脾虚肾虚怎么调理
脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚,都属于脾虚肾虚的范畴,那么脾虚肾虚常常会有以下症状。比如食少纳呆、乏力倦怠、四肢无力酸软、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、月经迟发、月经延期等等。主要在生活起居、饮食、药物几个方面加以调理。生活方面,每天要保证充足的睡眠,然后按时按点早中午饭都吃,尤其是现代人容易不吃早饭,时间长了容易造成脾虚,脾虚时间长了又会导致肾虚。
食物方面我们可以用粥来调理,比如山药、莲子、莲藕、黑芝麻、薏仁、芡实、龙眼肉等等,都可以煮到粥里去调养脾胃,起到健脾益肾的作用。那关于药物方面,脾虚有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等,肾虚有金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等等。
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脾肾两虚湿气重中成药
脾肾两虚湿气重中成药:
脾肾是特别两个的重要的脏器,因为脾是后天之本,肾是喻元阴元阳。
脾肾两个脏器有失调,一般需要慢慢的调理,中成药因为它方便,所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法。
临床上有比较多的中成药可以推荐:
第一个就是健脾益肾丸,健脾益肾丸他对脾肾都有一个双补的效果。
第二个就是参苓白术散,我们说中医对不光是对脾肾双亏,而且对一些慢性的肠炎或者说胃肠功能紊乱的患者,这种慢性腹泻,胃肠道功能都有健脾祛湿的效果。
还有叫人参健脾丸、人参归脾丸都有一些补益脾肾祛湿的效果,可以选用。
清热化湿健脾的中成药
清热化湿健脾的中成药:
湿热症不光是一个体质,非常多见。比方暑季,还有经常喝酒或者经常应酬的朋友。另外有一些确实就是湿热质的,比方有痤疮,油光满面或者说皮肤生湿疹。消化系统感到湿邪重浊,大便不爽,甚至有一些大便粘马桶,另外胃肠有一些不舒服,舌黄苔腻的。
我们在饮食上注意清热利湿的以外,终身药有两个考虑:
一个叫四妙丸,有苍术黄柏牛膝生薏米这四味药组成,我们苍术知道一般都是健脾祛湿比较好,另外牛膝也是有一个补肝肾利尿的这么一个作用,苡仁生薏米也是祛湿的。
另外有一些枳实导滞丸对这个湿热阻滞症也效果挺好。
舌头上有齿痕怎么办
舌头上有齿痕怎么办:
舌头上有齿痕是比较常见的,齿痕舌如果经检查发现舌体的大小形态运动,还有味觉都没有异常,西医就不诊断为一个疾病,它只是一个病症。
可能原因在中医上讲,认为可能是脾虚湿气过重引起,要调节自己的作息饮食习惯,别吃肥甘厚腻的食物,多吃大量的蔬菜水果,不要熬夜,避免精神紧张,口腔科比较常见的一个并不是齿痕舌,只是舌体胖大,下牙弓局部牙齿缺失以后舌头有局部的一个膨大,这个时候只要进行局部缺失牙齿的一个修复,这个局部膨出的舌体,会逐渐恢复正常。所以,舌头有齿痕不需要紧张,只要自己到口腔科去排除一下器质性疾病,然后调节自己饮食以后,会慢慢的恢复,有条件的话可以去中医科进行相应的调理。
脾虚的症状
脾虚的症状:
脾虚是一个标准的中医学术语,脾虚包括气虚,脾虚湿盛,脾虚脾气下陷诸如的表现。
第一,脾虚会导致有气虚,脾气不足的表现,例如乏力气短,神疲乏力。
第二,脾胃是气血生化的源头,脾虚的时候,气血生产少,导致月经量少、色淡,同时出现女性的带下,脏器的脱垂。
第三,脾虚还容易导致脾虚湿肾,主要表现为倦怠,大便溏薄,大便稀溏,湿阻湿肾,或者是食欲不佳。
第四,脾虚还会有脾气下陷的情况,往往出现脏器的下垂,或者头晕乏力,脑供血不足这样气虚不足的表现。
脾虚的症状
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象。脾脏出现问题时,身体的营养供给就不能及时,就会影响到身体各个器官的养分吸收,还会导致体内的津液出现异常,导致湿痰之气存在,更加影响身体健康。脾虚表现为食欲不好,吃完东西之后会发生腹胀,同时会经常出现腹泻、没有力气、脸色发黄,女性也会出现月经不调,体内会出现湿气比较重的症状发生,舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,同时脾虚也会导致心脾两虚的症状,还会导致失眠。
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相关偏方
理气健脾,燥湿化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多,痰出咳平,咳痰色白,纳少口淡等病症。
补肾纳气,止咳平喘。主治老年慢性气管炎之肾虚久咳。
健肺化痰,止咳。适用于支气管炎,症见咳嗽频作,咳吐黄稠疾或白黏痰等症。
健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
行气止痛,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳。
健脾益肾,润燥止咳。用治慢性支气管炎。
健脾祛湿,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致痰湿咳嗽。
下气消痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
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