中药荷花食疗谱
荷花荔枝鸡
番荔枝中纤维含量较高,能有效促进肠胃蠕动,排出宿便。
荷花糯米粥
清热解毒。适用于脾虚温热型湿疹。
荷花绿豆汤
适用于酒渣鼻红斑期。
荔枝荷花鸭
滋阴补脾,养血生肌,润肌肤,美容颜。
荷花糯米粥
适用于气血亏虚、未老先衰、神疲乏力。
荷花凉拌火腿
适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。
荔枝蒸鸭
健脾养血,清热滋阴,可用于气血不足引起的面色少华、身倦乏力以及暑伤气阴引起的疲乏无力,食欲不振等症的辅助食疗。佐餐食用。
何花粳米粥
清心除烦。
荷花莲肉炖鸡
适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。
荷花豆腐汤
健脾补气,生津止渴,适用于脾虚体弱者。饮汤食料。