头痛适宜吃什么和禁忌饮食

19-0716:16

头痛适宜吃什么食物

头痛患者适宜食用各种豆制品、山楂、薄荷糖、枸杞、鸡肉,等等。

 

 

头痛饮食禁忌

1.忌辛辣刺激食物。辛辣之物可刺激机体产生热量,加快血液流速,使头痛加重,所以应少食或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

2.忌浓茶。多饮浓茶可使心率加快,小动脉痉挛,从而加重头痛。

3.忌高酪胺食物。由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关,食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后,氨基酸不易被分解,反而会促进前列腺素合成,从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应,诱发头痛。

4.忌多盐。食盐会引起体内激素(如肾上腺素、去甲基肾上腺素等)发生反应,高盐饮食会导致周期性偏头痛,或者引起血管性头痛。

5.忌酒。酒的主要成分乙醇可通过血液循环进入大脑,损伤脑动脉内膜,刺激脑干神经元兴奋及递质释放,从而诱发或加重头痛。

6.忌亚硝酸盐、5-羟色胺含量高的食物。亚硝酸盐、5-羟色胺等成分都能影响机体而产生头痛。如火腿中含有亚硝酸盐,能引起脑血管扩张;海产品、蛋类、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番莉等进入人体后会使颅脑血管舒缩功能失调,而致头痛。

