如何彻底消灭黑眼圈?

2019-08-07

为什么会长黑眼圈?

按照中医的理论,肾主水,对应的颜色是黑色,长期肾气亏损的人,会导致水湿代谢障碍,气血运行不畅,两眼缺少精气的滋润,黑色自然会浮于眼圈,形成黑眼圈。月经不调或体弱多病的女性,最容易眼圈发黑,说到底都是肾虚引起的,肾虚严重的女性还可能会出现黑眼袋。那么黑眼圈一开始发青是怎么回事呢?中医认为,那是因为肝气郁滞或肝阴虚造成的。肝藏血,属木,其本色是青色,青色代表体内有寒证、瘀血。肝开窍于目,肝气滞留了,也会导致眼部血液循环不畅,显现出肝的本色。熬夜、常生气等都会导致肝阴虚火旺、肝气郁滞。

黑眼圈很重,怎么办?

黑眼圈分几种,如果是由于睡眠不足、眼部血液循环不佳、微血管的静脉瘀血产生的。就将土豆切片,贴在黑眼圈部位约5分钟,或者用化妆棉蘸上茶叶水在眼圈附近涂擦,都可有效减轻黑眼圈。

如果是肝肾不好造成的黑眼圈,那要想彻底去掉黑眼圈,就一定要养好肝肾,促进肝肾排毒,使眼部微循环顺畅。可以喝枸杞桑葚粥,这个方子不但能增强体质,消除眼部疲劳,改善视力,还能消除黑眼圈。具体做法:取枸杞子5克,桑葚5克,山药5克,红枣5颗,粳米100克,一起熬成粥食用。枸杞子和桑葚都是补肝肾的良药。另外,方中的山药、红枣可健脾胃,也可给皮肤提供营养,每周喝几次这个粥,坚持两个月就能起效。如果平时没时间熬粥,也可以用桑葚、枸杞子、甘菊各5克,红枣5颗泡茶喝,也一样可以补肝肾。另外要多吃补肝肾以及富含维生素的食物,比如坚果、水果蔬菜。

有黑眼圈的朋友们,一定要戒掉了熬夜的坏习惯,认真从饮食入手,再配合原来的外敷、按摩方法,调养了一段时间,不仅黑眼圈消失可,身体也会比原来好。

相关艾灸

消除黑眼圈 去黑眼圈

相关按摩

祛除黑眼圈

相关刮痧

黑眼圈

相关资讯

如何彻底消灭黑眼圈?

为什么会长黑眼圈? 按照中医的理论,肾主水,对应的颜色是黑色,长期肾气亏损的人...

学会这两招儿 消除黑眼圈告别“熊猫眼”

黑眼圈在越来越多的女性,特别是中年女性面部出现。除了与我们自己眼皮的色素有关外...

黑眼圈难消除 妙招帮你轻松解决

眼部肌肤是人体最脆弱的地方,加班熬夜,喝酒玩乐都是让黑眼圈时刻跟着我们的原因。是时候...

黑眼圈太烦人 小妙招教你远离熊猫眼

黑眼圈的产生主要与熬夜,内分泌失调,眼睛疲劳等有关。现代女性工作生活压力大,时间紧,...

黑眼圈可以去除的方法

黑眼圈特别明显,这种情况通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息导致,比如平时过度使用电...

黑眼圈很重是肾虚吗?

黑眼圈,通常是由于慢性病和身体缺陷,睡眠不足,烟酒刺激,房事过度等生活规律不正常引起...

黑眼圈是肾虚吗?

黑眼圈的出现,不一定是因为肾虚。按照中医的五轮学说,眼睑属于脾,黑眼圈最常见的原因是...

黑眼圈是怎么形成的

黑眼圈是怎么形成的:   黑眼圈,就是眼睑局部的黑色素沉着,很多女孩子形容黑眼圈其实...

有黑眼圈怎么办

有黑眼圈怎么办:   黑眼圈就是眼睑局部的黑色素沉着,很多女孩子形成黑眼圈其实都在正...

消除黑眼圈的最快方法

消除黑眼圈的最快方法:   眼部黑眼圈首先要明确病因,到正规的医院进行检查和咨询,要...