尿频尿急尿不尽怎么回事

尿频尿急尿不尽通常把它概括地称为膀胱刺激症状，导致尿频尿急尿不尽最常见的原因，是男性前列腺疾病，第二是泌尿系感染。青年男性出现尿频尿急尿不进的表现，如果没有明显的排尿疼痛，如果患者尿常规检查没有见到泌尿系感染的症状，可以考虑慢性前列腺炎所导致的尿频尿急尿不尽；中老年男性出现尿频尿急尿不症的症状，首先考虑是良性前列腺增生，可以通过前列腺指诊、超声检查，包括前列腺特异抗原检查，明确患者是否患有前列腺增生所导致的尿频尿急尿不尽。另外，导致尿频尿急尿不尽的原因是泌尿系感染，患者除有上述的临床表现外，还常合并有尿疼表现；通过尿常规的化验检查、尿液的细菌培养，明确患者是否有泌尿系感染，以及导致泌尿系感染的病原学因素，这些因素是导致尿频尿急尿不尽常见的原因。

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前列腺的4个知识

慢性前列腺炎是因为肾虚了?尿频尿急就一定是前列腺炎?吃药症状改善后，就能自行停药了?种种问题困扰着男性朋友，下面我们来具体的介绍一下有关前列腺炎的4个知识，帮助你更好的了解它。

前列腺的4个知识

1.前列腺是男性身体中最大的附属性腺，重约20g，前列腺虽小，却与排尿、生育等息息相关。

2.前列腺随年龄增长而“长大”，40岁后加快“发福”，至60岁时50%的男性前列腺组织增生。

3.高龄，经常摄入高脂肪、高蛋白质，有家族遗传史的男性高发前列腺增生。

4.几乎每一个男性一生中都会遇到前列腺的麻烦，而其中前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌通常是前列腺最容易发生的三大疾病。

做好这七点可护前列腺周全

第一，饮食清淡，忌烟酒，辛辣等刺激性食物。

香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质，不但直接毒害前列腺组织，其功能紊乱，抵抗力下降，产生疾病，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致或加重前列腺充血。而喝酒会扩张血管，引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。男性食用辛辣等刺激性食物后，易使前列腺长期充血。再加上酒精刺激，前列腺血管持续扩张，长期处于充血状态，就会诱发前列腺炎。

第二，多吃对前列腺有好处的食物，如苹果、南瓜子、西红柿等。

西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量最高。美国研究者研究认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于前列腺炎的预防。

第三，改变不良的生活方式，避免久坐。

统计研究发现一个有意思的现象：患前列腺疾病的男人中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，引起前列腺充血。

第四，坚持适当的运动。

有研究发现，进行运动锻炼的慢性非细菌性前列腺炎患者比无锻炼者的治疗效果要明显。其原理可能与体育运动过程中，羽毛球和瑜伽练习时的腹部旋转、挤压、提肛等动作，对前列腺具有按摩作用，可疏通前列腺导管，使前列腺液分泌旺盛，缓减疼痛，消除炎症。因此，配合运动锻炼，有助于前列腺炎的康复。

第五，积极心态。

前列腺炎为慢性疾病，疗程较长，容易出现反复发作的现象，有些患者希望在1 ～ 2 周，甚至几天就治愈，期望值较高，对疾病不了解，会使患者烦躁不安，焦虑，甚至产生抑郁心理，从而影响治疗效果。所以，要尽量克服不良心理，保护良好心态。

第六，规律、适度的性生活，不主张禁欲但不可过频。

如果长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。所以，有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。规律适度的性生活主要是指控制、不要过度，而不是禁欲。

禁欲虽不及纵欲对身体危害大，但对身体同样没有好处。因为禁欲可导致大量前列腺液积聚于腺泡和腺管内，使前列腺肿胀，严重时可引起会阴部不适、重压感。而适度有规律的性生活能使前列腺液得到排泄，使前列腺肿胀的程度减轻。因此，从这个角度来讲，有规律的性生活对慢性前列腺炎的康复是有稗益的。

　第七，多喝水，促进排尿。

喝水少容易导致人体的代谢功能障碍，增加尿液中的有毒物质，这些有毒物质容易回流到前列腺管内，导致前列腺痛等疾病。所以，建议大家平时要养成固定的饮水习惯，才更有利于排尿。

