月经提前是气虚还是血虚
月经提前主要是两个因素:分别是气虚和血热。
气虚不能固摄人体冲任,可以使月经提前。
如果是血热,热可以绕动血海,血海不宁也可以使月经提前。血虚造成月经提前较少,更容易造成月经量少,月经后错等。
气虚还包括脾气虚和肾气虚。若脾气虚,脾不能运化,不能固摄,可以造成月经提前,肾气虚同样不能固摄冲任,也可以造成月经的提前。而血热既有实热也有虚热,当吃一些温燥的食物,或者因为生气着急,有心火下移,或者因为本身阴血不足,造成这种阴虚的内热,也可以绕动血海造成月经提前。
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宫寒严重吗
宫寒严重吗:
宫寒并不是专业中医的规范术语,但是宫寒比较能够代表病人对疾病描述的状况。宫寒意味着胞宫虚寒,患者会感觉到小腹冷痛或者来月经的时候小腹发凉,不能吃凉的东西,甚至有部分患者总感觉到手脚冰凉、小腹发冷,最后可能会影响到生育。
女性应该尽量避免宫寒;如果出现轻度宫寒的症状,在生活中可以多吃温热性的食物,如可以喝生姜红糖水、吃桂圆、羊肉等温通血脉、温暖胞宫的食物;如果是比较严重的宫寒,患者应及时到医院开温宫、暖宫、补养气血的药物;此外,可以贴敷热贴或者是采用中药的热敷、热灸。
吃什么补气血
吃什么补气血:
中医认为“气为血之帅,血为气之母”,气血充沛则这个人的精力就充沛。气血不足的病人就应该补气血:一方面,要到医院请专业的大夫用药物调养;
另一方面,日常生活中也可以吃一些药食同源的食物,或者中药进行纠正,比如平时可以多吃瘦肉的蛋白、猪肝、猪血,动物富有营养的、富有血色素的食物;补气血还可以吃樱桃,樱桃有很好的养血作用,菠菜有一定的补铁作用,干果中葵花子可以补铁,中药中枸杞子、桂圆肉、大枣,都有很好的补血效果,患者可以在享受美食的同时补养气血。
气滞血瘀的症状
气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。“气为血之帅,气行则血行”,有气滞就会有血瘀,患者脸色会无光泽缺少红润,肌肤松而粗糙,弹性差。在受凉和受寒的时候,气滞血瘀的患者,容易出现黑眼圈,可以使女性月经闭止或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑脉涩。气滞血瘀平时调理要注重补气的同时活血,可以用黄芪和红花以及生山楂共同冲泡代茶饮,尽量多吃一些活血化瘀的食物,比如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜等,可以起到理气、补气、活血的作用。
血瘀体质如何调理
血瘀体质就是指血液流通不顺畅,无法达到滋养全身的效果,女性比较多见。子宫肌瘤以及卵巢囊肿,都是血瘀体质比较常见的疾病。饮食方面血瘀体质的人宜选用具有调畅气血作用的食物,如小麦、海带、金桔以及山楂。少食收涩、寒凉、冰冻之物,如乌梅、柿子、石榴等。药物方面可以每晚用红花、川穹、当归、泽兰以及鸡血藤泡脚20分钟,可以起到温经通络、血气畅通的保健作用。运动是最好的养生方式,而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。
气血不足的症状有哪些
气血不足的表现,一、动力不足,会出现乏力气短、心慌、头晕,面色苍白、萎黄、无华;二、影响脏腑功能,容易气短、感冒、疲劳;三、影响睡眠,入睡难、早醒,睡眠浅轻。血液系统会出现贫血的表现,比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。
相关疾病
相关方剂
凉血清热,透疹祛风。
相关偏方
益气活血,通经活络。适用于气血两虚而致中风后遗症,症见半身不遂,口眼歪斜等。
养血柔肝,养荣止痛。适用于血虚头痛,症见头痛隐隐、唇面苍白、头晕目眩、心悸怔忡等。
益气活血通瘀。适用于气虚血瘀所致的前列腺肥大,症见少腹坠胀,时欲小便而不得出,或量少...
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补中益肾,逐瘀散结。适用于前列腺增生症。
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相关食疗
活血驱寒,化瘀止血。适用于产后瘀阻腹痛、拒按、恶露不净、滞涩不畅、色黯有块、或见面色青白、四肢不温。
气血双补,强筋壮骨,养心宁神。适用于气血两亏之头晕目眩、失眠健忘、精神疲倦、腰膝酸软、四肢乏力等症。
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