血热吃什么比较好

血热吃什么比较好：
　　血热那就吃凉血的药。凉血的食物，凉血的药，凉血的食物，一般的话我们凉血、清热凉血的食物，我们一般有生地。因为我们去过河南，淮山药、怀地黄，他们当地把地黄熬成汁，生地特别是鲜生地是凉血特别好的，他们当作果汁来喝，夏天的时候来喝。所以说这个也可以当食物，也可以当药物，所以这个中药是药食同源的。当然我们血热的话看你什么表现，一般女性血热爱出汗，我们还可以用地骨皮凉血。如果说血热了以后，导致的心火有口腔溃疡，莲子心、黄连、蒲公英，这都是清血热比较好的；还有竹叶，竹叶清心；灯心草也是我们临床中治血热比较好的；最好的就是犀角，犀角现在是保护动物，我们凉血泻热就用的少了。
　　当然看病的状态，如果说你的病很重，我们清血热的时候，犀角地黄汤，有时候知母、石膏也会配着用。当然我们临床中的我们常说吃得好，吃什么好，我们一定要知道吃什么不好。血热的时候就要少吃这个生热生燥的药，所以我们临床中你像血热的时候，鱼生痰肉生火痰火食物，酒肉辛辣、麻辣烫、抽烟喝酒都上火，烤制的食物，烤羊肉串、烤各种的这种肉食品。因为中医说中药的炮制，药物炮制完以后，还要放在阴凉干燥处，阴多少天把这个热去掉。我们吃烤制的食物直接吃，就把热性也吃到肚子里面。所以说血热的人要少吃这种烧烤的，要少吃辛辣油腻，要少喝酒少抽烟。是这么少吃什么，注意了以后，我们再吃点什么就会更好。

血热吃什么比较好相关阅读

清热凉血最好的中成药

清热凉血最好的中成药是穿莲片和牛黄解毒片，可以帮助治疗由于体内热毒淤积而引起的各种病症。同时患者也可以选择服用清火片和双黄连口服液，而清热消炎宁和维C银翘片也可以作为备选药物使用。

如果在平时不注意饮食，经常吃过于辛辣等容易上火的食物，就可能会出现口腔溃疡或者咽喉肿痛等症状。此时就最好是及时服用具有清热凉血作用的药物帮助调理，以便病情能尽快好转。那么清热凉血最好的中成药有哪些呢？
　　1、穿莲片
　　穿莲片的主要药物作用就是清热去毒和泻热凉血，兼具消肿消炎的作用。一般可以用来治疗由于体内热毒淤积而引起的各种病症，比如喉咙肿痛以及风热感冒等，还可以改善反复出现的口腔溃疡等病症。患者可按照说明书规定的剂量口服。
　　2、牛黄解毒片
　　牛黄解毒片是使用频率最高的一种中成药，很多人都将其作为家庭必备药品。其主要疗效为清热解毒、泻火凉血，可以治疗热毒淤积和内火旺盛所致的不良症状，尤其是对于牙龈肿痛和头痛便秘有改善作用。
　　3、清火片
　　此药的主要功效和作用是清热泻火、通便凉血。在临床方面多用来治疗红眼病和口腔溃疡、喉咙痛，同时也可以帮助改善出现的牙痛、头晕和便秘一类症状，患者每日选取合适剂量口服两次即可。
　　4、双黄连口服液
　　双黄连口服液具有祛风解表，清热解毒等功效。一旦出现风热感冒，就可以服用该药物进行治疗，可缓解患者存在的发热发烧、喉咙痛和咳嗽等症，一般经过2-3天用药即可见效。
　　5、清热消炎宁
　　清热消炎宁不仅可以发挥出清热解毒的作用，同时还具有消炎止痛、舒经活络的功效，可用来治疗风热感冒，如果出现阑尾炎以及急性胃肠炎一类病症，也可以使用该药物进行调理。
　　6、维C银翘片
　　维C银翘片的主要功效作用是清热解毒和疏风解表。对于外感风热所致的咳嗽咳喘和发烧头痛、口干咽痛均有治疗效果。

