老花眼怎么配眼镜

老花眼的患者眼睛是会出现不同的变焦的，所以佩戴好适合自己的眼镜后，还要定时的验光机构去测试自己的视力，看有没有任何的改变，以便及时做好调整。那么老花眼怎么配眼镜，一般是正规的验光、买眼镜的注意事项、防止紫外线对眼睛的伤害。下面我们一起来了解一下，老花眼怎么配眼镜？

一般老花眼怎么配眼镜：
　　1、正规的验光：当老年人出现视力下降的病症的时候，就要先去正规的医疗机构验光，验光才能知道自己的眼睛是花眼，远视还是近视了。我们人随着年龄的增长，我们眼睛的具体屈光系统，也会随着年龄有所变化，比如像常见的密度增加，透明度慢慢下降等，这种结果就会导致屈光度有所改变。所以说验光很重要，可以准确的了解老年人的眼睛健康状况和度数。

2、买眼镜的注意事项：有许多老年人因为自己的老花，直接在路边摊购买老花眼镜戴，这种做法是错误的，因为老年人不知道自己的眼睛真实度数和状况，随意佩戴，只会加重眼睛的疾病，成反作用。比如老年人随意佩戴老花眼镜，长时间就会导致晚上睡觉失眠，眼睛周围疼痛，感觉头昏眼花，记忆力也会跟着慢慢的下降，这与不匹配的老花眼镜是有密切关系的。

3、防止紫外线对眼睛的伤害：老年人的眼睛是要闭强光，闭紫外线，因为紫外线强光照射到老年人的眼睛，会破坏眼睛脆弱的组织，从而加重老年人眼睛疾病的病情，所以老年人应该佩戴适合度数的防紫外线照射的老花眼镜，这种眼睛不能刻意预防紫外线，还能调节老年人的视力疾病。

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老花眼怎么预防

对于老年人来说，做好老花眼的预防工作是极其重要的，建议大家最好每天按摩自己的眼部，并且时不时的转动自己的眼睛，同时大家在日常生活当中还要注意多多锻炼，并且可以尝试热敷护眼的办法来起到预防的作用。

大部分上了年纪的老人都会存在着老花眼的困扰，而老花眼的出现不光极大的影响了老年人们的眼睛视力同时也会给老年人们的出行造成一定的危险，尽管可以带老花眼镜来改善老花眼的症状，但是依旧不是很方便，所以对于老年人来说老花眼的预防是非常重要的，那老花眼怎么预防呢？
　　一、按摩眼部
　　老年人可以通过每天按摩自己的眼部来达到预防老花眼的功效，大家可以将自己两手食指弯曲以后，从自己的那样横揉置自己的外眼角，再从外眼角揉至自己的内眼角，用力要适中同时大家还可以用自己的食指指尖按摩自己的太阳穴，数次，每天早晚这样各做一次即可这样不光可以起到预防老花眼的功效，还可以起到防治白内障等慢性眼病的作用。
　　二、注意锻炼
　　老年人如果想要起到预防老花眼的作用，那么在日常生活当中一定要注意锻炼，最好多做全身运动，因为这样可以有效的，促进全身血液的循环，同时建议老年人最好注重每天饮食的营养均衡，多给自己服用一些富含维生素以及优质蛋白的食物，比如说牛奶以及瘦肉等等，除此以外，经常吃黑芝麻和黑豆也能够帮助老人减缓视力的衰退。
　　三、转动眼睛
　　老年人可以通过每天日常转动自己的眼睛来达到预防老花眼的功效，因为如果大家的眼睛经常上下左右来回转动的话，能够起到很好的锻炼眼疾的功效，除此以外，老年人如果可以适当的做眨眼运动的话，也可以有效的振奋和维护自己的眼部肌肉，从而起到预防老花眼的作用。
　　四、热敷护眼
　　老年人可以选择用热毛巾敷在自己的眼睛上，交换几次即可，每天坚持不光能够让自己的眼部血管保持畅通，同时还能够给自己眼部的肌肉补充足够的养分和营养，从而起到预防老花眼的功效。

