运动是良医,运动是良药

2017年初,美国心脏协会发表了一份重要的科学声明称,一个人的有氧运动能力被列为“第五临床生命体征”,用来评估健康...

心衰患者的自我护理

你被诊断为心力衰竭了?你并不孤独,中国目前有上千万的心力衰竭患者。幸运的是,如果接受正规的治疗,坚持心脏康复,你同...

慢性心衰患者注意这8个要点

病情稳定的慢性心力衰竭(慢性心衰)患者可以在家中接受治疗,并在门诊定期随访评估。在此期间,应加强对患者的健康教育。...

主动脉夹层到底多凶险

主动脉是人体最粗大的主干血管,直接由心脏发出,承受来自心脏泵血的强大压力,内部的血流量巨大。正常的人体动脉血管由三...

从主动脉弓部病变的复杂性谈大血管手术的改良与创新

认识主动脉弓部病变的复杂性是手术改良与创新的基础累及主动脉弓及弓降部的主动脉疾病,形态学表现非常复杂(主动脉夹层、...

经济舱综合症是什么

经济舱综合症,即是ECS(Economic cabin...

主动脉夹层的病因和病理

主动脉夹层(aortic...

糖尿病足是什么

糖尿病足(diabetic...

精索静脉曲张并发症

临床上,不乏精索静脉曲张合并下肢浅静脉曲张或下肢肿胀的患者,很大部分患者是中青年,甚至部分存在着原发不孕。这部分病...

淋巴液的回流

淋巴液来源于组织液,而组织液是从毛细血管渗出的液体,因此毛细血管壁的通透性决定淋巴液成分的重要因素。淋巴液中含有各...

腹主动脉瘤的诊治

腹主动脉瘤是动脉瘤中最常见病,其发生率为2%。动脉粥样硬化是引起腹主动脉瘤的最常见病因,其他为损伤、感染、先天性及...

什么叫心身疾病,主要有哪些

受心理--社会因素影响较大,或主要受其影响所形成的躯体疾病,称为“心身疾病”,又称“心理生理疾病”。例如有些人在发...

青光眼的常见症状表现是什么

青光眼是首位不可治愈的可致盲眼病,据不完全统计仅中国就有940万青光眼患者,其中56%为单眼盲,19%为双眼盲,即...

日常生活中如何预防青光眼发作

1.青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐,因此应该保持心情舒畅,避免情绪过度波动...

七类朋友值得交往一辈子

好朋友第一种:...

强迫症的具体表现

强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症。一、临床表现...

彻底和强迫症分手从此轻松潇洒生活

打开网络,一搜“强迫症”上面充斥着一堆堆所谓强迫症患者绝对不能看的图片,搞笑的内容。身边总有朋友在我吃饭的时候,把...

走出消极情绪的心理自我疗法

研究证实,人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时,不妨劝慰自己:“这几天可能正是我情绪周期处于低落的...

释疑肠道病毒EV71感染

专家介绍,EV71是人肠道病毒的一种,简称为EV71,常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎,重症患儿可出现肺水肿、脑炎...

遭遇“上班恐惧症”怎么办

有些人一上班就想着下班,工作时做事提不起精神,自觉没有动力,头脑反应迟钝,还会产生恐惧感。恐惧上级安排新任务,恐惧...

强迫症的自我检测方法

由于工作压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗...

不要抱着逝去的感情哭泣

每个人都经历过属于自己刻苦铭心的感情,经历过那痛苦的,折磨人的伤心。可是到头来,重要的不是你有多伤心多难过,是从这...

每天做五件小事提升心情

想要保持心理健康?英国科学家说,只要每天做5件简单的小事,就能帮助我们拥有一个积极的心态。英国《泰晤士报》22日报...

怎么提高心理承受能力

当你情绪低落时,要学会及时调整不良的状态。外出旅游,看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、跳舞有利于调节心态;钓鱼、下...

你是精神压力最大的十种人吗

为了提高学历,为了晋升职称,放弃休息时间,放弃娱乐活动,学习专业知识,学习信息技术,参加继续教育,参加外语考试,写...

“神经衰弱”该看谁

“神经衰弱”是一些医务工作者和群众最多接触的医学名词。只要有头痛、头昏、注意力不集中、记忆力下降、胡思乱想、心烦意...

