高血糖吃什么好

高血糖吃什么好：
　　在血糖升高的情况下，饮食控制是改善血糖重要的方式。除了控制总热量外，合理的饮食结构也非常重要。对于没有其他特殊疾病和非高龄的一般人群，总体归纳为七点：
　　1、每天不少于一斤绿叶蔬菜；
　　2、平均每顿二两主食；
　　3、每日不超过三汤匙食用油；
　　4、吃水果注意四点：在血糖不高的时候吃；选择低糖的水果；吃合适的量；在餐前或餐间服用；
　　5、每日不超过五份蛋白质，一两鱼虾瘦肉等、一个鸡蛋均算一份；
　　6、每日不超过六克盐；
　　7、每日不少于七杯水（约1500ml）。
　　同时要注意：
　　1、垃圾食品不要吃；
　　2、每日定时定餐，身体状态差的或特殊情况可以少食多餐；
　　3、需要戒烟限酒。

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血糖高的症状是什么

血糖高的症状是什么：
　　血糖升高的症状或多、或少、或轻、或重。常见的典型的血糖高的症状是三多一少，饥饿多食、口渴多饮、多尿，加上体重减轻，这就是三多一少的特点。但是现在很多人血糖升高，没有出现上述的症状，可能没有任何症状，仅仅是体检才发现血糖升高，还有的人有一些症状不典型，比如说仅仅是出现乏力，或者说仅仅是体重轻微的下降，还有的人出现一些皮肤的症状，比如说皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合，都预示着可能存在血糖的问题。
　　还有一些老年女性患者，往往因为反复的泌尿系感染，或者是反复的外阴的瘙痒而就诊。发现血糖升高，所以说血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状，只要出现类似的上述感染不容易控制，甚至特殊不适的感觉，可能预示着出现血糖的问题。我们一般对超过40岁的成年人，进行血糖监测，提早发现是否存在糖尿病的风险，而有糖尿病家族史或者是像女性妊娠期间血糖偏高的这一部分人群，都是糖尿病的高危人群，可能需要平时定期的检测来发现早期的血糖升高。

血糖偏高要注意哪些

血糖偏高要注意哪些：
　　糖尿病患者的综合治疗，既往以前讲是五驾马车。实际上就是谈到血糖升高的时候要注意哪些方面：
　　第一，饮食的控制。我们每天摄入总热量要控制在一个理解的范围之内，既要保证足够的营养基础上，避免血糖餐后的升高。
　　第二，运动。在饮食运动综合管理基础上才能保证我们身体的营养的平衡。
　　第三，药物的治疗。无论是哪种类型的糖尿病，在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物，像口服药物，目前有六七种之多，如果口服药物控制不好，我们还有胰岛素的使用。总之，只要是血糖升高，我们就相应的药物来进行治疗。除了药物治疗，部分极端的患者，甚至可以通过手术的方式来控制我们的血糖。
　　之所以严格控制血糖，就是长期的高血糖会引起全身的各种并发症，所以说对糖尿病患者血糖升高的情况下：
　　1、进行生活方式的注意。
　　2、要进行一个合理的治疗方案。
　　3、重要的一条是血糖监测，因为只有在规律的血糖监测情况下，才能明确自己的血糖是否处于一个比较理想的状态，是否需要更严格的生活方式调整，是否需要去调整降糖方案。

空腹血糖高是什么原因导致的

空腹血糖高是什么原因导致的：
　　空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型，我们常常称之为黎明现象。黎明现象的产生和我们体内激素的分泌是密切相关的，在6到9点这个时间段是我们身体其他的激素，比如说皮质激素、甲状腺素、生长激素等等都会引起血糖的升高。因为体内只有胰岛素是降低血糖的一种激素，而其他的激素都是升高血糖，这也就是引起黎明现象的一个重要原因，为空腹血糖的升高。
　　夜间的高血糖，夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏，对于二型糖尿病或者是一型糖尿病这部分患者，他的基础胰岛素的缺乏带来空腹血糖的升高。还有一部分原因是对于肝脏病变的患者。由于肝脏是血糖代谢非常重要的器官，它不仅仅是糖原和血糖转化的一个地方，也是胰岛素分泌入血代谢的重要地方。如果合并肝脏病变的患者，肝脏的糖原，血糖转换出现异常，就会引起空腹血糖的一个升高。当然，其它的一些因素，比如说失眠，这也是引起空腹血糖升高的常见原因。 对于糖尿病患者，良好的睡眠也是我们非常重视的。

降血糖中药

降血糖中药：
　　许多中药都有降糖的作用。葛根：葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血管的流量，血管阻力降低，具有降血压的作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病的血糖明显下降，降糖的作用持久。黄芪：药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力，扩张冠状血管，降低血压，保护肝细胞，降低血糖的作用。
　　临床上常用黄芪配合滋阴的药物，比如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。黄连：据临床上的报道，黄连素治疗糖尿病可使血糖明显的降低。黄连水煎剂可降低正常小鼠以及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响干细胞胰岛素受体的数目和亲和力。

血糖高怎么办

血糖高怎么办：
　　如果发现血糖升高，首先要到内分泌科去就诊，进行一个综合评估，医生会根据您的情况来帮您判断是短暂性的血糖升高，还是持续性的血糖升高。
　　如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张，这些导致的是短暂性的血糖升高，如果患者是因为这段时间长期吃了很多的糖类， 吃得过饱，或者暴饮暴食的情况，产生的短暂性的血糖升高，这个时候先改变这些原因再去检查，判断是不是持续性的血糖升高。
　　如果血糖升高，在不同的时间内，两、三次血糖都很高，超过了正常范围，那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同的糖尿病，治疗方法和方案、检测的指标也是不同的。
　　如果1型糖尿病就要采用胰岛素的治疗了，如果是2型糖尿病，医生也会根据病人的情况来判断，采用饮食运动疗法，药物疗法，还是胰岛素注射的疗法，给患者选择最好的一个治疗方案。当然特殊类型的糖尿病，还要看它是什么原因导致的，最后进行综合判断。