的药物，促进消化，如乳酶生、健胃消食片等，还可以给宝宝捏脊，每天一次，可以帮助宝宝提高消化功能。

体内湿气重的表现

身体当中湿气较重，容易对身体造成伤害。因此当发现自己身体无端端出现不适的时候，就需要考虑一下是否身体当中出现了湿气较重的情况。毕竟现在的年轻人体内疾病都较多，都需要正确的调理和治疗才能够恢复健康，那么到底体内湿气重的表现有哪些呢？

一、体内湿气重的表现
　　身体当中湿气重，很容易就会感觉到自己睡眠不足，头晕脚轻的。另外湿气在体内过多的累积在一起，更是会出现了四肢浮肿的情况，并且感觉到身体即使是在睡觉以后，也像没有休息一样，总是感觉到十分难受。并且舌苔也会很厚重，口中感觉到粘稠感。严重的情况还会因为身体当中的湿气而出现脚部长出水泡。当出现这一些症状的时候，说明身体当中湿气的确十分严重。

二、体内湿气重的注意事项
　　1、多加运动
　　通过运动不仅仅能够促进身体当中的血液循环，而且还能够排出身体当中的湿气。如今很多人常常坐在电脑桌面前进行工作，身体当中没有经常进行运动，就会很容易导致湿气的入侵。所以不妨多尝试一下进行跑步健身，通过排汗，同时排出身体当中的湿气。

2、注意饮食
　　湿气重患者在饮食方面也需要多加注意，营养均衡的饮食能够更好地保持身体健康。食用过多的油腻的食物以及生冷的东西，容易让肠胃消化功能不好，所以容易出现消化停滞的情况。
　　3、远离潮湿环境
　　常常处于潮湿的环境当中，更加容易出现湿气重的情况。因此在日常当中需要远离湿气重的地方，不要常常睡在地板上面，容易吸入地上的湿气，并且在潮湿的天气当中也要减少出门的次数。

湿气重的表现

身体当中湿气重，很容易会对健康造成很大的影响。并且严重的还会影响日常的休息以及工作。因此当身体当中湿气较重的时候，需要排出体内的湿气才能够更好地保持身体健康。另外，当湿气堆积在身体当中的时候，需要采取措施才能够让湿气流出。那么湿气重的表现有什么呢？

一、湿气重的表现
　　1、头部
　　身体当中的湿气较重，首先会在头部当中表现出来。湿气较重的话头部会感觉到很昏沉，并且常常在睡觉过后，都会觉得像没有休息足够一样，总是感觉到不舒服。此外还会常常感觉到像发烧一样的症状，一旦吹风了就会感觉到流鼻涕。
　　2、关节疼痛
　　当湿气累积到一定程度的时候，在关节当中也会有湿气的堆积。并且感觉到四肢疼痛酸软，而且还会出现酸痛难以伸屈等情况。严重的时候关节还会难以转动，会对身体有较大的影响。

3、舌苔厚重以及大便不成形
　　当身体当中的湿气堆积过多，舌苔也会出现反应。舌苔厚重湿腻表示身体当中出现了疾病，特别是在身体当中湿气较重的时候，更容易出现舌苔厚重的情况。另外大便的时候也会十分稀稠，容易黏在厕所上面。这都是身体当中湿气较重的表现。

二、吃什么可以祛除湿气
　　1、木棉花
　　我们常见的美丽的木棉花，其实也有祛湿的作用。在木棉花当中味道甘凉，能够清热解毒。并且出现感冒燥热的时候，也能够用木棉花煲水，来祛除身体当中的湿气以及病毒。还能够清热利尿，木棉花不仅仅好看，还有药用的作用。
　　2、玉米须
　　玉米须对于身体来说也十分有好处。能够疏通小便并且减低血糖。当身体当中湿气较重的时候，不妨用玉米须来煲水，清热解毒。