抑郁失眠是怎么回事

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。抑郁失眠是一种常见的精神疾病，它是抑郁症的一种临床症状，主要表现是情绪低落，对事情没有兴趣，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。情绪低落为抑郁失眠的主要的症状表现，病人还会伴有失眠，睡眠发生改变，晚上可能出现入睡困难，也可能出现早醒。如果患者心情放松愉悦，症状会得到减轻。

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失眠抑郁可以推拿吗

失眠抑郁这种情况当然是可以接受推拿的，因为推拿会使人消除疲劳感和紧张感，推拿之后人会感到神清气爽。推拿头部穴位，可以改善睡眠并且可以预防脑血管疾病。推拿颈部也可以有效的改善睡眠，在人的背部有很多穴位，对这些穴位进行推拿也具有一定的改善睡眠作用。

长期都得不到良好的休息，总是发生失眠的情况，人就很容易会有抑郁的倾向出现。有些时候人要是觉得身上不舒服，就会想要去做推拿拔罐之类的理疗。有些发生了失眠症状，感觉自己心情很抑郁的人想知道自己的情况做推拿行不行，那么，今天就来带大家了解一下失眠抑郁可以推拿吗？
　　失眠抑郁可以推拿吗
　　失眠抑郁这种情况当然是可以接受推拿的，因为推拿会使人消除疲劳感和紧张感，推拿之后人会感到神清气爽。不过想要推拿一定要找专业的推拿按摩理疗师，因为只有找准穴位进行推拿才会有真正好的效果。
　　失眠抑郁如何推拿
　　一、头部推拿
　　推拿头部穴位，可以改善睡眠并且可以预防脑血管疾病，头部的推拿通常都是以百会穴、太阳穴和印堂穴以及头维穴为主。推拿按摩的时间一般都在十分钟到十五分钟左右，推拿这几个穴位可以让患者的脑神经得到放松，而且推拿可以使身体的污浊之气散发出来。
　　二、颈部推拿
　　推拿颈部也可以有效的改善睡眠，因为颈部如果血液流通不畅，经络不通，就会导致人颅内压增高头痛睡不着觉。人的颈部有风池穴、天柱穴、大椎穴和肩井穴，按推拿这些穴位可以疏通颈部的经络促进血液流动。
　　三、背部推拿
　　在人的背部有很多穴位，这些穴位如果能够适当的推拿一下，可以改善人的脏器功能，尤其是有强健心脏的功效。人后背部有足太阳膀胱经，还有风门、脾俞和肾俞这些穴位，对这些穴位进行推拿也具有一定的改善睡眠作用。
　　现在大家都知道了失眠抑郁可以推拿吗？推拿是对身体非常有好处的一种理疗方法，除了孕妇之外，一般人都可以接受这样的理疗。做完推拿后，在晚上睡前再喝一杯热牛奶，或者听一听舒缓的轻音乐，这样会对增进睡眠更有帮助。

失眠抑郁吃什么药好

失眠是一种常见现象，治疗失眠和抑郁，应该选择的药物有苯二氮卓类药物，百忧解，安定，三唑仑，咪达唑仑和阿普唑仑等常用药物。患者应该有一个良好的生活模式，和规律的工作时间表，以避免失眠不适的明显症状。

失眠是一种常见现象，应该多注意休息和合理的治疗，有些患者是因为抑郁症，导致的失眠，这就需要治疗根本原因，才能解决失眠的问题，或者可能是由于过度的精神压力或焦虑，导致其他并发症，患者应该有一个良好的生活模式，和规律的工作常规，那么失眠抑郁吃什么药好？
　　如果是抑郁症的问题，可以使用一些百忧解，安定，结合心理治疗。抑郁症其特征是，显着且持续的低情绪，并且是情绪障碍的主要类型，临床上，抑郁症与其情况不相称。
　　情绪的沮丧可以从闷闷不乐到悲伤，自卑和抑郁，甚至是悲观，可能有自杀企图，或行为甚至是昏迷。有些病例，有明显的焦虑和运动激动，严重的情况下，可能会出现幻觉和妄想等精神病症状。所以失眠也是抑郁症的一个症状，可以通过服用以下药物治疗：
　　1.谷维素
　　抑郁症和失眠的患者，可以选择使用口服药，进行调理和治疗，效果更好，如果患者有失眠症，通过使用口服谷维素进行治疗，对补血有一定作用，可以选择维生素B用于调理。
　　2.安定
　　失眠对人的健康，有很大影响，如果出现抑郁和失眠的现象，可能长时间睡不着，选择使用安定进行治疗，有效促进睡眠，也可以选择使用氟嗪盐酸和健脑补肾丸。
　　3.苯二氮卓类药物
　　焦虑和抑郁引起的失眠症患者，可以服用苯二氮卓类药物，对焦虑和失眠患者有镇静，抗焦虑，肌肉松弛和抗惊厥作用，治疗效果更好。其次，患者也可以用其他药物，如三唑仑，咪达唑仑和阿普唑仑治疗。由于阿普唑仑的抗焦虑作用，对焦虑和失眠的影响更好；地西泮对于早醒和醒后无法入睡的患者，更有效。
　　抑郁症的治疗一般采用镇静，抗抑郁，抗焦虑，催眠等药物，也可以服用大量抑制神经的药物，但效果不是很好，这会导致一些耐药性，而且会让患者的精神越来越不好， 因此，在选择药物时一定要在医生的建议下用药。