痛经按摩部位图解
用益母草煮鸡蛋吃,是一种很好的防治痛经的方法。取鸡蛋2个,益母草、元胡各适量,放入砂锅中,加适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前一两天开始服,连服5〜7天,效果很好。
按摩穴位:
按摩方法:
1、揉按肾俞穴、次髎穴
两手叉腰,将大拇指按在同侧肾俞穴、次髎穴,适当用力揉按1分钟。
2、掐按合谷穴
疼痛剧烈时,用大拇指指甲掐按合谷穴20〜30次,可以起到很好的止痛效果。
3、按摩关元穴、气海穴、中极穴
将手掌放在关元穴、气海穴、中极穴的位置上,来回摩动,每次3〜5分钟。也可用热水袋对上述穴位进行热敷,每晚敷1次,能改善痛经症状。
痛经按摩穴位
痛经相关治疗图解
相关方剂
温经化瘀,理气止痛。
温经活血,调经止痛。
温经化瘀,理气止痛。
相关偏方
原发性痛经。
痛经偏血瘀者。
痛经。
补中益气,温经散寒,止痛止血。适用于月经来时小腹疼难忍。
行气散寒,温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。
活血散寒通经。适用于寒滞少腹而致月经不调,痛经。
活血散寒通经。适用于寒滞少腹而致痛经。
活血散寒通经。治痛经。
活血散寒通经。适用于经后腰酸、腹痛的虚寒性痛。
活血止痛,散寒化瘀。适用于阳虚内寒之痛经。
相关茶方
温肾散寒,调经止痛。
温体理气,行气止痛。适用于月经前或月经期小腹坠胀、冷痛、腰痛等经期综合征。
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