儿童血热怎么办

很多孩子出现血热问题，是很常见的一种症状，儿童出现血热应该到正规医院检查确诊，给孩子吃清淡饮食，还需要多喝水，应该注意做好个人卫生清洁工作，根据医生的建议服用一些中药调节。

儿童会出现各种各样不舒服的问题，出现不良症状，应该找到原因对症治疗，如果出现血热问题，那么就可以根据医生的建议好好治疗，问题才能够被更快的解决，下面就来看一下儿童血热怎么办？
　　一、注意正确饮食
　　可以给孩子适当的多吃一些清淡食物，垃圾食品一定要避免，也不能暴饮暴食，鱼腥食物，辛辣食物不要吃，心情一定要保持舒畅，还可以适当的给孩子吃一些凉性食物，多吃一些润肠通便的水果蔬菜，像全麦，谷类，粗粮，丝瓜，绿豆，香蕉，西瓜，冬瓜绿叶蔬菜就不错，还应该养成良好的喝水习惯，水温一定要适合，不能太冷也不要太烫，家长可以给孩子喝之前自己试一下。
　　二、做好清洁工作
　　孩子一定不能太疲累，要好好休息，保持睡眠充足，不要总是看电视，玩电脑以及其他电子产品，呼吸新鲜空气，不要在人很多的地方长时间停留，吃饭之前要洗手，衣服也应该勤换，不要等脏了以后再更换，有血热问题的儿童，不要有剧烈运动，太阳也要少晒。
　　三、药物治疗
　　儿童血热可以吃一些山药，生地黄，薏米，大枣，茄子，莲子，鲜藕，冬瓜皮，赤豆等食物，如果情况严重的话，可以咨询医生，使用中药进行调节，适当的喝一些菊花茶也是很不错的，还可以用菊花，槐花，丹皮，生地等搭配在一起煎煮成水以后喝，在医生的指导下正确服用一些中药来治疗。
　　儿童血热使用上面这些方法治疗能够达到的效果还是非常不错的，毕竟每一个患儿的情况不同，可以使用的解决方法也不一样，出现血热问题以后，就应该积极治疗，不要让问题变得更加严重，对孩子的身体健康，造成更加不利的影响。

血热的症状有哪些

血热不能把它归类为一种疾病，只能够算作一种病症，不同血热情况症状是不同的，血热风盛证患者，皮疹发展的速度比较快，而且会慢慢的发展到全身，血热炽盛患者，一般皮肤会潮红，而且手心脚心发热，月经周期提前，脏腑火热炽盛患者，会出现发热以及伤感恼怒症状，还有可能对胃络造成影响，出现吐血症状。

血热这种问题，很多人不是非常了解，平时即便出现这种疾病，很多人也没有办法发觉，在生活中一定要注意好好调节自己的身体，出现异常情况，及时到医院检查，下面看一下血热的症状有哪些，想要了解的人就一起来看看。
　　一、血热风盛证
　　患者主要会出现皮疹症状，刚开始发病的时候，皮疹的发展速度非常快，一般是成为混合状，钱币状以及点滴状，大小不同，颜色不一样，有可能是深红色，也可能是鲜红色，分布在身体各个地方。

一般手臂腿部比较多，随着病情不断发展会蔓延到全身，新的皮疹会不断的出现，然后表面有白色鳞屑，出现干燥脱落情况，进行剥脱以后还会有出血点，或者出现口渴瘙痒症状。
　　二、血热炽盛症状
　　这一类的患者主要会出现的症状，就是皮肤潮红，容易长出痤疮，总是为一点点小的事情发脾气，月经周期提前，月经量增多，颜色是深紫色或者深红色，而且月经量也比较多，总是没有办法很快干净，患者会出现眼睛发红，脸色发红的症状，舌头呈现深红色，会有暴躁心烦的情绪，皮肤上面还会有丘疹以及出血问题。

三、脏腑火热炽盛症状
　　这一类患者主要的表现就是头晕，脑胀，发热，身体疲劳的时候症状会更加明显，而且也有可能出现血液流通不畅的情况，胃络受到损害而出现吐血症状。
　　如果大肠络受到伤害，就容易出现便血症状，女性会出现月经量过多的症状，这也是血热的一种表现，容易出现舌头发红，喜欢喝冷的东西，容易出现心烦意乱表现。

