中药荷花食疗谱

荷花荔枝鸡

番荔枝中纤维含量较高,能有效促进肠胃蠕动,排出宿便。

荷花糯米粥

清热解毒。适用于脾虚温热型湿疹。

荷花绿豆汤

适用于酒渣鼻红斑期。

荔枝荷花鸭

滋阴补脾,养血生肌,润肌肤,美容颜。

荷花糯米粥

适用于气血亏虚、未老先衰、神疲乏力。

荷花凉拌火腿

适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。

荔枝蒸鸭

健脾养血,清热滋阴,可用于气血不足引起的面色少华、身倦乏力以及暑伤气阴引起的疲乏无力,食欲不振等症的辅助食疗。佐餐食用。

何花粳米粥

清心除烦。

荷花莲肉炖鸡

适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。

荷花豆腐汤

健脾补气,生津止渴,适用于脾虚体弱者。饮汤食料。