花眼怎么办

当有花眼症状时，患者可以采用佩戴凸透镜的方法来帮助矫正视力，或者也可以选择到眼科门诊做晶状体植入手术或者其它类型的外科手术。另外，患者可采用中医辨证疗法来治，可服用杞菊地黄丸或者八珍汤一类中药。

人到了一定年龄之后，就会出现老花眼的症状，此时可能会不能清晰的看到近处的物体。这无疑会给患者的日常生活带来不良影响，可能还会带来一定的心理压力，所以就要及时采取一些措施进行治疗，那么花眼怎么办可以得到改善呢？
　　一、花眼的配镜疗法
　　在出现老花眼时，最佳且最常用的改善方法就是佩戴凸透镜进行矫正。主要是由于凸透镜可以补偿晶状体调节力不足的情况，这时一般可以选择采用单光镜、双光镜以及渐变多焦镜等镜片，可以帮助患者改善视力模糊的问题。不过一定要侧准老花度数，否则可能会在配镜后出现眩晕等不适感。
　　二、花眼的手术疗法
　　其实老花眼也可以通过手术矫正的方法来治，主要是可以选择做晶状体植入手术和晶状体摘除手术，部分患者也可以做角膜屈光术以及巩膜屈光术，这样都可以有效矫正视力，且一般不会发生反弹，效果十分显着。而如果是存在有白内障的病灶，就需要及时做手术清除。
　　三、花眼的中医疗法
　　1.肝肾不足型：化验主要是由于年老体衰所致，从中医角度而言，与肝肾不足有一定的关系。此时就可以采用中医辨证疗法来治，可以坚持以滋补肝肾为原则，具体可服用杞菊地黄丸或者地芝丸，也可以用水煎服由枸杞、菊花、生地黄、天门冬、枳壳、熟地、山萸、怀山药一类中草药组成的方剂。
　　2.气血两虚型：当存在有气血两虚的病症时，往往也会导致老花眼。此时就需要以补气养血和益气补血为主要原则进行调理。患者主要可用水煎服八珍汤，其中可用到的中药材有党参、白术、茯苓、甘草、熟地、当归、川芎、白芍，可每日早晚空腹时服用。

如何治疗老花眼

随着年龄的增大，许多人都会出现老花眼这种视力问题。老花眼一般在40岁之后就可以出现了，有些人出现的时间则会晚一些。老花眼会带来视物模糊的问题，影响到中老年人的日常生活。那么，如何治疗老花眼？

一、如何治疗老花眼
　　一般建议中老年人在出现老花眼之后及时佩戴老花镜，这种方法可以简单有效地矫正视力，而且也十分有必要。由于老花眼的度数会随着年龄的增加而不断增加，因此 ，老花眼镜的度数也需要及时更换。另外，虽然治疗老花眼也可以通过做眼角膜手术来实现，但这种方法对于中老年人来说比较麻烦。

二、老花眼的日常护理
　　1、按摩
　　平时经常按摩眼部以及眼周的穴位，对于缓解老花眼的症状有很大的好处，还可以提神醒脑、减少皱纹。
　　2、导引吐气法
　　坐于垫上，排除杂念，用鼻吸气到最大限度之后，紧闭双眼，用口将气缓缓吐出。这种方法有养睛明目的作用，可以使双眼变得十分明亮，还可以缓解流泪的症状。

