白果的功效与作用及白果不能和什么一起吃/同吃

2018-12-21

白果也称银杏,药、食两用,口感清爽,营养丰富,有润泽皮肤、敛肺定喘的功效,那么,你知道白果不能和什么一起同吃吗?

白果的功效与作用及白果不能和什么一起吃/同吃

白果不能和什么一起吃/同吃

白果不能和鳗鱼同食:容易会不易消化;

白果不能和草鱼同食:容易引起身体不适。

白果能和什么一起吃/同吃

鸡蛋、芦笋、山药莲子、大米、冰糖、栗子等。

白果的功效与作用及白果不能和什么一起吃/同吃

白果功效与作用

性平,味甘、苦、涩;归肺经。

白果富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等,对哮喘痰嗽、带下白浊有食疗作用。

功效一:敛肺定喘

中医认为,白果可以敛肺气、定咳喘、解毒、止泻,能够治疗咳嗽哮喘。

功效二:延年益寿

白果营养价值高,常吃有益身体健康,使人面色红润,增强身体的免疫力,能够延年益寿、抗衰老。

功效三:增强记忆力

经常食用白果,能够通血管,促进大脑发育,促进血液循环,让人精神焕发;增强记忆力。

白果的功效与作用及白果不能和什么一起吃/同吃

白果的选购

选择颗粒饱满,大小均匀,光滑,没有霉斑的白果。摇动白果,若没有声音,则果实饱满,如有声音则为陈货或者是僵仁。

白果的贮存

将白果放在冰箱里速冻保存。或将白果装入密封袋内,真空保存。

白果适宜的人群

体虚、尿频的女性。

白果不宜的人群

有实邪者。

相关偏方

白果面

小儿遗尿。

白果仁桂圆肉汤

可缓解晕眩、眼前发黑的症状。

冬瓜白果茶

白果鸡蛋

秘制白果

敛肺定喘。可缓解肺炎症状。

相关食疗

石苇白果汤

适用于支气管炎咳嗽、痰多、气喘。

西芹百合炒白果

缩便利胆,淸咽治喘。

白果莲子乌鸡汤

清火健胃,消除疲劳。

山药白果瘦肉粥

益肺安神,强健身体。

白果玉竹猪肚煲

滋阴润燥,润肺清肺。

相关茶方

蒲公英白果茶

清热除湿,凉血利尿,解毒消炎,收涩止带,适用于湿热带下之证。

白果薏米茶

降糖降脂,清热利湿,补气养心,益肾滋阴。

白果苦参茶

止带浊,缩小便,清热燥湿,抗菌利尿。

冬瓜子白果茶

清热解毒,改善外阴瘙痒。

白果茶

敛肺气,止咳喘,缩小便,利带浊,抗菌,抗结核。

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