晨僵是什么

晨僵是类风湿性关节炎最常见的一个表现，其特点是早晨或睡醒以后关节出现僵硬、活动不利。一般来讲持续时间在半个小时以上，而关节的晨僵往往出现在其他临床表现之前，甚至在全身症状出现之前很早期就可以出现。根据晨僵的时间以及程度，大概分为三类：第一是轻度，一般来讲一到三个关节表现为晨僵。起床以后数分钟，或者一小时以后很快可以缓解；第二是中度，一般是四个关节以上，甚至两只手十个关节都会出现晨僵，而且持续时间在两个小时，甚至更长时间；第三是重度，表现为七个或更多的时间关节的僵硬。持续时间是一个上午，很多人表现为全天都是晨僵的症状。但是关节晨僵并不是类风湿关节炎所特有的，其他的许多疾病，如肌纤维织炎、感染性关节炎以及骨性关节炎等等都可以出现晨僵，因此不要一有晨僵就认为是类风湿性关节炎，可以请医生鉴别到底是类风湿性关节炎还是其他关节引起来的晨僵，以免耽误诊断。

晨僵是什么相关阅读

强直性脊柱炎能喝酒吗

一旦检查出患有强直性脊柱炎，就需要及时进行药物或者手术方面的治疗，同时由于饮食可能会影响到患者的病情，所以一般需要注意加强日常饮食的调理，而有些患者之前一直很爱喝酒，那么如果患上强直性脊柱炎能喝酒吗？

一、强直性脊柱炎最好不要喝酒
　　其实强直性脊柱炎患者可以适当饮用一些白酒，但是由于血液是导致该病发生的一大内在因素，而酒精在摄入到人体之后就会出现助内生热的效果，进而可能会让病情变得严重。另外，患者在关节疼痛发作时，一般需要服用非甾体抗炎止痛药物或者抗生素药品，若在服药期间饮酒，就会导致药效降低，甚至还会产生不良反应。

二、强直性脊柱炎的注意事项
　　1、饮食禁忌：对于该病患者而言，一定要注意日常当中的一些饮食禁忌，尤其不能吃任何会生内热的食物，尤其是腥荤与辛辣动风之物，比如螃蟹、烧烤以及胡椒粉等，同时应避免喝浓咖啡、浓茶和碳酸饮料等带有刺激的饮品。
　　2、饮食要节制：患者在发病期间需要节制饮食，应该保持口味清淡，坚持定时定量的进食原则，避免暴饮暴食，否则可能会因为体质虚弱，而加重脾胃代谢负担，从而出现消化不良等不适症状。

3、多吃滋阴类食物：患者可适当多吃具有滋阴凉血和清热解热作用的一类食物，比如核桃、花生以及各种蛋制品，且可经常熬制绿豆汤饮用。
　　4、食疗药膳方：针对于该病，食疗可以起到一定的辅助治疗作用，建议经常制作雪凤鹿筋汤、雪花鸡汤、桂浆粥以及薏苡荆芥粥等药膳食用，但在制作时应避免加入人参、白木耳或者阿胶等中药材，否则可能会壅气助湿，增加不适感。

强直性脊柱炎的预防

由于强直性脊柱炎的发病几率居高不下，而且病情比较严重，尤其是可能导致脊柱变得畸形，所以就有必要在平时采取一些预防措施，防止自己会患上这种疾病，避免因为病痛而难过。那么强直性脊柱炎的预防方法主要有哪些呢？

一、注意防寒保暖
　　强直性脊柱炎的发生与日常中长期性受到风寒和潮湿等不良环境刺激有关，因此如果要有效预防疾病的发生，就一定要注意做好防寒保暖工作，在季节发生变化时，需要及时增减衣物，同时要避免所处房屋的干燥，不可长时间待在潮湿的房间当中，被褥需要经常暴晒。

二、坚持经常锻炼
　　经常锻炼身体可以大大增强自身体质，提高对疾病的抵抗力，同时可避免身体受到风寒湿邪的侵袭，防止形成痹阻气血，因此建议每天都要坚持有至少半个小时的身体活动时间，长期下去即可让全身各部位气血流畅，并帮助调节阴阳平衡。
　　三、避免过度负重
　　在平时一定要注意避免让脊椎部位过度负重受压，不可长时间坐立，每隔一个小时都要起身活动，而且要少干会让脊柱受力过大的重活，否则就容易导致脊椎发生病理性变化。

四、加强日常护理
　　为了能够有效预防强直性脊柱炎发病，患者就需要做好日常各方面的护理，尤其是在睡眠时要避免垫枕头，应尽可能睡硬质木板床，而如果感觉到背脊部有僵硬或者疼痛的不适感，可通过热水浴的方式来缓解。另外，经过临床医学等方面的研究发现，该病与精神过度紧张也有一定的关系，因此一定要保持放松愉悦的心情，不可有过大的心理压力，从而可全面性预防疾病。

强直性脊柱炎的饮食

强直性脊柱炎患者因为经常会有腰背疼痛，僵硬的症状，所以非常的痛苦，而这种疾病的治疗是一个长期而漫长的过程，如果能在治疗期间合理的饮食，对病情的缓解也能起到一定的作用，那么，强直性脊柱炎的饮食宜忌都有哪些呢？

一、强直性脊柱炎易吃的食物
　　1.含钙丰富的食物：因为适当的补充一些钙质可以强健骨骼，所以强直性脊柱炎患者平时可以多吃牛奶，豆类及其制品，蛋黄，坚果等食物，并且应该多去户外晒晒太阳，促进身体对于钙质的吸收。
　　2.高蛋白、高维生素的食物：强直性脊柱炎患者如果能补充蛋白质和维生素，可以提高身体的抗病能力，所以可以适当的多吃一些牛肉，鸡肉，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿等含蛋白质、维生素丰富的食物。
　　3.蜂蜜：因为适当的吃一些蜂蜜，可以有效的缓解关节僵硬、疼痛的症状，所以强直性脊柱炎患者平时可以经常用蜂蜜泡水喝。