3、熨眼法
　　起床时将双手互相摩擦，等手掌变热之后，将双手手掌敷于眼睛上，并用手指轻轻按压眼球片刻，这种方法可以促进眼部的血液循环，让眼睛变得更加明亮有神。
　　4、低头扳趾法
　　保持下蹲的姿势，用双手各攀住两只脚的脚趾，稍稍用力向上扳，头尽量朝下。这种方法可以使五脏六腑的精气上升，滋养双目，长期坚持有缓解视物模糊的功效，还可以治疗老年性耳聋。
　　5、中药熏洗法
　　用菊花、竹叶、桑叶等煎水后熏洗眼睛，有清肝明目的效果。
　　6、揉搓头皮法
　　头部的许多穴位都有明目的作用，平时可以经常按摩，除了让眼睛更加明亮外，还有保持头脑清醒的作用。

老花眼怎么办

随着年龄的增加，许多中老年人都会出现老花眼的症状，他们在看近处的东西时会变得十分模糊，而且在光线较暗的地方视物也会受到一定的影响，这在一定程度上会影响中老年人的日常生活。那么，老花眼怎么办？

一、老花眼怎么办
　　患了老花眼之后，佩戴老花镜是最为推荐的一种方法，这种方法矫正视力简单有效。同时，患者平时可以多喝一些枸杞、菊花茶，有清肝明目的作用，对眼睛有一定的保护作用。还可以在早起和睡前用热毛巾敷眼，并坚持每天远眺，平时注意多眨眼，都可以在一定程度上延缓眼部的衰老。

二、老花眼如何佩戴眼镜
　　随着年龄的增大，老花眼的程度会慢慢增加，因此，老花眼镜的度数也需要及时更换。一般来说，40-45岁的中老年人需要佩戴100-150度的老花镜，之后每3-5年，需要更换度数较深的眼镜一次。老花眼的程度到60岁之后不会再有很大的变化，此时的度数大约在300度左右。
　　三、老花眼如何预防
　　1.频繁眨眼
　　中老年人可以通过日常的保健延缓眼部衰老的速度。平时可以用经常眨眼的方式来锻炼眼肌，经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌。

2.按摩双眼
　　用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。平时要养成良好的用眼习惯，读书看报时应保持舒适的坐姿，放松全身肌肉，眼睛距书报30CM以上。不要直接让眼睛接触到强烈的光线。
　　3.注意饮食
　　除此之外，平时要注意锻炼，合理饮食，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物。还可经常按摩眼部，除了可以缓解老花眼的症状外，还有预防白内障等慢性眼部疾病的作用。

一堆老花镜不如认真配一副

眼睛“老花”后，有些老人图省事，随便到超市、早市或街边小店买一副老花镜，有的夫妻共用一副，有的图方便一次买几副老花镜，分别放在卧室、厨房、书房等处，以便随时取用。

殊不知，戴错老花镜或不验光随便佩戴，反而伤害眼睛，引起视物模糊，对眼睛造成巨大伤害。在外边随便购买的廉价老花镜，材质和屈光准确性差，容易导致视疲劳、眼红、眼痛、眼干。此外，由于佩戴不合适，容易导致老人经常揉眼睛，进而引发结膜炎、干眼症，诱发青光眼。

一副合适的老花镜要满足几个标准：清晰、不变形、舒适，佩戴30分钟内不出现头晕、眼痛。建议老人最好到正规医院或信誉良好的大型连锁视光机构，先进行眼部检查，看是否有白内障、青光眼、眼底病等问题。再让医生验光并确定瞳距，老人可将配镜需求、用眼习惯等告知验光师，这些直接决定了所配眼镜是否舒适、清晰。然后通过实验性佩戴，在离报纸30厘米处，能看清上面最小的字而不出现物体变形、眩晕等症状，说明度数合适。得到准确验光处方后，再挑选合适的镜片和镜框，拿到眼镜后再进行试戴，看近处清晰、无眩晕等感觉即可，如有问题再与验光师沟通。

有的老人一副眼镜戴5年甚至10年，或者镜架折了才换，这非常不可取。老花眼度数会随年龄等因素逐渐加重，所以老花镜度数也要跟着变化，最初两三年要换一副，60岁后变化减慢，大概三四年换一副，70岁以上度数基本不再增长。