睡眠

宝宝多少个月睡眠周期变长： 　　宝宝的睡眠周期，每个孩子不太一样。 　　孩子较小的时候，一般是五到六十分钟，可能会...

睡眠不好怎么调理： 　　睡眠不好如何调理？首先睡前数小时避免食用兴奋性的物质，比如咖啡、浓茶、吸烟。睡前不要饮酒，...

睡眠不好如何调理： 　　生物钟保持规律，不少的患者晚上睡不好，是因为生物钟紊乱，白天睡眠的时间太长，或者是晚上入眠...

睡眠不好要吃什么： 　　睡眠不好，因为睡眠中医认为睡眠是养神的，人活精气神，神是最重要的，吃饭是补气的，不吃饭没劲...

睡眠不好怎么改善： 　　从治疗学来讲，我们对症治疗是最有效的，你是什么体质，是阴虚的体质，我们就滋阴；是阳亢的体质...

睡眠质量差怎么办： 　　睡眠质量差，容易造成白天没有精神，注意力不集中，犯困总想睡觉甚至会出现一些身体素质下降的情...

睡眠不足头痛怎么办： 　　很多人在睡眠不足，质量下降的情况下会在醒后出现头痛症状，想要及时消除头痛，改善状况，需要...

眩晕症指的是看东西旋转或者自身感觉到旋转的一类症状，同时，眩晕症是目前神经内科发病率非常高的一类疾病，得了眩晕一定...

眩晕症的鉴别诊断可能是良性阵发性位置性眩晕、偏头痛性眩晕、梅尼埃氏病、前庭阵发症、脑血管堵塞引发眩晕等都有可能。眩...

睡眠呼吸障碍如何治疗： 　　睡眠呼吸障碍怎么治疗。我想朋友们提的这个问题主要是针对睡眠，呼吸打呼噜、憋气这种情况，...

吸烟和呼吸系统疾病是嗓子嘶哑的常见原因。慢性支气管炎，肺炎，肺结核，肺脓肿和铜绿假单胞菌感染通常会导致嗓子嘶哑。由...

如果要预防声音嘶哑，必须注意饮食清淡，辛辣，太热，太咸的食物。避免过度使用嗓子，尤其对于老师和歌唱家，要注意保护嗓...

咽炎实际上是喉咙发炎，这很常见，有时服用药物可以很快治愈。但是我们不能忽视这中疾病的危害，如果长时间不治疗咽炎或治...

喉咙痛主要是由炎症刺激引起的，有时病毒感染和创伤有关。咽炎或扁桃体炎，以及腮腺炎都可导致喉咙痛，发生喉咙痛时，发炎...

咽炎是一种常见疾病，主要症状是喉咙不适，喉咙干燥，喉咙发痒和异物感。咽炎难治但不代表不能治愈，如果使用正确的药物并...

淋菌性咽炎属于罕见的咽炎类型，其的症状和其他咽炎类型也有所不同，主要表现为急性咽炎或者是急性扁桃体炎在发病时，身体...

咽炎患者首先在生活中要注意自己口腔以及鼻腔的卫生，避免换上牙周病或者是鼻炎等鼻部疾病，另外也要注意饮食均衡，多吃一...

婴儿睡眠时间太少，对生长发育会有很大影响。宝宝太冷、太热或尿布湿了没有及时更换，或过饥过饱，都会影响到睡眠。此外，...

睡眠不足的人记忆力会有明显的下降，尤其是会出现健忘的现象，这种情况是因为脑功能活动受到限制，所以造成容易忘记很多事...

现在工作生活的压力越来越大，睡眠障碍常常由于长期的精神压力太大或是病后体质弱等原因引起的。睡眠障碍的人可以喝蜂蜜水...

诊断睡眠障碍的依据有很多，大概分为三大类，一类是失眠，患者难以入睡，或者是容易早醒。另一类是睡眠时间过长，患者的睡...

睡眠障碍最常见的就是睡眠呼吸暂停综合征、快速眼动睡眠行为障碍、睡眠障碍，但失眠是最常见的。失眠患者常表现为入睡困难...

患有睡眠障碍的人，会有不同表现出现，而不同睡眠障碍的症状也不同，所以这就需要患者使用不同办法做治疗。调和气血、使用...

睡眠障碍分为内源性和外源性两种类型，内源性睡眠障碍的症状：失眠、睡不醒、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征。外源性睡眠障碍...

