桃花排毒养颜，让你美若桃花

桃花可以为人增添颜色、排毒养颜，下面就来为大家介绍几种操作简单，而且效果不错的桃花排毒养颜之方。

桃花粥

唐冯贽《云仙杂记》:"洛阳人家，寒食装万花舆，煮桃花粥。"可见桃花粥的历史悠久，从古至今依然备受人们喜欢。

做法一：

把桃花干品（2克）放到砂锅内，用清水浸泡半小时左右，放入粳米（100克），开小火煨粥，粥熟时调入适量红糖（30克），揽拌均匀。每天1剂，早餐1次趁温服食，每5剂为一疗程，间隔5天后服用下一疗程。

此粥既有美容之功，又能活血化淤。适合血淤表现，如面色暗黑、月经内有血块、舌有紫斑、大便长时间干结的人食用；不宜久服，月经期间要暂停服用，月经量过多的人忌服。

做法二：

将桃花干品（1克）焙干，研细；猪蹄（1只）皮肉和骨头分开，放到铁锅上，倒入适量清水，开大火煮沸，撇掉上面的浮沫，转成小火炖至猪蹄烂熟，取出骨头，加入粳米（100克）、桃花末，继续开小火煨粥，粥成时调入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，揽拌均匀，隔一天服一剂，分成数次温服。

此粥有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化淤生新之功，产后服此粥能通乳、除面色斑，同时滋润皮肤、补益身体。适合面部有色斑的哺乳女性食用。

桃花增白方

此方有活血化瘀、祛斑增白、润肤悦色之效，将桃花（干品）60克，冬瓜仁70克，橘皮45克，同研成极细末放到瓷瓶中备用，每次1克，每天服2~3次，饭后用温儒米酒送服。适合麻较黑或面有黄褐斑的人食用。

桃花丸

有些女性有痛经的经历，每次都经期都很痛苦，想要缓解你的痛苦，可在春天的时候，取初开桃花，烘干研磨过筛，制成丸剂，每天早晚分别服6克。不仅能治疗妇女痛经、偏头痛等症。更可治疗肝郁气滞、血行不畅引发的面色黯黑、粉刺、痤疮、蝴蝶斑等。

桃花茶

桃花茶，是一款浪漫的春天花茶。可以美容养颜。适合面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑、日照较强处皮肤较黑的人食用，不过孕妇、月经量过多的人忌服。

做法：每年农历三月初三采集桃花，晒干后保存。每天取桃花干品（4克）、冬瓜仁（5克）、白杨树皮（3克）放到干净的杯子中，用沸水冲泡，盖好盖，10分钟后即可。可反复冲泡3~4次，代替茶水饮用，每天1服一剂。

桃花酒

常饮此酒能防病、美容悦色，月经量多的人忌服。

做法：将桃花（农历三月初三日采集)倒进酒坛内，倒入上等白酒，至酒浸没桃花即可，力口盖密封，浸泡一个月后启封，滗出药酒，放入另外一个干净的容器中，每次饮药酒5~10毫升，早晚分别饮1次。把此桃花瓣放到酒坛，加适量白酒继续浸45天，作第二次药酒，每次饮10~20毫升，每天早晚各饮1次。

桃花白芷酒

此酒可以祛除面部黑斑，治疗面色无华、黑斑、产后脸色黯黑等，通常—使用40~60天后色斑就会消失，变润、有光泽。

做法：采集花苞初放的桃花300克，白芷40克一同放到瓶中，倒入上等白酒1000毫升，密封，连续浸泡30天后开封取用。每日早晚分别饮1盅，同时倒少量药酒在手掌中，双手摩擦至手心发热，在面部来回摩擦。