山药
排骨
枸杞子
红枣
姜
盐
补血补气。
1.煮一锅开水，下入排骨抄至断生。
2. 将排骨捞起，倒掉煮过的水。
3. 重新换一锅清水，下入排骨，生姜，枸杞子，红枣。
4. 盖上高压锅盖，大火烧上汽后，改小火炖。
5. 放汽开盖，下入山药，再次盖上锅盖，大火烧开后改小火炖煮，最后加入盐调味。
