便秘怎么办
便秘怎么办:
便秘要注意饮食,日常生活中要以调节饮食为主,多吃蔬菜和水果,不要吃油炸以及上火的食物,并且要多喝水。喝水不是等口渴的时候才去喝,而是每天要至少喝八杯水。辛辣和刺激性的食物不要吃,否则会加重便秘。
要调节好情绪,情绪很重要,压力过大,精神过度紧张,或是压抑,很容易造成内分泌的失调。不但容易引起便秘,而且非常不利于身体健康,所以要保持乐观情绪,平衡的心态,避免情绪波动,要加强锻炼。有的患者便秘是因为缺乏锻炼,每天完全没有活动量,就导致吃下去的食物完全不能消化,这就可以根据具体的情况,选择适合自己的锻炼,比如散步、慢走或者跳舞都是可以的。
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慢传输型便秘的治疗
慢传输型便秘需要做检查确诊,患者到医院口服标志物,通过标志物进行肠蠕动检查。口服标志物是指让患者服用带荧光的小胶囊,吃完以后24小时拍一张片子,48小时拍一张片子,72小时拍一张片子。如果24小时拍片子,没有看见标志物就证明患者肠路都正常;如果48小时拍片子发现有标志物,甚至在横结肠、在升结肠,证明患者只是肠蠕动慢;有的人72小时,标志物还在横结肠,证明患者肠蠕动慢是慢传输型便秘。确诊为慢传输型便秘后,患者应该积极治疗,改善症状。
慢传输型便秘好治吗
慢传输型便秘是指非器质性的便秘,主要是肠蠕动缓慢引发的便秘。慢传输型便秘的治疗是世界性难题。因为便秘有部分患者是精神性;有的患者有抑郁症,需要吃抑郁药;有的人有糖尿病,患者需要吃抗糖尿病药,这些都会使肠子蠕动缓慢,引发慢传输型便秘。所以慢传输型便秘,治疗非常麻烦。假如患者肠蠕动缓慢,给患者切除一截肠子,理论上可以解除这种症状;但是有的患者切完肠子以后,一年后还是会出现排便困难,出现便秘。所以,认为慢传输型便秘很难根治,是当今治疗的难题。
小儿长期便秘有哪些危害
小儿便秘大多是由于饮食偏食所造成,如果长期挑食会造成营养不良进而影响小孩的生长发育,另外因便秘所造成的肛门疾病也会对孩子带来生理和心理上的痛苦。父母应该多注意孩子的排便时间,督促其按时排便,未见好转请及时到医院就医。
小儿便秘揉肚子管用吗
小儿如果发生便秘通过揉肚子和按摩穴位是可以起到一定效果的,但是揉肚子不用刻意讲究技巧和方法,只要孩子在揉肚子的时候没有不舒适感就可以,另外揉肚子与饮食调节相结合会有更好的效果,如很长时间仍未缓解请及时到医院就医。
小儿便秘怎么快速排便
小儿在排便中经常会有注意力不集中的情况发生,此时家长应该多提醒孩子,要专心排便。另外,如果孩子因为贪玩没有周期性的去排便,家长也应该督促孩子及时排便。日常饮食起居上也要进行基础调理,平衡饮食、多喝水。
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理气消食通便。适用于食滞便秘。
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
消食下气,利二便。用治大小便不下。
消食顺气通便。适用于食滞便秘。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
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行气通便。
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