心理医生给自己的“三剂药”

有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭,积累久了它就会在心里泛滥成灾。”从心理学的角度来看这句话不无道理,负性情绪一定...

对恐高的患者说

其实,有很多恐X(例如恐高之类)的人还不能构成恐惧症的诊断,只是置身于某种特定的情况下有些不安而已。这种“不安”是...

“装嫩”是心理原因造成的吗

大学生用奶瓶喝水,上班族穿上娃娃裙。就现代20几岁女孩子的穿着和言谈举止装“嫩”的问题,《健康时报》报社的记者做了...

“心理”说出身体的病

心理疾病未必都表现在情绪上,身体的一些不适很有可能就是心理原因引起的。我接诊过的几个案例,一些以“抑郁状态”前来就...

“心口不一”也是病

在明明喜欢,却说讨厌;明明热衷,却表现无所谓;明明认可,却满脸不屑……不是不善表达、冷静或自视甚高,其实是逆意思维...

什么是“硬肩”族

硬肩族自成一体,虽然它不出名,但却很流行:它从不自我宣传,但杀伤力无穷。下列测试将判断你是否属于这个流行群体。请根...

脱离硬肩族的方法有哪些

如果你终于幡然省悟,想要与硬肩族说再见,那么你必须先静下心来弄明白何以自己会成为这个流行组织的一员,并针对问题进行...

拍马屁是缺乏安全感

在职场中,总会碰到那种对领导阿谀奉承、溜须拍马的同事,他们拍马屁的程度和形式各有差异,似乎很难对付,你也会担心他们...

完美主义者的心理问题

在我们心理门诊的来访者和患者中,完美主义者不占少数。其实换句话说,完美主义就是想要得更多却得到更少!有时候,并不是...

如何摆脱“完美主义”的枷锁

完美主义(Perfectionism)是一种人格特质,也就是在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现的倾向。心理学家...

别让自卑占据孩子的性格

个体心理学的创始人认为,人在生活中时刻都可能毕竟生自卑感,比如先天的,生理上的缺陷,在家庭中的地位,走上社会后人与...

如何治疗强迫症

强迫症患者的个性一般都呈现固有的特性:内向、循规蹈矩、敏感、多疑、仔细、认真、胆小、心理承受能力差。一言以蔽之:自...

强迫症相对难治的原因

强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念。这个想法虽然是美好的,但同时也是危险的...

什么是强迫症的泛化

强迫症有个特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多,一个接着一个地强迫...

挑战强迫性焦虑四步曲

周五时接待了一例从外地来就诊的强迫症患者,很严重的缠绕式思维。下面的文章想让大家了解强迫性想法与行为是如何来的,教...

冬季别让眼睛“着凉”

民间流传这么一种说法:人体全身上下,唯独眼睛不怕冷。其实,在寒冷的冬季,眼睛也是怕冷的。在寒冬时节要特别慎防4种眼...

健康心理不要在乎4件事

心理是一盏神秘的灯,要想使你心灵的灯永不熄灭,必须保持你的心理健康,那就不要去在乎这四件事。放弃:把握的反面就是放...

春季高发心理精神疾病

在江南有“黄花开时人发狂”的说法,黄花盛开是指春季中期,而在北方,心理疾病和精神疾病的易发期略晚于南方,大约在春末...

滥用美白产品易致汞危害

女性汞中毒,增白产品本身的汞超标是罪魁祸首。美白是全世界的难题,目前还没有一种添加剂能让人既安全又快速达到美白目的...

情绪虐待对孩子可能产生的30种伤害

心理学家认为给7岁以下的孩子贴上不良的标签,是一种心里上的虐待,会伤了他们的自尊,孩子做错事请被惩罚痛打会造成他们...

“晚睡强迫症”威胁白领健康

现在,很多白领的私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做...

注意力分散,头晕、乏力,小心低血糖

血糖是指血液中的葡萄糖,其重要作用之一是给大脑提供能源。大脑与其他器官不同,它特别依赖葡萄糖来提供能量,别的脏器在...

注意力分散,说话不利索,头晕.....小心低血糖

血糖是指血液中的葡萄糖,其重要作用之一是给大脑提供能源。大脑与其他器官不同,它特别依赖葡萄糖来提供能量,别的脏器在...

偏执状态患者治疗期间忌食哪些食材

对于偏执状态患者要积极治疗,患者需要坚持吃药、树立信心、注重康复期训练、需要正确认识疾病、学习疾病知识和治疗知识并...

夸大狂患者适合吃哪些食物

极端狂妄自大的毛病。亦指有这种毛病的人。偏执性精神障碍的病因可能是异质性的,遗传、人格特点及生活环境在起病中的相对...

偏执状态患者的预防方法有哪些

对于偏执状态患者的预防,我们要及时发现复发的先兆,及时处理。偏执状态患者的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药...