7.忌脂肪类食物。高脂肪食物可引起脂质代谢紊乱,导致脑动脉硬化,从而引起脑血管功能异常,诱发偏头痛。

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紧张性头痛是什么 偏头痛封闭治疗是什么 偏头痛封闭治疗是什么 先兆性偏头痛是什么 先兆性偏头痛是什么 中医治疗偏头痛疗效怎么样 中医治疗偏头痛疗效怎么样 紧张型头痛的诊断依据是什么 紧张型头痛的诊断依据是什么 紧张型头痛有哪些危害 紧张型头痛有哪些危害 紧张型头痛原因包括什么 紧张型头痛原因包括什么 头痛该怎么处理 头痛该怎么处理 偏头痛是什么 偏头痛是什么 偏头痛要吃什么药 偏头痛要吃什么药 偏头痛哪些食物不能吃 偏头痛哪些食物不能吃 偏头痛有什么原因 偏头痛有什么原因 偏头痛有什么症状 偏头痛有什么症状 偏头痛该做什么检查 偏头痛该做什么检查 偏头痛吃什么东西好 偏头痛吃什么东西好 偏头痛患者日常应该注意什么 偏头痛患者日常应该注意什么 偏头痛有什么危害日常应该注意什么 偏头痛有什么危害日常应该注意什么 怎么预防偏头痛 怎么预防偏头痛 偏头痛应该吃什么药 偏头痛应该吃什么药 头痛中医秘方 头痛中医秘方 治疗偏头痛的中药 治疗偏头痛的中药 中暑会引起头痛吗 中暑会引起头痛吗 头痛病人平时注意哪些 头痛病人平时注意哪些 牙痛会不会引起头痛 牙痛会不会引起头痛 孩子头痛是什么原因 孩子头痛是什么原因 小孩头痛怎么办 小孩头痛怎么办 高血压有可能头痛吗 高血压有可能头痛吗 偏头痛的人日常注意事项 偏头痛的人日常注意事项 为什么鼻炎会引发头痛 为什么鼻炎会引发头痛 神经性头痛是怎么回事 神经性头痛是怎么回事 神经性头痛有哪些原因 神经性头痛有哪些原因 神经性头痛该怎么吃药 神经性头痛该怎么吃药 偏头痛哪些食物不能吃 偏头痛哪些食物不能吃 偏头痛有什么原因 偏头痛有什么原因 偏头痛有什么症状 偏头痛有什么症状 偏头痛该做什么检查 偏头痛该做什么检查 偏头痛吃什么东西好 偏头痛吃什么东西好 偏头痛患者日常应该注意什么 偏头痛患者日常应该注意什么 偏头痛有什么危害日常应该注意什么 偏头痛有什么危害日常应该注意什么 怎么预防偏头痛 怎么预防偏头痛 丛集性头痛和偏头痛的区别 丛集性头痛和偏头痛的区别 为什么过一段时间就头痛 为什么过一段时间就头痛 丹珍头痛胶囊(益欣药业)说明书-价格... 丹珍头痛胶囊(益欣药业)说明书-价格... 血管性头痛要注意哪些 血管性头痛要注意哪些 运动后头痛难忍 这些原因莫忽视 运动后头痛难忍 这些原因莫忽视 很多人都有过这样的感觉,剧烈运动后,会有... 偏头痛患者如何合理饮食 偏头痛患者如何合理饮食 偏头痛患者平时如何自我保健 偏头痛患者平时如何自我保健 为什么鼻炎会引发头痛 为什么鼻炎会引发头痛 引起偏头痛的原因 引起偏头痛的原因 先兆性偏头痛的表现是什么 先兆性偏头痛的表现是什么 哪些是偏头痛的先兆症状 哪些是偏头痛的先兆症状 哪些检查可诊断偏头痛 哪些检查可诊断偏头痛 针灸治疗可以治疗偏头痛吗 针灸治疗可以治疗偏头痛吗 中暑头痛可以洗澡吗 中暑头痛可以洗澡吗 来大姨妈为什么头痛 来大姨妈为什么头痛 来大姨妈为什么头痛 来大姨妈为什么头痛 头痛发作能吃止疼药吗 头痛发作能吃止疼药吗 头痛吃什么药好 头痛吃什么药好 长期头痛有哪些危害 长期头痛有哪些危害 头痛查不出原因是怎么回事 头痛查不出原因是怎么回事 偏头痛是很严重的病吗 偏头痛是很严重的病吗 偏头痛的疼痛部位在哪 偏头痛的疼痛部位在哪 年轻人偏头痛怎么办 年轻人偏头痛怎么办 老年人长期偏头痛怎么治 老年人长期偏头痛怎么治 哪些人容易得偏头痛 哪些人容易得偏头痛 如何预防偏头痛 如何预防偏头痛 小孩头痛是什么原因 小孩头痛是什么原因 偏头痛会遗传吗 偏头痛会遗传吗 偏头痛有特效药吗 偏头痛有特效药吗 偏头痛可以治愈吗 偏头痛可以治愈吗 头痛的原因 头痛的原因 偏头痛的原因 偏头痛的原因 偏头痛先兆症状 偏头痛先兆症状 长期偏头痛会怎样 长期偏头痛会怎样 偏头痛的分类是什么 