痛经期间吃哪些
痛经期间吃哪些：
女人在痛经期间，一般都会出现食欲不振的，这个时候可以吃清淡的饮食，但是由于痛经大多数的人会出现嗯，胃部不舒服，或者吃饭以后出现嗯腹胀的感觉，所以需要吃容易消化的食物，那就是多喝些汤类的食物，含蛋白质比较高的食物，比如奶类，肉汤类或者是蛋类的食物，另外在这个时候也可以吃点水果和蔬菜，要注意保暖，不要受凉。
要注意休息，不要劳累和熬夜。如果是劳累熬夜，要不注意休息的话，会加重痛经的。如果痛经严重，可以适当的用点止疼的药物，也可以口服短效口服避孕药就可以有效的缓解痛经的。
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温经化瘀，理气止痛。
温经活血，调经止痛。
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痛经偏血瘀者。
痛经。
补中益气，温经散寒，止痛止血。适用于月经来时小腹疼难忍。
行气散寒，温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。
原发性痛经。
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温体理气，行气止痛。适用于月经前或月经期小腹坠胀、冷痛、腰痛等经期综合征。
温肾散寒，调经止痛。
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