内火旺吃什么食物调理

内火旺吃什么食物调理：
　　阴虚内热应该吃什么食物好燕窝，性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。
　　枸杞子，性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
　　银耳，性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
　　西洋参，性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜。所以，阴虚或兼气虚，兼肺虚，或阴虚火旺者，食之最宜。阴虚之人忌吃人参，这是因为人参性温，有助火之弊，若改用西洋参，清补气阴，最为合拍。

内火旺吃什么食物调理相关阅读

口干口苦是什么原因

口干口苦主要原因可能是口腔疾病，慢性肺病，维生素b2缺乏，缺水，服药等引起的，所以如果是疾病引起的就要到医院治疗，如果缺水可以多喝水能够缓解，对于口干口苦要清楚然后原因治疗。

日常生活中很多人都有这样的感觉，一早醒来后或者晚上突然觉得口干口苦，通常喝了水之后就会有所好转，但是没有多长时间又有口干口苦的症状了。那么口干口苦是什么原因？
　　1.口腔疾病
　　很多人出现口干口苦的原因大多数都是因为口腔疾病所引起的。如果导致口干口苦的疾病得不到治疗，就会出现口干口苦的状况。
　　2.慢性肺病
　　还有就是一些患有慢性肺病的患者，也会因为病症而导致出现口干口苦的情况出现。还有像肺气肿、慢性支气管炎等，这些病症都会出现口苦的情况，特别是一些上了年纪的老年人，由于他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因此经常会无意识的进行张口的代偿性呼吸。
　　3.维生素B2缺乏
　　如果人体中缺乏某些营养的话同样会导致口干的情况出现，比如像缺乏维生素b2的情况下，就会导致口干的情况出现。除此之外还会出现口角溃疡、咽干、舌体溃疡的情况，因此这个时候及时的补充维生素b2非常的重要。或者还可以通过食疗的方法来缓解，比如饮用莲子芯水，它可有效的防治口干舌燥，将莲子芯用开水沏，每日代茶饮便可有效的治疗口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒等病症。
　　4.失水
　　很多患者在感觉到口干口苦的情况时通常还会伴有高热、严重呕吐、腹泻等情况，专家指出，导致这些症状的出现多半与急性肾功能衰竭多尿期、或在高温环境下出汗过多等原因有着很大的关系，这个时候患者一定要根据相对应的原因来选择具体的治疗方法。
　　5.服药
　　很多时候在服用某些药物的时候同样会导致我们出现口干口苦的症状，比如像抗乙酰胆碱类药物、抗高血压药物、精神病治疗药物等，这些药物是导致我们出现口干口苦现象的主要原因。服用这些药物会导致唾液分泌过少，同时药物中的某些成分会滞留在口腔中，从而导致口干以及口苦的情况出现。

整天特别口干怎么回事

口腔本身会分泌一些液体，可以让口腔保持一个比较滋润的状态，但是有的人一整天都特别口干，喝了水也没有多大的作用，那么很有可能是三焦有热，也有可能是存在有胃热的情况，有的人可能是因为存在了肺热的问题，当然更多的朋友可能是因为，当天吃的太咸了。

有许多朋友在生活中，都遇到了口干的情况，其实口干是一种非常正常的现象，但是一整天不断的喝水，依然会有这方面的感觉，就需要警惕身体里面，出现了健康的困扰，接下来一起来了解整天特别口干怎么回事？
　　1、存在肺热
　　肺热是中医里面的一种说法，中医认为肺具有生产津液的作用，可以把人体的水液往上输送。如果一个人存在肺热的现象，那么就会不断的消耗水分，也会影响到肺部的向上输送功能，所以经常性就会觉得非常的口干，此时建议大家多喝温开水，也可以多吃枇杷和蜂蜜等，具有润肺功效的食物。
　　2、存在胃热
　　胃热也是中医里面的一种说法，很多中医都认为胃是后天的资本，具有生产精液的作用，就好比一锅水，本来是凉的，通过加温之后，就会变成热的。
　　如果一个人存在胃热的情况，胃热就会不断的往上熏蒸，所以就会出现口干的现象，通常性喝水，也没有达到很好的解渴作用。一般建议有胃热的朋友，在生活中应该要多吃清淡的食物，多吃一些清胃补津的药材，比如石斛或者之母等。
　　3、三焦有热
　　三焦是中医里面，认为人体输送血液的管道，如果这个地方有热气的话，那么就会让人觉得口干舌燥，建议在日常生活中，少吃一些含盐量比较高的食物，可以吃一些清热的药材，比较常见的有栀子和黄连。
　　4、吃得太咸
　　有的人在中午，可能吃了许多辛辣的食物，也吃了很多口味比较重的食品，所以，不管怎么喝水，都觉得不解渴。一般建议大家在生活中，还是要尽量做到饮食的清淡，咸味过高的食物，会给身体带来一些不好的影响。

口干舌燥吃什么

许多食物对于口干舌燥都有很好的缓解与治疗效果，比如枸杞、莲子心水、蜂蜜加米醋、梨子、葡萄、银耳、荸荠等等。要注意的是，许多疾病也会导致口干舌燥的症状，比如糖尿病、癌症，如果有长期口干舌燥的表现，应及时到医院检查。

不少人在生活中会发现自己经常口干舌燥，但每天即使喝大量的开水也解决不了问题。导致口干舌燥的原因较多，但无论是由于哪种原因导致的，患者都可以通过饮食调理来缓解口干舌燥的症状。那么口干舌燥吃什么？
　　一、枸杞
　　每晚吃30克枸杞，嚼得越烂越好，坚持一段时间就可以缓解口干舌燥的症状。也可以将枸杞洗净，在口干舌燥时取一粒含在舌上，几秒之后舌根会生出津液，口干舌燥的症状得以缓解。要注意的是，如果口干舌燥的现象发生在老年人身上，且持续时间较长，应到医院做进一步检查，这是由于癌症会导致口干的现象。