偏头痛的分类是什么 偏头痛会引起什么并发症 偏头痛会引起什么并发症 偏头痛可以治疗好吗 偏头痛可以治疗好吗 偏头痛能自己治愈吗 偏头痛能自己治愈吗 偏头痛如何快速缓解疼痛 偏头痛如何快速缓解疼痛 偏头痛封闭治疗是什么 偏头痛封闭治疗是什么 先兆性偏头痛是什么 先兆性偏头痛是什么 中医治疗偏头痛疗效怎么样 中医治疗偏头痛疗效怎么样 怀孕会不会头痛 怀孕会不会头痛 偏头痛能治愈吗 偏头痛能治愈吗 偏头痛的人平时如何调养 偏头痛的人平时如何调养 偏头痛的诱因有哪些 偏头痛的诱因有哪些 长期偏头痛对身体有什么影响 长期偏头痛对身体有什么影响 偏头痛的人能常吃止痛药吗 偏头痛的人能常吃止痛药吗 偏头痛发作时扎针灸有效吗 偏头痛发作时扎针灸有效吗 偏头痛的人日常怎样调理 偏头痛的人日常怎样调理 偏头痛能根治吗 偏头痛能根治吗 偏头痛患者饮食注意事项 偏头痛患者饮食注意事项 偏头痛患者平时怎么进行自我保健 偏头痛患者平时怎么进行自我保健 经常头痛挂什么科 经常头痛挂什么科 经常头痛是怎么回事 经常头痛是怎么回事 牙痛会不会引起头痛 牙痛会不会引起头痛 紧张型头痛该如何调理 紧张型头痛该如何调理 偏头痛要怎么吃止疼药 偏头痛要怎么吃止疼药 经常偏头痛是怎么回事 经常偏头痛是怎么回事 什么是有先兆性偏头痛 什么是有先兆性偏头痛 偏头痛的先兆症状有哪些 偏头痛的先兆症状有哪些 偏头痛做什么检查 偏头痛做什么检查 针灸治疗偏头痛效果好吗 针灸治疗偏头痛效果好吗 扎针灸能预防偏头痛发作吗 扎针灸能预防偏头痛发作吗 偏头痛吃什么中药好 偏头痛吃什么中药好 偏头痛 偏头痛 偏头痛吃什么药 偏头痛吃什么药 神经性头痛是怎么回事 神经性头痛是怎么回事 头疼头痛饮食调理 头疼头痛饮食调理 头痛的原因 头痛的原因 头痛怎么办 头痛怎么办 头痛病人平时注意哪些 头痛病人平时注意哪些 头痛是什么原因 头痛是什么原因 出现剧烈头痛 胸痛 腹痛别硬撑 或有... 出现剧烈头痛 胸痛 腹痛别硬撑 或有... 抑郁症头痛的特点 抑郁症头痛的特点 抑郁症头痛怎么办 抑郁症头痛怎么办 抑郁症头痛有什么特征 抑郁症头痛有什么特征 抑郁症头痛该如何应对 抑郁症头痛该如何应对 牙痛会引起头痛吗 牙痛会引起头痛吗 孩子头痛怎么回事 孩子头痛怎么回事 小孩头痛怎么办 小孩头痛怎么办 高血压有可能头痛吗 高血压有可能头痛吗 什么是血管性头痛 什么是血管性头痛 血管性头痛的症状 血管性头痛的症状 血管性头痛会遗传吗 血管性头痛会遗传吗 血管性头痛要注意哪些 血管性头痛要注意哪些 偏头痛患者饮食注意事项 偏头痛患者饮食注意事项 什么是血管性头痛 什么是血管性头痛 血管性头痛的症状 血管性头痛的症状 血管性头痛会遗传吗 血管性头痛会遗传吗 神经性头痛有哪些原因 神经性头痛有哪些原因 神经性头痛该怎么吃药 神经性头痛该怎么吃药 神经性头痛有什么治疗方法 神经性头痛有什么治疗方法 怀孕会不会头痛 怀孕会不会头痛 引起偏头痛的原因 引起偏头痛的原因 先兆性偏头痛的表现是什么 先兆性偏头痛的表现是什么 孩子头痛是什么原因 孩子头痛是什么原因 小孩头痛怎么办 小孩头痛怎么办 偏头痛是什么原因 偏头痛是什么原因 偏头痛先兆症状有哪些 偏头痛先兆症状有哪些 长期偏头痛会导致什么 长期偏头痛会导致什么 如何快速缓解偏头痛恶心 如何快速缓解偏头痛恶心 哪些人容易偏头痛 哪些人容易偏头痛 偏头痛怎样预防 偏头痛怎样预防 偏头痛是什么原因 偏头痛是什么原因 偏头痛的危害 偏头痛的危害 偏头痛吃什么药 偏头痛吃什么药 头痛的治疗方法 头痛的治疗方法 偏头痛怎么办 偏头痛怎么办 脑出血为什么会头痛 脑出血为什么会头痛 偏头痛发作可通过针灸预防吗 偏头痛发作可通过针灸预防吗 治疗偏头痛的中药有哪些 治疗偏头痛的中药有哪些 偏头痛能不能治愈 偏头痛能不能治愈 偏头痛患者应如何护理 偏头痛患者应如何护理 脑出血为什么会头痛 脑出血为什么会头痛 蛛网膜囊肿手术后头痛是什么原因 蛛网膜囊肿手术后头痛是什么原因 偏头痛查不出病因如何处理 偏头痛查不出病因如何处理 