便秘怎么办
便秘怎么办:
便秘,一般要考虑它是什么性质的便秘。便秘病人,可能表现为腹胀、有大便不通的症状、大便同时还干。他可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭。这种便秘在中医称为是热性便秘、实性便秘。这种便秘,患者需要吃一些通腹,推动胃肠泄热、通便的药物就可以。比如喝点番泻叶、吃点大黄都能通便。但是还有一种便秘,临床上也比较多见,让病人更苦恼,就是虚性便秘。这个便秘,病人的大便不干,他几天不排便、甚至一个星期他都不排便,但是排出的大便淌稀。这种病人往往是由于胃肠气虚,不能推动胃肠蠕动,所导致的便秘。这类病人不能再服用番泻叶、大黄,这样的药物来润肠通便。
有些患者可能反而是因为反复使用这些热性的便秘治疗用药,导致了患者的功能性便秘。这类病人可以使用一些补气的、推动胃肠蠕动的、润肠通便的药物,比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物都可以。
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便秘按摩有用吗
便秘按摩有用吗:
便秘的治疗方法有药物治疗,针灸治疗,饮食调理,以及按摩。便秘患者可以通过按摩腹部来治疗便秘,首先要用手掌贴着腹部,然后用大拇指之外的四个手指以及手掌从右向左的转圈;可以从肚脐的中间开始,逐渐向外延伸;在左下腹的时候,需要加大力度。
便秘患者要根据便秘的轻重来确定按摩的次数和按摩的时长。比如患者的便秘不严重,可以每天按摩一次,每次按摩5分钟;如果便秘比较严重,可以每天按摩1到2次,每次按摩5到10分钟。
经常便秘怎么办
经常便秘怎么办:
便秘的病人需要注意以下几个方面:
第一,要注意饮食结构,多食一些含有膳食纤维的食物;
第二,要做适当的运动,包括自我的运动,以及腹部的按揉运动,都能够帮助肠道更好的把粪便排出体外;
第三,控制好情绪,很多的老年人情绪非常焦虑,越焦虑的时候排便越困难,要缓解心情,不要让焦虑的情绪影响排便;
第四,养成良好的排便的规律,每天早上起床时做一些排便的动作,以及做提肛运动;
第五,便秘跟外界因素非常相关,比如地域的变化,这时病人即使没有便意,也要可以尝试做排便的运动,来树立或者重建排便的周期。
便秘怎么调理
便秘怎么调理:
便秘临床当中非常的常见,便秘的调理大的方面,要结合不同的年龄阶段,要分清两个最主要的原因,其一是功能性便秘,其二是器质性便秘。比如小朋友的便秘,一般是属于器质性便秘,这种情况的调理,可以多吃一点香蕉,润肠通便,同时做一些顺时针的摩腹,起到改善胃肠动力,通便的作用。
如果是老年人的这种便秘,很多是属于肠道津枯的情况,功能性便秘,可以加强濡润制品,可以起到润肠通便的作用。对于年轻的女性,很多属于有热的情况,可以在专业的医师指导下用泻下导滞的方法,例如番泻叶、生大黄改善便秘。
经常便秘怎么办
经常便秘怎么办:
便秘分为两种性质的便秘。第一种便秘,病人可能表现为腹胀、大便不通、大便干燥,可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭等症状。这种便秘在中医上称为热性便秘、实性便秘。患者需要吃一些推动胃肠泄热、通便的药物。比如喝番泻叶、大黄。
第二种是虚性便秘,病人的大便淌稀,但是他几天不排便、甚至一个星期都不排便。这种病人往往是由于胃肠气虚,不能推动胃肠蠕动导致的便秘。这类病人可以使用一些补气、推动胃肠蠕动、润肠通便的药物,比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物。
哺乳期便秘怎么办
处于哺乳期的女性最好少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药,会从乳汁排出,小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦,晚上不能熬夜,以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,要适当吃些粗粮。
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