臑俞穴

臑俞穴主治

肩臂酸痛无力  肩肿  颈项瘰疬

臑俞穴的准确位置

在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。手臂内收，腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点。

臑俞穴按摩方法及功用

①按摩：用大拇指指尖掐按。②刮痧：从上向下刮拭。

用大拇指指尖掐按臑俞约200次，能治疗肩周炎。

臑俞穴配伍及功效作用

乳痈：臑俞配肩井。