针灸治偏头痛多长时间见效 针灸治偏头痛多长时间见效 头痛可不可以艾灸 头痛可不可以艾灸 头痛应该吃什么中药 头痛应该吃什么中药 颈椎病头痛可不可以用针灸治疗 颈椎病头痛可不可以用针灸治疗 按列缺穴可不可以缓解头痛 按列缺穴可不可以缓解头痛 经期头痛是什么原因 经期头痛是什么原因 经期头痛可不可以针灸 经期头痛可不可以针灸 脑膜炎会头痛吗 脑膜炎会头痛吗 偏头痛查不出病因如何处理 偏头痛查不出病因如何处理 神经性头痛有什么治疗方法 神经性头痛有什么治疗方法 偏头痛是什么原因 偏头痛是什么原因 偏头痛的危害 偏头痛的危害 偏头痛吃什么药 偏头痛吃什么药 头痛的治疗方法 头痛的治疗方法 偏头痛怎么办 偏头痛怎么办 血管性头痛要注意哪些 血管性头痛要注意哪些 偏头痛是脑血管病吗 偏头痛是脑血管病吗 哪些人容易偏头痛 哪些人容易偏头痛 偏头痛的危害 偏头痛的危害 偏头痛怎么快速缓解 偏头痛怎么快速缓解 偏头痛吃什么中药好 偏头痛吃什么中药好 偏头痛能根治吗 偏头痛能根治吗 怎样预防偏头痛 怎样预防偏头痛 偏头痛是不是脑血管病 偏头痛是不是脑血管病 蛛网膜囊肿手术后头痛怎么回事 蛛网膜囊肿手术后头痛怎么回事 孩子头痛怎么回事 孩子头痛怎么回事 偏头痛会呕吐吗 偏头痛会呕吐吗 偏头痛能根治吗 偏头痛能根治吗 偏头痛是为什么 偏头痛是为什么 偏头痛什么症状 偏头痛什么症状 偏头痛恶心怎么快速缓解 偏头痛恶心怎么快速缓解 哪什么人容易偏头痛 哪什么人容易偏头痛 怎样预防偏头痛 怎样预防偏头痛 按列缺穴缓解头痛吗 按列缺穴缓解头痛吗 经期头痛是怎么回事 经期头痛是怎么回事 经期头痛可以针灸吗 经期头痛可以针灸吗 偏头痛是怎么回事 偏头痛是怎么回事 偏头痛的症状 偏头痛的症状 偏头痛怎么办 偏头痛怎么办 偏头痛是为什么 偏头痛是为什么 偏头痛什么症状 偏头痛什么症状 偏头痛该怎么办 偏头痛该怎么办 偏头痛会不会遗传 偏头痛会不会遗传 偏头痛会不会导致眼睛疼 偏头痛会不会导致眼睛疼 偏头痛应该做什么检查 偏头痛应该做什么检查 怎么治疗偏头痛 怎么治疗偏头痛 偏头痛有什么危害 偏头痛有什么危害 神经性偏头痛怎么治 神经性偏头痛怎么治 偏头痛的危害 偏头痛的危害 偏头痛会不会导致眼睛疼 偏头痛会不会导致眼睛疼 针灸治偏头痛多长时间见效 针灸治偏头痛多长时间见效 头痛可不可以艾灸 头痛可不可以艾灸 头痛应该吃什么中药 头痛应该吃什么中药 偏头痛该怎么办 偏头痛该怎么办 怎么治神经性偏头痛 怎么治神经性偏头痛 哪些是偏头痛的先兆症状 哪些是偏头痛的先兆症状 哪些检查可诊断偏头痛 哪些检查可诊断偏头痛 针灸治疗可以治疗偏头痛吗 针灸治疗可以治疗偏头痛吗 经常偏头痛会怎么样 经常偏头痛会怎么样 什么人容易偏头痛 什么人容易偏头痛 偏头痛怎么缓解 偏头痛怎么缓解 治偏头痛的中药 治偏头痛的中药 偏头痛能彻底治好吗 偏头痛能彻底治好吗 预防偏头痛的方法 预防偏头痛的方法 为什么会头痛 为什么会头痛 蛛网膜囊肿手术后头痛是什么原因 蛛网膜囊肿手术后头痛是什么原因 偏头痛会不会遗传 偏头痛会不会遗传 偏头痛应该做什么检查 偏头痛应该做什么检查 肺癌脑转移能出现偏头痛吗 肺癌脑转移能出现偏头痛吗 偏头痛的原因 偏头痛的原因 偏头痛和压力有关系吗 偏头痛和压力有关系吗 偏头痛和月经有关系吗 偏头痛和月经有关系吗 偏头痛的症状 偏头痛的症状 偏头痛有哪些危害 偏头痛有哪些危害 运动能缓解偏头痛吗 运动能缓解偏头痛吗 偏头痛可以治好吗 偏头痛可以治好吗 偏头痛治疗 偏头痛治疗 偏头痛吃什么药 偏头痛吃什么药 偏头痛吃药的依赖性 偏头痛吃药的依赖性 偏头痛吃药有哪些副作用 偏头痛吃药有哪些副作用 偏头痛能不能根治 偏头痛能不能根治 偏头痛可做手术吗 偏头痛可做手术吗 偏头痛手术需要花多少钱 偏头痛手术需要花多少钱 偏头痛的原因 偏头痛的原因 为什么会得神经性头痛 为什么会得神经性头痛 该如何缓解神经性头痛 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