花生
40克
绿豆
30克
红小豆
20克
百合
花生补血；百合安神；绿豆清热；红小豆利水消肿。花生百合两豆饮适用于阴虚亏损所致的失眠多梦。
1.花生、绿豆、红小豆分别洗净；干百合泡发后，洗净。
2.花生、绿豆、红小豆、百合加足量水，大火烧沸后，改小火熬煮40分钟。
