痛经宫寒怎么办
面对痛经和宫寒的症状,可以在家里熬些红糖水或者是雪梨糖水水来适当调理,得到有效的保养,减少气色亏损的症状。另外,如果痛经症状加重,可以在医生辅导下选择止痛药物,让月经周期呈现恢复稳定。如果出现子宫内膜异位症,可以进行宫腔镜检查,然后再利用手术矫正的方案。
如果月经期间出现宫寒的症状,可能会对身体造成多种伤害,比如气血虚弱,还会破坏血液系统的调理能力,导致血液流动速度减慢,更不利于身体的恢复。为了让痛经宫寒症状消失更快,平时可以结合下面各种调理方法来护理,看看有没有理想的成果。
1、可以熬制红糖水,不要吃生冷的食品
有些女性经常出现宫寒的症状,容易导致气血亏损,四肢乏力,手脚冰凉,也可能引起更为明显的子宫疾病,包括子宫内膜炎或者子宫收缩异常等等,常常伴随痛经症状,这时可以保持红糖水、雪梨糖水等等。补充足够的糖分也能促进身体发热,减少气血虚弱和宫寒的问题。平时可以适当补充温热的食物,不能吃太多冷凉和生冷的食物,比如凉拌苦瓜、冰淇淋、蛋糕等等。
2、在医生的帮助下服用止痛的药物
如果是宫寒或者是气血虚弱导致痛经的症状,可适当补充止痛的药物进行改善,通常一两个星期可以重新恢复到原来的状态,月经期间也不会产生疼痛的感觉。但是,每天坚持半个小时左右的锻炼,比如到操场打篮球或者是跑步等等,有利于改善宫寒和体寒的症状,让月经周期更容易恢复。
3、进行B超检查和宫腔镜检查,看看是否存在内膜异位症
要是存在子宫内膜异位症或者是子宫发育畸形,往往也会伴随宫寒和痛经的问题,这时可以由医生进行宫腔镜检查,了解子宫的健康状态。如果是因为子宫内膜异位症导致的,通过手术矫正的方案,及时进行治疗,恢复到原来的状态,让子宫回到原来的位置。
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痛经的原因
痛经的原因:
痛经的原因有原发和继发,原发痛经常见的是前列腺素水平的问题,还有子宫内膜异位症的问题。继发的痛经,一般是流产之后或者是和一些盆腔的手术,剖宫产手术。
比如原发痛经,一般发生在青春期女性,来月经的时候会痛经,甚至有的会很剧烈,这种情况是对症,止痛效果就行。如果是已婚,然后有盆腔内异症,或者是有其原因引起来的痛经,那么就严重地腺肌症等等。该做手术的,比如我们腹腔镜下内皲裂疮,比如腹腔镜下子宫腺肌症的病灶切除等等,都是需要去关注的。所以痛经首先大家知道原发继发两类常常发生在什么样的人群,然后需要怎么去处理。所以痛经是这样来关注它。
经期痛经可以针灸吗
经期痛经可以针灸吗:
经期痛经,对于疼痛比较剧烈的,也可以扎针灸。对于缓解疼痛,但是因为针灸会有一个行气活血的作用,它可能会对子宫的收缩、血量的变化会产生影响,所以对于月经周期正常的女性,除非是要缓解疼痛,特别疼的情况下给她扎,那么其他的情况一般对于月经周期正常的女性,不建议经期扎针灸。因为月经期间扎很可能会导致月经量增加,这也是针灸活血的一个表现,或者是经期延长,行经期间延长,月经老是淋漓不断。
所以对于月经周期比较准的患者,还是考虑在月经来潮前一周开始预防性的治疗为主,等到月经来了就停止针灸治疗,这是比较好的。
痛经平时怎么调理
痛经的人有这样几方面日常需要注意,一是调节自己的情绪。情绪要舒畅一些,尽量做一些自己喜欢做的事情,尤其是在月经前的一周左右。很多女孩子在经期都会有紧张的情绪,然后会变得比较急躁,爱生气。这个时候一定要注意梳理自己的情绪,让情绪调畅后全身的气机才能调畅,气调畅血才能调畅,才能够有效的防止疼痛的产生。再有就是饮食上要注意,一般在经前的一周,建议痛经的病人不要吃一些寒凉性、生冷的东西,要尽量吃一些温暖的食物。每天早晨起来可以沏一杯姜枣茶,姜有温经散寒的作用。大枣也可以补益气血,所以对防止痛经是一个非常好的方法。再有就是要注意保暖,也就是小腹部、腰骶部注意保暖。有些女孩子为了漂亮去穿一些露脐装,那肯定会影响到月经,甚至会造成痛经。
艾灸可以治疗痛经吗
艾灸可以治疗痛经,因为艾灸是针灸疗法的重要部分,它是用艾叶制成艾灸材料,点燃以后温热刺激作用于穴位局部达到一个治疗效果,中医认为艾灸有温经散寒止痛的作用,所以它可以治疗痛经,艾叶燃烧之后本身作用在穴位局部或下腹部,可以加快血液循环,血液循环加快可以松弛局部肌肉的紧张和收缩,达到缓解疼痛的效果,这种温热刺激作用于穴位之后可以刺激精气的提升,使经络更通畅起到通经止痛的作用。艾灸可以帮助缓解经行的疼痛,具体的穴位应用或应用时间要根据病人的情况具体而定。
中医能治好痛经吗
痛经的中医治疗,一般有药物疗法和非药物疗法。药物疗法吃中药,假如月经周期准平时就不用吃中药,可以在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药,然后等到下个周期时,同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药,连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、扎针、艾灸。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。非药物疗法还有脐疗、脐灸,就是拿一个能发热的盐包、盐袋、在微波炉里加热后放在脐部,这样对痛经的缓解也有一定好处,这是药物的外用。
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相关方剂
温经活血,调经止痛。
温经化瘀,理气止痛。
温经化瘀,理气止痛。
相关偏方
行气散寒,温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。
痛经。
痛经偏血瘀者。
原发性痛经。
补中益气,温经散寒,止痛止血。适用于月经来时小腹疼难忍。
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温肾散寒,调经止痛。
温体理气,行气止痛。适用于月经前或月经期小腹坠胀、冷痛、腰痛等经期综合征。
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