更年期综合症表现

更年期综合症表现：
　　更年期综合症是指妇女在绝经前后，由于卵巢功能衰退，导致内分泌失调，植物神经功能紊乱，所产生的一系列的症候群，如潮热、潮红、出汗、焦躁不安、抑郁失眠，有时情绪异常、喜怒无常、无端哭笑，有似精神病者。
　　本病的发生是由于妇女年届七七、肾气渐衰、冲任亏虚、精血不足，或者只因情志抑郁、营阴暗耗，致使肾之阴阳失调，从而影响心、肝、脾脏诸功能的紊乱，从而出现更年期综合症的种种征象。

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更年期综合征的症状

更年期综合征的症状：
　　更年期综合征是指女性在绝经前后这段时间，由于性激素减少原因，而造成一系列症状。症状比较复杂：
　　第一，最典型症状潮热汗出，是血管舒缩功能不稳定表现。
　　第二，精神神经症状，容易出现抑郁，然后精神紧张、失眠、皮肤不适的感觉。
　　第三，心血管系统症状，出现假性心绞痛、心慌、胸闷、血压不稳等。
　　第四，泌尿生殖道症状，尿频、尿急、尿疼等。
　　第五，骨质疏松症状，易骨折、身高变矮、牙齿脱落。
　　第六，代谢异常，绝经后期易出现糖尿病、高血压、冠心病等疾病。
　　第七，月经紊乱。

更年期出汗怎么办

更年期出汗怎么办：
　　更年期出汗主要是跟阴虚火旺以及营卫失和有一定的关系。
　　一般来讲，对于更年期的出汗要分清楚病人的证型进行对症治疗。如果是晚上出汗比较多，同时伴有心烦潮热或者烘热，这种情况病人属于阴虚火旺的体质，可以用一些六味地黄丸来治疗。如果病人合并有口苦、口渴这种情况，这种燥热比较严重的话，可以用知柏地黄丸来治疗。
　　如果病人出现了出汗以后怕风、怕冷，另外这个汗主要是上半身出汗为主的话，属于营卫失和，这类病人主要用桂枝汤颗粒来治疗。还有一类病人出汗往往跟脾气、情绪有一定的关系，这类属于肝火偏旺肝阳上亢，这类病人可以用加味逍遥丸来治疗，另外如果是绝经的病人通过补钙，也能够起到止汗的效果。

更年期吃什么

更年期吃什么：
　　更年期的病人由于内分泌的失调，体内的电解质以及各种物质的平衡被打破，病人会有情绪不安、烦躁、失眠等情况。可以选择一些含有丰富维生素b族的食物，比如玉米、小米等，能够起到很好的食疗作用。对于身体发胖、胆固醇偏高的病人，应该选择优质蛋白和胆固醇低的食物，比如瘦肉鱼类和一些豆制品，都能够起到补充蛋白、降低脂肪的作用。
　　蜂胶能够促进内分泌改善人体代谢，尤其是对于神经功能以及免疫功能，能够起到很好的协调作用。所以在更年期的时候，服用适量的蜂胶能够调节内分泌，调节组织代谢，同时改善睡眠改善神经。还要注意在生活中尽量不要吸烟饮酒和大量摄入咖啡，这些会影响神经功能，从而影响到精神状态和情绪，所以要尽量去避免。