哺乳期便秘如何办
哺乳期便秘如何办:
哺乳期便秘,主要是由于哺乳期的妈妈可能是与哺乳期这一特殊时间段有关系。哺乳期的妈妈产后出现胃肠道功能减弱、胃肠蠕动减慢、腹肌力量减弱以及盆底肌松弛。另外,产后妈妈的饮食是主要以高脂肪、高蛋白等营养食物为主,缺少一定的蔬菜水果,这些因素就很容易导致产后妈妈出现便秘的症状,所以要改善哺乳期便秘,生理结构一时不可能得到改善。
我们可以通过改进饮食结构,不要一味的高脂、高蛋白饮食,要适当增加蔬菜水果的量,并且产后妈妈也要根据自己的身体情况,适当的运动,改善腹部肌肉力量,早日加强盆底肌的锻炼,改善盆底肌的松弛情况。通过这些措施,可以改善哺乳期便秘的情况。
哺乳期便秘如何办相关阅读
经常便秘怎么办
经常便秘怎么办:
便秘首先要除外有没有特别的器质性的问题。如果是器质性的问题,比如结肠长东西引起便秘,一定要先解决结肠的问题。
另外,就是功能性便秘,
第一,多吃蔬菜水果,多喝水,新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道的蠕动。
第二,一定要规律的生活,规律的饮食,也有助于建立一个规律的排便习惯。
第三,可以适当用一些通便的药物,可以把更多的水分吸到肠腔,促进肠道的蠕动,比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状,当便秘的症状逐步改善之后,就可以停药。
经常便秘有什么危害
经常便秘有什么危害:
便秘分为器质性和功能性便秘。患者如果最近出现的便秘,一定要判断是不是器质性的病变。如果除外器质性的问题,就是一个功能性的便秘。经常的便秘会让很多人感觉到非常不舒服,总觉得肚子胀胀的,甚至脸上有时会冒痘,也会影响食欲,甚至影响工作和生活,所以经常便秘有很多危害。
当出现便秘的情况,患者不要瞎吃药,如果长期的去吃一些通便的茶或者含蒽醌类的泻药,肠子就会不知不觉的变黑,就会出现结肠黑变。当出现功能性便秘的时候,一定要放松心情,调整和改变生活方式,必要的时候可以寻求医生的帮助。
经常便秘怎么办
经常便秘怎么办:
便秘分为两种性质的便秘。第一种便秘,病人可能表现为腹胀、大便不通、大便干燥,可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭等症状。这种便秘在中医上称为热性便秘、实性便秘。患者需要吃一些推动胃肠泄热、通便的药物。比如喝番泻叶、大黄。
第二种是虚性便秘,病人的大便淌稀,但是他几天不排便、甚至一个星期都不排便。这种病人往往是由于胃肠气虚,不能推动胃肠蠕动导致的便秘。这类病人可以使用一些补气、推动胃肠蠕动、润肠通便的药物,比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物。
哺乳期便秘怎么办
处于哺乳期的女性最好少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药,会从乳汁排出,小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦,晚上不能熬夜,以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,要适当吃些粗粮。
小儿便秘怎么治疗
小儿便秘的治疗,应该首先从饮食起居上进行调理,日常注意平衡饮食,多吃些蔬菜、水果,多喝水,如果发现孩子没有在经常排便的时间范围内进行排便的话,应该督促孩子进行排便,如很长时间仍未排便请及时到医院就医。
相关疾病
相关艾灸
相关拔罐
相关按摩
相关刮痧
相关偏方
理气消食通便。适用于食滞便秘。
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
消食顺气通便。适用于食滞便秘。
消食下气,利二便。用治大小便不下。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
相关食疗
行气通便。
相关资讯
总是便秘什么原因: 出现便秘原因实际上是非常复杂的。如果说是非常长一个病史,往往...
长期便秘吃些什么食物比较好: 一般的来说,长期便秘的病人主要吃一些粗纤维的。什么...
经常便秘能得肠癌吗: 其实结肠恶性肿瘤原因是非常复杂的,发病原因可能包括一些基因...
便秘吃什么药: 一般的便秘,我们用药的时候就是要告知病人,如果说自己用一些,比方...
便秘是怎么形成的: 一般的便秘主要是因为肠蠕动慢,有的人是因为有肛肠疾病,有的人...
便秘的并发症: 便秘的病人一般来说,最主要的是患者自己感觉到不舒服。比方说有的小...
便秘吃些什么药: 其实功能性便秘,或者是肠易激综合征相关这些便秘患者,如果这些便...
长期便秘什么原因: 便秘主要分有器质性的和非器质性的便秘。 什么是器质性的便...
如何有效治疗便秘: 一般便秘的治疗是因人而异的。 有的人比方说这一家人吃一样...
便秘出血怎么回事: 便秘出血主要是,有的人是因为痔疮出血,他排便的过程当中,大便...