干眼症和结膜炎的区别

干眼症和结膜炎现实生活中常常被人弄混，因为这两种疾病相似点太多了，不仔细甄别就无法区分出来。干眼症和结膜炎发病率是不低的，有不少人都是受害者。为了更好治疗，需要更深入了解一下。那么干眼症和结膜炎的区别？

一、干眼症和结膜炎的区别
　　1.干眼症：干眼症是一种无菌性疾病，主要症状是眼部不适，一般是泪液的量和质引起的异常，导致表面不稳定，受到了损害。一些眼病或者全身疾病也会引起干眼症，比如重度沙眼、长期佩戴隐形眼镜等等。患者常常感觉到有些视力波动，畏光等等，而且在有烟尘的环境下感到十分难以忍耐，无法多呆一秒。由于属于慢性疾病，所以需要长期治疗。

2.结膜炎：结膜炎是一种最常见的眼病，典型症状是眼部干涩、痒等等，如果病人睡醒的时候，还会有分泌物粘住眼睑。白天眼部还会出现泡沫状分泌物，有轻度的充血，表面极为粗糙。这种疾病一般是发生了感染引起的，因此治疗也是以抗感染为主，这一点可以说是与干眼症最明显的区别了。结膜炎患者在晚上阅读的时候，很容易加重珍珠港，因此要好好避开这个时间段。

二、怎样预防干眼症
　　首先要避免长时间看电脑，更不要连续看书学习，眼睛很容易感到疲劳，也不要等眼睛感到不适才会休息，应该是每隔一小时左右就要开始休息十到十五分钟，休息的时候，要看看窗外，欣赏绿色颜色植物更好，或者做做眼保健操，让眼部得到休息即可。

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眼睛疼是怎么回事

眼睛是心灵的窗户，眼睛不适给生活带来的不便更是常人难以想象的，尤其是当下电子设备的泛滥，很多人都会有眼睛疼，视物困难的症状发生，出现这些症状想要缓解治疗首先要找到病因，只有这样才能正确的缓解眼部疾病，那么，眼睛疼是怎么回事？

1、异物
　　如果眼睛突然疼痛，可能是由于眼睛或头部受损，或异物进入眼睛。若是严重头痛、恶心、呕吐、发烧、头颈僵硬等情况则应该尽快去看急诊室，这些病症都是非常的危险不可忽视。
　　2、鼻窦炎
　　头部向前倾斜会加重眼睛疼痛感可能是患有鼻窦炎，如果患者有慢性鼻窦炎，或最近有感冒或过敏症状，头部倾斜时可能就是眼睛疼痛加重时。患有这种病症的患者这个时候应该去耳鼻喉科作进一步的检查。

3、偏头痛
　　如果眼睛疼痛伴有视力模糊，眼睛红肿，经常流泪，对光线敏感，以及眼睛有金星，一侧的眼睛流泪，鼻子的一侧则流鼻涕或者总是鼻塞，可能患有偏头痛，患者需要到内科进行一个彻底的检查。
　　4、甲亢
　　如果眼部疼痛伴有突眼症状，可能是甲状腺机能亢进，此时应及时到内分泌科进行就诊。最常见的引起眼睛疼痛的原因，其实是眼睛过度使用引起的疲劳，这不是一种眼睛疾病，足够的休息后，症状就会消失。

平日里要注意眼睛健康，积极参加户外活动，每次用眼半小时后就站起来休息上几分钟，把眼睛闭上安静的做一下眼保健操，会立即缓解视觉疲劳。戴上正确的眼镜，在正确的位置阅读，将桌子和椅子的高度进行调整，保持健康距离。有眼病和其他全身性疾病时，应及时诊断和治疗。

眼角痒是怎么回事

引起眼睛发痒的原因有很多，有可能是因为用眼过度导致眼睛特别干涩所以发痒，也有可能是因为眼睛出现疾病所以导致眼睛发痒，那么，眼角痒究竟是怎么回事呢？下文将为你解答。

1.上火或者是过敏导致
　　由于上火或者过敏，导致眼睛结膜发炎引起发痒症状，眼睛发痒的时候，同时还要查看有没有其他的一些情况出现，比如眼睛里面有许多的眼屎，而且特别害怕见强光，同时鼻子还特别痒，有鼻涕，还一直打喷嚏，这是过敏的原因，建议去眼科做一个详细的检查，根据详细的检查并且需要再医生的指导下使用一些可以抗过敏的药物。平时应该注意休息，不要过度的用眼，每天睡觉时，可以用一些消炎药涂抹在眼角。

2.用眼过度导致感染
　　长期过度的让眼睛处于一个紧张的状态，一直让眼睛接触电脑屏幕或手机，时间长了就会让眼睛出现感染。平时应该注意让眼睛休息，看一会电脑之后，应该看一下远处的景色，缓解一下视觉疲劳，可以多看一些绿色的植物。平时吃饭的时候，可以多吃一些对眼睛有益处的食物。
　　3.不良刺激导致
　　眼睛如果突然受到一些不良的东西刺激之后，也有可能会出现发痒的感觉，这是应该远离刺激性的物体，如果还是继续痒的话，就可能是过敏了。去检查之后根据病情针对性的进行治疗。

4.病毒性的结膜炎
　　由于身体受到病毒感染之后，眼睛发痒，这时需要使用一些眼药水了进行治疗，同时还有配合使用抗病毒的药物。
　　眼睛是我们人类一个非常重要的器官，它让我们看的更加精彩的世界，所以一旦眼睛出现不舒服的症状，必须及时去医院接受正规的专业的治疗。千万不要耽误自己的病情，否则会带来严重的后果。

