乌梅的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用

19-0808:49

乌梅是生津止渴的居家良药,是蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实;主产于四川、浙江、福建、湖南、贵州。此外,广东、湖北、云南、陕西、安徽、江苏、广西、江西、河南等地亦产。

 

乌梅又称为梅实、熏梅、桔梅肉,其性温,味酸。

 

乌梅的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用

乌梅

乌梅的功效与作用

有收敛生津、安蛔驱虫的功效;主治久咳、虚热烦渴、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、呕吐、钩虫病、牛皮癣。

 

乌梅的功效与作用一:涩肠止泻

乌梅可以治疗久泻、久痢、滑泻不禁等症。对久痢尤为适合,久痢伤阴。容易出现口渴、咽干,咳嗽等症状。乌梅在止泻的同时,还可以生津止咳。

 

乌梅的功效与作用二:健胃

乌梅有健胃的作用,主治消化不良、胸脘痞满等症,常搭配山楂、神曲、川朴、砂仁等中药。

 

乌梅的功效与作用三:止血

乌梅不仅能治便血,还可以治疗子宫出血,对于表现血虚而有口干渴者,可以采用乌梅炭,搭配当归、阿胶、白芍等。

 

乌梅的用量与贮存

内服,煎汤,2.4~4.5克;或入丸、散。外用,煅烧,调敷。置于阴凉干燥处,注意防霉、防虫。

 

乌梅的食用禁忌

本品收敛,故外热、热滞、表邪未解者不宜用。本品味酸,胃酸过多者慎用。

 

乌梅的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用

乌梅

乌梅的食用方法一:乌梅汁

原料

乌梅10颗,冰糖适量。

做法

将乌梅洗净,放入汤锅,加水以武火煮开,转文火慢慢炖煮,直至汤色变成深棕色透明、梅肉化开为止。继续煎煮,将汤汁煮成浓缩汁,加少许冰糖调味即可。

功效

有健脾和胃,生津祛火,补养肝肾的功效。

 

乌梅的选购秘诀

以个大、肉厚、核小、外皮乌黑色、不破裂露核、柔润、味极酸者为佳。

 

乌梅的主要成分

含柠檬酸、固甾醇和齐墩果酸样物质。

 

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乌梅

乌梅的性状特征

干燥果实呈扁圆形或不规则球形,表面棕黑色至乌黑色,皱缩、凹凸不平。有的外皮已破碎,核露于外。果实一端有明显的凹陷,果肉质柔软。核坚硬,棕黄色,。气特异,味极酸。

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