欧美真实实践患者调查：夜尿延迟治疗现象严重

一项在欧洲和美国开展的真实实践中患者调查研究结果表明，目前夜尿的治疗状况非常不理想，需要频繁换用具有不同药动学机制的治疗方案，为一种肾脏疾病开具膀胱或前列腺药物处方，或不进行治疗，可能会造成药物浪费、增加额外的医生拜访、延迟最合适的治疗，甚至降低生活质量。

研究数据来自2013 年一项医生和患者的横断面调查。涉及来自法国、德国、西班牙、英国和美国的264 例初级护理医生和371 例泌尿科医师，前瞻性的完成其未来14 例膀胱过度活动症(OAB)/BPH/ 夜尿患者的记录。结果，这些医生共提供了8738 例患者记录，其中569 例主要诊断为夜尿或夜间多尿(NP)。

这些患者在治疗上千差万别：46% 接受OAB 治疗，16% 接受BPH 治疗，7% 接受其他治疗，21% 不治疗，16% 接受去氨加压素治疗。换用二线或三线疗法的情况非常频繁。平均16 个月后，132 例夜尿患者(23%)换用一种新疗法。

其中，19% 在13 个月后再次换用治疗方案。相比接受BPH 或OAB 治疗的患者，那些接受去氨加压素的夜尿患者更可能对当前的治疗表示满意，并继续接受治疗。

天气忽冷忽热，前列腺最受罪

早春时节，一些爱美的男士早早脱掉臃肿外服，在享受春意的同时，却感到了会阴部疼痛等不适。男科主任郭军说，这主要是前列腺炎惹的祸;前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，造成慢性充血，容易出现尿频、尿急、会阴部疼痛等症状。同时若是患者免疫力低下，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，而发生前列腺炎。

前列腺炎与性生活

在临床中，常常见到前列腺炎患者一味禁欲的现象。郭军主任介绍说，其实这是不对的;前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎患者，性功能往往会受到抑制，即使勉强为之，也会性交疼痛，或者诱发血精形成，此时不宜房事，暂时“歇业”为妙。而慢性非细菌性前列腺炎占慢性前列腺炎的90%之多，有规律性的性生活，能够有效排出有淤积的前列腺液或精液，缓解症状，增加前列腺的血液循环，促进抗炎及炎症吸收,有利于前列腺炎的治愈。

生活调养

俗话说“三分治，七分养”， 中医治病也讲究“治未病”。在日常中，注意生活细节，可有效的预防前列腺炎的发生。

一、要适当“春捂”， 春天不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意前列腺炎的保暖。适当的温热可使前列腺局部肌肉松弛，血管扩张，加速血液循环，因而缓解了前列腺的水肿与充血。

二、加强体育锻炼，增强免疫力;春季锻炼不可过猛，因为此时肌肉和韧带还比较僵硬，运动前做好充分准备，同时要注意运动的时间和强度。但是要禁止常时间骑自行车，防治前列腺长时间受到挤压。

三、在中医中，前列腺部位是肝经所过，肝所对应季节为春季，春属木主升发，可多吃些升发的食物，如香椿芽、韭菜等;此外也可喝枸杞粥、决明子粥等，以养肝柔肝，中医中这叫天人相应。要多喝水。这样不仅有利于保持血流畅通，而且可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成结石。

揭密男性最佳排尿频率和排尿方式

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。另外清晨的第一泡尿最能看出每个人的身体健康程度。

最佳排尿频率：一小时排一次最健康

人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：

尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。

原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

　巧排残余尿：

尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：

解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

赶走前列腺的“亚健康”

在前列腺炎发病前的一段时间内，前列腺的局部功能可能已出现了一定程度的改变，即出现“亚健康状态”，虽然这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常，但仍然要注意避免。

除一些不良的生活方式和行为会导致前列腺亚健康外，有些患者有病前性格，也称亚健康性格，这种性格造成心理压力过大，长期精神不安，会导致前列腺主动和被动充血。因此，具有心理问题的亚健康患者应该培养健康心态，调节不良情绪，有必要时接受专科医生的咨询治疗。

男科主任郭军认为，由于过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂以及某些疾病等因素导致机体的免疫功能降低，可形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件，从而引起前列腺炎。因此，生活规律、适当锻炼等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎有重要意义。

郭主任特别强调，腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。

此外，抗菌药物的不规范使用或滥用导致前列腺内的正常菌群失调，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，促使外来细菌定居、生长及繁殖，严重者可引起二重感染以及多重耐药性菌株形成，已成为前列腺炎病原学诊断和治疗困难的重要原因。