秋天眼干吃什么好

秋天天气比较干燥，如果长时间玩儿手机电脑的话，很容易引起眼干，那么我们吃什么可以缓解眼干呢？
　　1.多吃一些维生素A含量高的食物，维生素A可以帮助人体预防眼睛干燥、减缓视力衰退以及出现夜盲症等症状的效果。例如一些水果，包括梨、苹果、香蕉等；蔬菜中南瓜、黄瓜、青椒、菠菜等。
　　2.维生素c具有抗氧化的作用，能帮助人体避免组织的破坏，还能够帮助减弱光线和氧气对眼睛晶体状的损害。如花菜、西红柿、猕猴桃、山楂和草莓等蔬菜和水果。

3.人体的眼球视网膜上的视紫质是由蛋白质所构成的，所以多吃一些蛋白质含量高的食物有利于缓解眼干，含有丰富蛋白质的食物有奶类食品、蛋类食品、鱼类食品、瘦肉、大豆等。
　　4.还可以选择喝菊花茶，菊花茶也富含维生素A，对于用眼过度导致的眼睛干涩有很好的疗效。
　　如何缓解眼干？
　　1.平时有意识的多眨眼，每天尽量眨20次，注意每次要眨眼到位，完整的眨眼，这样能保证泪膜的健康形成。
　　2.控制用眼时间，如果长时间面对电脑，可以适时眺望远方，经常做眼保健操。
　　3.调整睡眠质量，保证充足的睡眠，不要熬夜。
　　4.上班族可以在办公桌上摆放绿色植物、水养植物或放一盆水，可以增加空气湿度。
　　5.热敷眼部，把不超过50℃毛巾放在眼部热敷30秒，可以疏通经络，促进眼部的血液循环。
　　6.选择合适的滴眼液，也可以有效的缓解眼睛疲劳和干涩。

干眼症的症状

你有没有过这些症状，早晨起床眼睛睁不开，总有一种沙子在眼睛里摩擦的感觉，那么你可要注意了，你可能患了干眼症，那么干眼症的症状有哪些呢？

什么是干眼症？
　　干眼症也叫做结膜干燥，是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
　　干眼症的症状
　　干眼症最常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。
　　1.早晨睡觉醒来，眼睛会很干涩，仿佛一夜未合眼，严重的话还会出现胀痛的感觉。
　　2.眼睛不能吹风，迎风走需要闭着眼睛。畏光，经常眼皮紧绷，感到沉重不舒服。
　　3.佩戴隐形眼睛会有一种沙子在眼睛里摩擦的感觉，还会伴有强烈的刺痛感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。
　　4.眼睛非常容易出现疲劳，还会出现痒感，眼睛干涩、眼睛模糊伴有异物感。
　　如何缓解干眼症：
　　1.如果干眼症症状严重，要及时去医院就诊，接受眼科医生的诊断与治疗。
　　2.日常生活注意眼睛保健，减少看手机、玩儿电脑的时间，电视与电脑要放置在低于眼水平的位置。保证充足的睡眠，避免熬夜。
　　3.食用含维生素A丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。
　　4.解决干眼症最直接的办法就是让眼睛湿润,打呵欠流眼泪可以湿润眼睛，还可以选择滴人工眼泪。

电脑人士怎样呵护你的眼睛

《黄帝内经·宣明五气篇》说：久视伤血。简单理解就是长久的看东西，眼睛这块庄稼地就会得不到滋润，像旱灾所造成的土地干裂、缺水一样，眼睛就会疲劳、干涩。那么，怎样才能不出现这些状况呢?

首先，要保持眼与显示屏的距离

1、眼睛与显示器的距离不少与70厘米;(注意：不要工作着工作着就又想要和电脑打--Kiss了);

2、把显示器的亮度和刷新频率调节好，办公室内要注意房间的光线应与屏幕亮度一致;

3、电脑放低点可以使眼睛不累，电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕的角度向上略倾斜10度。

这样，一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

其次，眼部的锻炼-----眼部保健操

我们知道，学生每天上完一节课还要休息十几分钟，更何况我们坐在电脑桌旁一坐就半天呢?所以大家不妨在电脑里设置一小时就提醒的闹钟，到点提醒该锻炼了，做做眼睛保健操。其实花费几分钟的时间，眼睛就会很快消除充血和疲劳，很快得到改善。

另外，饮食及饮茶方面的注意

适当进食枸杞、胡桃、桂圆、西红柿、蛋黄等补益食品均有利于眼睛的改善，平常在办公室里可以喝点龙眼茶【药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼，不要丢掉核)、枸杞;疗效：一切跟视力及眼睛有关的疾病，包括近视，远视，散光等等。建议：饭后喝，效更佳。】

最后，药物的治疗

1、可以用点滴眼液，起到缓解疲劳、润滑的作用，但是我们要明白仅起到缓解的作用，我们的眼睛还是处在“干旱”的阶段。

2、另外一些人，则更容易眼睛疲劳、干涩，如：爱着急生气的人，就要用点加味逍遥丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液，爱着急上火的人，就要用点龙胆泻肝丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液，消化吸收不好的人，吃进的食物不能很好的转化成血液，也爱干涩，就可以喝点蜂蜜，可以补补气血，如四物颗粒、阿胶之类的。

另一种就是有虚火的人，一般多见于更年期的妇女，舌头红无苔是典型的表现，可以吃点杞菊地黄丸+眼部锻炼+舒畅情致+滴眼液，根据情况还可选六味地黄丸或者知柏地黄丸。