鼻炎穴位调理方案

2019-08-09

缓解鼻炎-印堂穴迎香穴手三里穴

鼻炎穴位一:

印堂穴

定位:在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。

取穴:两眉头连线中点处。

按摩:用拇指点按30次。

鼻炎穴位二:

迎香穴

定位:在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

取穴:鼻孔旁边凹陷处。

按摩:用拇指点按50次。

鼻炎穴位三:

手三里穴

定位:在前臂,肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上。

取穴:先找到曲池穴阳溪穴,两者连线,曲池穴向下3横指即是。

按摩:用拇指按揉1~3分钟。

按摩增效法

按摩前后,喝上一杯由辛荑、蕾香、薄荷等泡制的药茶,这样效果会更好。秋天是慢性鼻炎易发作阶段,需要特别注意预防。

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清热解毒,活血祛风,宣肺通窍。

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