阴虚体质表现
阴虚体质表现:
阴虚体质的表现。阴虚患者可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。治以滋阴为主。
若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变。常见症状有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等,以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚严重者可导致亡阴证。症状为汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红,舌红而干,脉细数无力。
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什么是阴虚
什么是阴虚:
我们中医说的阴虚和阳虚是一个相对的概念。
阴虚主要是阴精亏或者说精液亏损引起,比方精液的这种或者皮肤干燥阴虚火旺,这些症状都有,所以我们首先避免熬夜,或者这种上火,少吃一些辛辣的东西,另外阴虚火旺,就是说它能见到跟脏腑,还要症状结合起来变,比方就是肺阴亏虚,会见到干咳咽痒这种乏力,所以我们可以百合固精丸,心阴虚可以天王补心丹,肾虚我们可以用六味地黄丸,阴虚的时候所以一定要增阴,平时另外减少一些阴亏的表现,少熬夜少吃一些辛辣的东西。
阴虚如何调理
阴虚如何调理:
阴虚患者调理方法:
第一运动,不要运动出汗过多,因为我们中医说汗为心之液,如果阴虚是在出汗过多伤阴。
第二就是说我们在生活作息方面也要注意,比方子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。
第三就是说有一些针灸的方法,比方太溪穴三焦,这两个穴位对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。
还有就是说一些食物,比方百合银耳,还有一些梨的对阴虚非常好。
还有阴虚的患者药物有这些方好的方法比方六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸,这些对阴虚也是很好的药物调理方法。
肾阴虚吃什么药好
肾阴虚吃什么药好:
肾虚吃一些补阴滋肾的药物比较好,比方我们的药上有一些生地山萸肉果奇。这些都是补肾阴的。
另外中医补肾阴的一个方子也很有名,比方二至丸就两味药,它是由女贞子和旱莲草。
我们在临床上治疗肾阴亏的时候,一些中成药也是经常比较用的:
比方说六味地黄丸,它适应于一些腰酸,心烦五心烦热。
第二个就是麦味地黄丸,麦味地黄丸不光是肾阴和补肺阴,比如一些干咳虚喘或者有一些咽干。
还有杞菊地黄丸,左归丸,可以跟临床上肾阴虚或者说肾阴虚夹有一些肺肾阴虚的患者,灼情用中成药也是比较多的。
肾阴虚和肾阳虚的区别
肾虚的种类包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚。区别在于:肾阴虚是物质上的缺乏,肾阳虚就是功能上的不足。肾阳虚主要表现为面色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻等症状。肾阴虚主要表现为腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,肾阴虚容易出现虚热,阴虚生内热,容易出现五心烦热,就是两个手心,两个脚心,心口发热的感觉,还有睡觉的时候,容易盗汗,男性会发生遗精。日久可发生肾阴阳两虚。
阳虚体质如何调理
阳虚体质患者经常会出现怕冷、手脚冰凉、尿频、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象,调理主要是以补充一些温肾助阳的食物或者药物为原则。饮食方面平日经常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等温阳食物。平时用生姜可以代茶饮,少吃西瓜、橙子、梨、荸荠、白萝卜、菠菜、黄瓜、冬瓜等寒凉食物。药物方面可以选择金匮肾气丸,如果属于脾阳虚可以选择理中丸这样的药物进行调理。运动有助于促进血液循环,而且动能生阳,对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。
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