血热怎么办

在患者出现血热之时，是肌体内毒上升的现象。中医学就认为，假如患者肌体阳气太盛的话，就会出现火气大的现象，而血过热就促成血行加速，脉搏变快，其可以伤脉络、损阴气，那么我们就一起看下，血热怎么办？

1、血热患者要注意肌体日常调养
　　血热之人日常调养很重要。患者血热之时阳气盛，在阳光下曝晒的时候，就吸收了阳气，其就是在肌体上雪上加霜。因此患者要保证充足的睡眠时间，就可以给肌肤修复的机会及调整的空间，就是白天也可以展现最好的精神状态。
　　2、血热患者还要加强运动锻炼
　　此症的患者还要在日常多做温和性运动，诸如练习瑜伽、漫步等运动形式都可以积极调节肌体血运，可以调节患者情绪出现的波动。

3、患者出现血热之后肌体调理也很重要
　　在患者进行皮肤护理的时候，血热患者主要涉及美容问题，其肌肤可能出现油腻、潮红、出现痤疮等症状，那么最好就是采用清爽类型的护肤品，其就可以极大改善肌肤出现的不适之症。
　　4、在出现血热之后还可以采用食疗的办法调理
　　祖国医学认为，莲藕就具有清热、凉血的能效，不论是凉拌、榨汁、清炒都可以调节患者血热症状，之外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是很好的凉血食物，在日常患者就可以经常吃些，那么就可很好的调节肌体出现的血热之患。

在患者出现血热之症的时候，可以有很多调理之法，其中中药滋补等也不错，是很好的医疗手段，在治疗此疾患的时候，患者必须认真对待，采用样有效的治疗手段。

血热怎么调理

血热是人体内阳气过剩、火气过大、阴气不足，跟食用辛辣食物有关，辛辣食物会刺激阳气过剩。血热的人日常生活中自身需要多加注意保养，通过以下六个方面来调理血热，接下来我们具体分析一下具体怎么做。

1.日常护理
　　血热的人平时需要遮阳做好防晒工作，避免长时间让皮肤在阳光下直接暴晒。由于血热的人本来就阳气盛、阴气弱，所以不宜做日光浴。是因为暴晒易吸收阳气，会加重血热的情况，对血热的人来说是雪上加霜。
　　2.食疗调理
　　中医认为莲藕有清热凉血的作用，对于血热的人无论莲藕是凉拌、榨汁、清炒都可以来进行食用。此外，雪梨、苦瓜、丝瓜、螃蟹等都是凉血之物，血热的人多服用这些食物有利于降低内火。血热的人应多吃清凉滋润的食物，要少吃羊肉、韭菜、辣椒、麻辣烫、火锅等性温燥烈的食物。

3.皮肤护理
　　血热的人主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，所以我们最好选用清爽型的清洁护肤品来对我们的皮肤进行护理。
　　4.运动锻炼
　　血热的人应做一些温和、舒缓的运动，不适宜做剧烈运动，温和、舒缓的运动如瑜伽、打太极拳，温和、舒缓的运动有利于调节体内血液流通，抚平不好的情绪、静神养气。
　　5.中药滋补
　　血热的人可以用菊花泡水喝，可以在菊花加点丹皮一起泡水喝效果更好，在夏季血热的人可以服用绿豆汤，绿豆有降火的功效。血热的人可选用一些凉血药物来煎水喝，如生地、丹皮、白茅根、芍药等。

6.服用治疗血热的药物
　　治疗血热的药物有清热凉血丸，它有滋阴、凉血、清热的作用，口服一天2次，每次6克；大补阴丸，它有填精益髓、保阴生津的作用，味苦，口服一天3次，每次6克；丹栀逍遥丸，它有疏肝解郁、清热调经的作用，一日2次，每次9克。
　　建议血热的人不要在阳光下暴晒，注意休息，不要让身体疲劳作业，多吃一些清热凉血的瓜果蔬菜等食物。