睡眠障碍和抑郁症的区别在于，抑郁症包含睡眠障碍的情况，但是也抑郁为主。患有睡眠障碍的人，只是因为睡眠不好，才心情不...

睡眠障碍如果是原发性的，...

患者想要很好的治疗睡眠障碍，需要先找出疾病的诱发原因，根据自身病情做合理的治疗。或是选择改变自己平时的生活方式来做...

患有睡眠障碍的患者通常会长时间的感到入睡困难，或者是睡眠质量一直也不是很好，患有这样的患者通常是很痛苦的，睡眠障碍...

睡眠障碍的类型主要有失眠症、嗜睡症、发作性睡病、梦魇症、睡惊症以及睡行症等等，无论是什么性质的睡眠障碍，一定要尽早...

睡眠障碍是指人们在睡觉的时候会感觉睡的质量不是很好，并且还会有睡觉困难的现象，也就是失眠，这样的情况对人体的伤害还...

想要确诊睡眠障碍，那么就需要根据人体表现的症状来进行确诊，如果出现了失眠或者是嗜睡，夜惊，夜游这些症状，那么基本上...

睡眠障碍影响着许多人的身体健康，若是发现疾病后，没有在第一时间用药医治，可能会加重病情。因此针对睡眠障碍应该分类型...

很多原因引起了睡眠障碍，如果患者只是轻度的睡眠障碍是由于生活习惯，睡眠习惯导致的，则可以选择非药物的治疗方法缓解。...

睡眠障碍的表现有很多，首先失眠是最常见的表现，其次还有梦游，打呼噜，夜惊等表现。不论是出现了上诉哪种表现，都可以判...

睡眠障碍对于患者的影响较大，需要患者接受专业的治疗，治疗睡眠障碍的方法有西医的治疗方法，还有中医治疗的方法，在日常...

睡眠障碍影响着许多人，不仅影响着身体的健康，而且还影响正常的工作。诊断睡眠障碍主要有匹兹堡睡眠质量指数量表，还有多...

睡眠障碍症神经衰弱也就是说患者的神经系统受到了影响，出现了异常的情况，患者连续3个月以上的时间出现了睡眠障碍。神经...

中医治疗睡眠障碍症是很健康安全的方式，如果睡眠出现障碍，多数人会先选择中医治疗，需要将身体调理好，服用中药，比如归...

神经衰弱是成人睡眠障碍的常见表现之一，两者是有一定关系的，睡眠障碍的原因非常多，其他原因包括器质性病变或者精神上的...

人们的生活节奏越来越快，患上抑郁的人也有很多，这样就对人们的睡眠造成的影响，还有就是心血管疾病，或是冠心病的人都会...

顽固性睡眠障碍是现在很多人都会出现的一种，一旦出现之后对于身体的影响力还是非常大的，同时顽固性睡眠障碍，是指使用常...

无睡眠感是躺在床上就特别精神，而且白天没有精神，这与人们的不良习惯以及精神状态有很大的关系。如果想缓解这种情况，先...

引起睡眠障碍出现的原因有很多，主要包括经常喝咖啡，或者是失眠时吃的药物所引起。另外精神压力过大，生活方式，或者是疾...

神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等，针对失眠的治疗，首先要注意调节心理，缓解焦虑、紧张等情绪，神经衰弱...

1岁以下婴儿，每天16小时。1～3岁幼儿，每晚12小时，白天两三个小时。4～12岁儿童，每天睡10～12小时。13...

中医治疗睡眠障碍的方法有很多，包括针灸治疗、耳穴压丸治疗、中药治疗等等。人们还可以采用其他方法来治疗睡眠障碍，比如...

引发无睡眠感的因素非常复杂，患者要想缓解这种症状，需要根据具体的原因采取措施。如果患者是因为睡眠障碍引发的，那就要...

有的人睡眠质量不好，是因为日常生活中的不良习惯，尤其是到了晚上临睡觉的时候，很多人自以为的一些助睡眠习惯，反而让自...

睡眠和我们的健康是息息相关的，如果不能保持良好的睡眠质量，就会影响到人体的正常生理功能，容易导致一些健康问题的出现...

要想调节自己的睡眠习惯，建议大家明确自己岁睡眠时间的需求，不同年龄段的人群睡眠时间也不同，应该以第二天精力充沛为准...