二、莲子芯水
　　将莲子芯用开水泡开，不宜过浓或过淡，每日喝莲子芯水2~3次，可预防口干舌燥，它还可以缓解嗓子疼痒、虚火上升、声音嘶哑等症状，并有治疗咳嗽的作用。
　　三、蜂蜜加米醋
　　取一勺蜂蜜和两勺米醋，用一大杯开水冲开，每天早晚各饮一次，连续几个月之后，口干舌燥的症状会有所好转。同时，蜂蜜加米醋还可以治疗大便干燥。
　　四、梨子
　　梨子有润肺生津、清热解毒和止咳化痰等功效。无论是生食、炖煮、榨汁或熬膏，都可以缓解口干舌燥的症状。同时梨子对于麻疹、老年咳嗽、肺热咳嗽、支气管炎都有很好的治疗效果，如果与蜂蜜、荸荠、甘蔗等榨汁同服会有更好的效果。

五、葡萄
　　葡萄有生津液、补益气血、利小便等功效，生食可以滋阴除烦，缓解口干舌燥的症状。将葡萄捣汁并加入蜂蜜煎膏，用开水冲服，可以治疗烦热口渴。
　　六、银耳
　　银耳能养阴生津、润肺化痰，可炖煮或作菜肴食用。它对于干咳无痰、阴虚肺燥、痰多粘稠、口干舌燥等症状都有很好的治疗效果。将银耳与百合一起做羹食用，疗效更佳。

孕妇口干舌燥怎么办

女性在怀孕的时候，就属于特殊群体，所以可能会出现很多的突发状况，随着时间的推移，女性的身上会出现各种各样的问题，比如说怀孕初期会出现口干舌燥的情况，其主要原因是由于怀孕后的身体多属阴虚状态，应该及时缓解，那么孕妇口干舌燥怎么办？

一、口干舌燥的原因
　　女性在怀孕之后，自己身体内的变化也是随之而来，许多的孕妇在怀孕之后就会呈现一种阴虚的状态，而这种体质就会造成孕妇的体内滋生内热，就会出现口干舌燥或者是便秘等症状。
　　口干舌燥的时候要排除一些器质性的病因，孕妇如果长时间患有妊娠高血压综合症，或者是糖尿病都是可能会造成口干舌燥的，如果发现是疾病造成的，就应该积极的进行相关治疗。

二、口感舌燥的治疗
　　在检查之后如果排除是器质性疾病造成的口干舌燥，仅仅是因为体内激素改变引起的，在平时饮水的时候可以适当的放一些盐或者是糖，有着止渴的功效。
　　孕妇出现口干口苦等症状，主要是由于孕妇体内的火比较大造成的，所以在平时中的饮食应该以简单清淡为主，应该多吃一些八宝粥或者是莲子粥等清淡食物，如果口干比较严重的话，可以吃一些莲子心以及苦瓜，与此同时，孕妇应该放松自己的心情，做一些增加生活情趣的事情，能够舒肝利胆，开胸利膈。

随着孕激素的逐渐分泌，女性的体温会逐渐升高，孕妇的体内滋生了更多的热能，就会出现口干舌燥便秘等现象，这些都是比较正常的，女性朋友们这个时候可以多喝一些水，多吃一些新鲜的果蔬，或者是吃一些清热凉血的食物，可以促进身体的代谢，能够缓解上火以及便秘的症状。

口干口苦吃什么好

很多原因都会导致口干口苦的现象，有些女性还伴有月经不调的症状。要根据具体的原因进行针对性的药物治疗。另外还可以从饮食方面进行缓解。下面我们就来仔细的分析一下口干口苦的症状及需要吃的药，还要介绍一下适合口干口苦的食物。

一、口干口苦的症状及药物
　　肝气郁滞引起的口干口苦。肝气郁滞，平时会有情绪急躁，有情绪的不舒展，甚至两侧胁肋部的闷胀疼痛。女性可能有月经不调或者经期前后乳房胀痛，或者有头晕、头痛、耳鸣，平时口干口苦，这种情况我们可以用逍遥丸。如果有轻微的热象，比如平时容易烦热，喜欢吃冷饮，可以用加味逍遥丸来疏肝健脾。
　　如果是肝胆湿热熏蒸导致口干口苦，症状会比较明显，情绪要比肝气郁滞大，容易暴躁。容易出现头身汗出，晚上容易失眠多梦，甚至会有下半身出汗，女性容易出现带下增多，带下色黄，这是肝胆湿热下注所导致的，可以用龙胆泻肝丸来解决问题。

上火也会引起口干口苦的现象，特别是对于易上火的体质来说，要多从食物上来调理。
　　二、口干口苦吃的食物
　　口干口苦可用莲子心煲水喝。日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
　　如果出现了口干口苦的现象，平常要多吃新鲜的苹果，梨子，橘子，西柚，葡萄，草莓等富含维生素c的食物。平常要多吃新鲜的苦瓜，芹菜，油麦菜，油菜花，菜心等绿色蔬菜。

枸杞也是缓解口感口苦的一样非常好的食材，特别是对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干的患者来说，非常的有效。可以在晚上吃些枸杞子，每天都吃，坚持下去，效果不错。尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，片刻后，就会从舌根生出津液，解除口中干渴。
　　对于胃火导致的口干口苦你呀可以喝绿豆粥治疗。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。经常喝梨水去肝火口臭。所以如果有相关的口干口苦症状，可以选择合适的食物。