心理健康需要的五种营养

身体的生长发育需要充足的营养,事实上,心理营养也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。首先,最为重要的精神营养素...

疼痛有可能是心理问题

为什么要讲“痛”的问题呢?因为疼痛实在太普遍了,我想这个世界上的人没有人没有尝试过那种滋味。虽然人们对疼痛的感受很...

不得不看:你的感知觉有问题吗

感觉是客观事物作用于感觉器官,在人脑中所产生的对事物个别属性的反映。换言之,就是通过眼耳鼻喉舌及皮肤,对事物的形状...

这样解挫折

中国人过年,最普遍使用的祝福词是“心想事成”、“万事胜意”、“马到成功”、“一帆风顺”,这是人们的祈盼。没有人喜欢...

职场中的“小人”其实不“小”

几乎每个工作环境中,一定会有一些吹牛皮、拍马屁、有名不务实、擅长小报告等特征的人,一般人将之称为“小人”。之所以称...

打破交际僵局有什么招

社会人际交往中有一种僵局的现象,具体表现出以下四个类型。1、惟我独尊型有的人把自己看作社交的中心,在交际中态度生硬...

做事拖拉原来是怕困难

做事拖延的习惯很多人都有,也许我们会找出各种原因,为我们应该做但又拖着没做的事情当借口,但可以肯定的是,拖拉不能使...

自卑感会让人变得好斗

我们身边总有这样的人:言语或行为上总是咄咄逼人,带有强烈的攻击性。其实这种攻击行为背后隐藏着内心的强烈自卑。196...

十个能让男人很放松的角落

愈来愈多的男人,愿意倾听自己内在的声音,也愿意承认自己和女人有一样的情绪。但他们还是谨慎地选择,在自认最安全的“私...

强迫症是怎么回事呢

强迫症(Obsessive-compulsive...

强迫症的临床表现有哪些

强迫症症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推...

强迫症的诊断和治疗

强迫症一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者,预后欠佳。随年...

九绝招教你戒掉旧情人

感情是人类最为复杂的社会现象,且它不受我们主观意志的控制。在现实生活中,大多数第三者内心都充满着矛盾和痛苦,但他们...

工作年限越长,压力越小

根据美国密歇根大学进行的一次针对1544名53至85岁的参与者所列出的目前流行于他们之中的各种工作压力的调查显示,...

“我爱你”挂在嘴边的男人可靠吗

无论什么女人,无论她们喜欢不喜欢这个男人,只要说“我爱你”,都喜欢听。那怕是和自己极端不配的男子,嘴上对他说反感和...

女人一定要学会讲九句必要谎话

男人们总在抱怨,说女人心,海底针,他们抱怨是因为分不清真假,他们抱怨是因为女人的玩笑或者谎话。为了处理好和他的关系...

心理揭密:打破男人的十大神话

据俄罗斯《真理报》12月9日报道:近日,俄罗斯著名心理学家在《真理报》上撰文指出,男人并不是女人想象的那个样子,打...

如何摆脱恶梦纠缠

不少人常常做恶梦,如梦见自己喉咙被人卡住,极度惊惧,喊不出,动不得。恶梦醒来,总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心...

影响你前途的10种负面心理

良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们...

生活中最重要的五句话

最值得珍惜的一句话,最值得宽慰的一句话,最让人增长信心的一句话,生活中最重要的五句话,你知道吗?1、最值得珍惜的一...

产后抑郁障碍是一种什么病

产后抑郁障碍影响了10%-15%的产妇(O,Hara和Swain,1996)。产后和一个月的抑郁障碍月发病率3倍于...

情绪不好是心理疾病

说到情绪大家并不陌生。许多书刊、报纸、杂志引用了大量有关情绪的字眼,甚至还引进了“情商”的测量方法。这些都有助于人...

走出消极情绪的心理自我疗法

研究证实,人的体力、智力和情绪都是有一定周期的。当你情绪低落时,不妨劝慰自己:“这几天可能正是我情绪周期处于低落的...

高考前六个方法解压

高考临近,考前如何调整好心态、轻松平静应对高考?有关专家建议,用6个方法为高考考生减压。一...

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