偏执状态患者的预防与预后

精神疾病的预防工作来自实践,并在不断的实践中向前发展。迄今为止,精神疾病的预防工作基本上还处于探索阶段。至于建立在...

偏执状态如何进行鉴别诊断

对偏执状态的鉴别诊断,常常要除外器质性精神障碍(如内分泌疾病、脑退行性病变和药源性引起的精神症状)、情感性障碍(如...

偏执状态患者如何诊断

患有偏执状态的患者起病多徐缓,主要是妄想的发展。常见的妄想是被害、嫉妒、诉讼、钟情、夸大、疑病等形式。妄想系统,但...

偏执状态患者的检查内容与护理须知

偏执状态是精神障碍性疾病的症状之一,由于疾病需要和器质性的颅脑病变相鉴别,故需要进行头颅CT以及MRI的检查,必要...

偏执状态疾病的发病原因与发病机制有哪些

偏执状态是指以突出偏执妄想而无幻觉为特点。它既无偏执狂那样的系统性妄想,又与偏执型精神分裂症的妄想分散和荒诞离奇、...

偏执状态是如何引起的

偏执状态和偏执性精神病(paranoid;psychosis)有学者认为是同义语。但也有学者认为偏执状态以突出偏执...

信息成瘾的预防措施有哪些

很多人都会从事不断收集信息的工作,但为什么不会“信息成瘾”呢?沈教授认为,工作心理决定是否会“信息成瘾”。“信息成...

分离性身份障碍预防措施有哪些

分离性身份识别障碍以往被称为多重人格障碍(MultiplePersonalityDisorder,MPD),在某些...

分离性身份障碍如何预防

分离性身份障碍又称为多相人格障碍,是指有两种或多种身份或人格来控制个体的行为,并伴有遗忘发作。在某些出版物种也称之...

运动性兴奋或抑制患者需要做哪些预防

我们知道,引起运动性兴奋或抑制症状的疾病有精神分裂症、月经周期性精神病、抑郁症、其它类精神活性物质的依赖、老年眩晕...

运动性兴奋或抑制需要做哪些检查

恢复后病人不一定能全部回忆。部分患者表现为伴有强烈情感体验的精神运动性兴奋或抑制。精神运动性兴奋者,表现为兴奋、激...

运动性兴奋或抑制症状是怎么引起的

运动性兴奋或抑制症状疾病是由于突然而来且异乎寻常的剧烈的精神刺激,应激性生活事件或持续困境的作用下引发的一过性精神...

思维中断患者的饮食

思维中断是患者感觉到当时脑子一片空白。患者说话时突然停顿,所说内容不是原来的话题。主要见于精神分裂症。如果对精神分...

思维中断的鉴别诊断

思维中断患者无意识障碍,又无外界干扰等原因,思维过程突然出现中断。表现为患者说话时突然停顿,片刻之后又重新说话,但...

身体变形障碍应该多吃什么

躯体意向是我们对于身体的大小、形状、形式的一种记忆图像,并非是实际的表象,而是以内视力看起来如何怎样。是对于我们所...

如何预防身体变形障碍

对于躯体的某个部分的极端不满就是躯体变形障碍(BDD),史称畸形恐怖。 躯体变形障碍属于强迫症的一种表现,患者性格...

怎么才能预防身体变形障碍

身体变形障碍在1987年被美国精神病学会(APA)写进了精神疾病诊断与统计手册,从属于强迫症这一类型。也就是说,与...

身体变形障碍是怎么引起的

BDD(躯体变形障碍)相当常见且往往很严重,它是一种公认的关于体象的心理障碍。BDD患者会产生一种痛苦的、具有损害...

怎样有效预防情感高涨

情感高涨患者的情感活动异常增强,表现轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得,表情丰富生动,显得没有忧愁与烦恼,自负自信,甚至...

情感高涨的预防方法

情绪高涨常见于躁狂发作、分裂情感性精神障碍...

情感高涨的检查方法

对一切都感到非常乐观,好象从来没有什么忧愁和烦恼,对任何事都感兴趣,自负自信,盛气凌人,甚至流于夸大。病人易激惹,...

情感高涨患者的自我检查

躁狂症是情感性精神病,特别是兴奋、情感高涨、言语动作增多。轻躁狂时精神活动较完整和统一,给人的印象是热情、大方、有...

未分化躯体形式障碍的饮食

未分化躯体形式障碍属于精神类疾病,患者诉述一种或多种躯体症状,为此感到痛苦,但医学检查不能发现躯体疾病和任何器质性...

如何预防未分化躯体形式障碍

未分化躯体形式障碍患者常见的症状有疲乏无力、食欲缺乏,以及胃肠道或泌尿系统不适。这一临床类型可看作不典型的躯体化障...

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