4.栗子：栗子有很好的补肾强骨的作用，所以强直性脊柱炎患者多吃栗子，对病情的缓解也有帮助。
　　二、强直性脊柱炎患者忌吃的食物
　　1.高脂食物：因为高脂食物在身体中氧化后会出现酮体，对关节有很强的刺激作用，会让强直性脊柱炎病情更加严重，所以平时应该少吃或者不吃这类的食物，比如肥猪肉，花生米，巧克力，油炸食品，糖果等。
　　2.草酸多的食物：如果草酸摄取的太多，会导致草酸盐结晶的出现，让强直性脊柱炎病情更加严重，所以平时要少吃或者不吃芹菜，菠菜，草莓，空心菜，韭菜等含草酸多的食物。

3.生冷刺激的食物：如果经常大量的吃生冷刺激的食物，会导致强直性脊柱炎病情更加严重，所以应该严禁食用这类的食物。
　　4.烟酒浓茶：经常吸烟喝酒，喝浓茶是导致强直性脊柱炎急性发作的诱因，所以为了避免病情加重，平时一定要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶，可以喝一些淡茶或者白开水。

强直性脊柱炎能生孩子吗

强直性脊柱炎是炎症类疾病，与生活的环境、身体的免疫状况、遗传和身体的代谢因素相关。患有此病会出现乏力、消瘦、以及长时间的发低烧的状况。随着病情的不断加重，也会出现关节病变。那么患有强直性脊柱炎能生孩子吗？对于这种病应该用什么样的方式来进行治疗呢？

一、强直性脊柱炎能生孩子吗
　　1.女性可以怀孕生子
　　如果是女性患有强直性脊柱炎，那么是可以跟正常的妇女一样怀孕生子的。但是需要注意的是，在准备生育前半年或者是更久的时间里就要停止服用药物，否则很容易会影响生育的质量。
　　2.男性生育几率会降低
　　这种病大多数情况下是不会对生殖器官以及性能力造成不良的影响。但是由于这种情况会使腰椎部位出现强烈的疼痛感，所以会降低怀孕的几率。

二、强直性脊柱炎的治疗方式
　　1.注意姿势
　　在患有这种病后，最好能维持正常的姿势和活动能力，平时睡觉的时候不要用枕头，最好可以睡硬木板床，采取仰卧或者是俯卧的方式。
　　2.体疗
　　通过体育疗法来治疗这类疾病，效果还是非常不错的，能够保持活动，同时可以维持正常的呼吸功能。是要根据自身的情况来采取适当的体育锻炼，可以通过慢走或者是其他的器械锻炼来进行治疗。
　　3.物理治疗
　　一般情况下是热疗，比如洗热水浴或者是水盆浴等方式来加快身体局部的血液循环，使肌肉达到一个放松的状态，从而减轻疼痛。这种方式有利于关节活动，可以保持正常的功能，防止出现畸形的状况。

4.药物治疗
　　非甾体类药物
　　这种药物具有很好的消炎止痛功效，可以减轻身体的肌肉痉挛。
　　甲氨蝶呤
　　这种药物可以选择口服，也可以通过静脉注射的方式。但是这种药物存在着一定的副作用，比如肠胃反应和脱发等症状。

强直性脊柱炎并发症

很多男性年轻轻的就经常会出现有浑身无力，身体消瘦，食欲下降等等的表现，这时候很可能是由于出现有强直性脊柱炎引起的这种疾病对于人体的健康会造成很多的危害，也可能会诱发很多的并发性疾病，那么强直性脊柱炎并发症主要有哪些呢？

一、心血管病变
　　这种疾病如果长时间得不到有效控制的话，会引起患者出现心血管病变，强直性脊柱炎病程比较长的患者，大约有1/4左右股动脉会出现有异常情况。在临床上主要包括主动脉瓣膜下纤维化，二尖瓣脱垂，心脏扩大，上行性主动脉炎。部分患者也可能会出现扩张型心肌病变，房室传导阻滞等等的表现。
　　二、肺部病变
　　1.咳嗽咳痰
　　这种疾病随着病变不断的发展，它会使得患者脚阔的活动受到明显的限制，严重者会诱发患者得上肺病，尤其是出现肺间纤维化，囊性病变。严重者还会使得患者出现肺部空洞。这时候最明显的表现就是患者会出现有不停的咳嗽咳痰的情况。

2.气短
　　出现这种疾病以后，患者稍加活动还会出现有气短。在进行肺功能检查的时候，可以发现患者肺活量明显减少。尤其是对于病程超过20年的病人，肺部表现会更加明显一些，经常可以发现胸膜增厚黏连以及膈顶模糊等情况。

三、骨骼改变
　　1.骨质疏松
　　出现这种疾病之后，患者的骨骼会出现问题，这时候很容易引起骨质疏松，在稍微活动的时候就特别容易发生骨折。哪怕只是轻微的外伤或者是稍微活动也可能会诱发骨折。
　　2.脊柱骨折
　　脊柱骨折在这种病人当中是最为常见的，尤其是第五以及第7颈椎骨折最为常见，它是强直性脊柱炎各种并发症当中是引起患者死亡率最高的一种并发性疾病。当引起患者第一以及第2节颈椎出现半脱位的时候，就会引起颈部严重的疼痛。