贫血怎样治疗

2020-07-14

贫血可以采用药物治疗,输血治疗,食物疗法等帮助患者恢复身体健康,对于贫血不是很严重的人群来说,可以采用食物疗法,平时可以多吃一些补血的食物,如龙眼桑葚枸杞黄精等都是不错的选择。

不同的人群看一个人的标准是不一样的,然后在老师的眼中看的是学习成绩,在老板的眼中看的是一个人的能力,而在医生的眼中看的是一个人的健康程度。其实不管是学习成绩还是能力都是建立在健康的基础上,只有身体好了才能更好的学习和工作,当然身体的好坏不是说有大疾病,然后小小的贫血也可能会带来大大的危害,那么贫血怎样治疗?
  一、药物治疗
  贫血比较严重的时候可以通过药物进行治疗,如果是巨幼细胞性贫血可以使用维生素b12及叶酸进行控制;如果是缺铁性贫血可以给身体补充铁物质,就可以缓解贫血;体力幼细胞性贫血要使用维生素b6;自身免疫溶血性贫血需要使用皮质类固醇;最后如果是再生障碍性贫血需要使用睾丸酮。
  二、输血治疗
  贫血的人群就是体内的血液比较少引起的身体不适,这个时候可以通过输血的方法来减轻心血管系统的负担,让身体尽快恢复到正常。
  三、食疗方法
  1、枸杞:贫血的人情可以吃枸杞,枸杞里面有维生素,胡萝卜素,它能够补血养肝,益精明目,所以贫血的人群可以适当的吃一些枸杞,是有助于缓解贫血的。
  2、桑葚:桑葚主要长在桑树上,它有补肝、滋阴、益肾的作用。而且它里面也有丰富的维生素,氨基酸,矿物质等,对贫血引起的脸色苍白,浑身无力的症状缓解作用的。
  3、龙眼:龙眼里面的蛋白质和铁含量比较多,对于缺铁引起的贫血是可以吃龙眼的,它可以给身体补充铁,这样可以促进血红蛋白再生,达到补血的效果。
  4、黄精:它里面生物碱、多糖、甾体皂苷、黄酮类化合物含量比较多,有补气养阴,健脾润肺的作用,当然贫血的人群也是可以服用黄精。



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女人补气血的药有哪些

气血对于每个人来说都极为重要,尤其是女性朋友,如果女性的气血不足,不光会精神不好,面色不佳,而且对于身体也会带来极大的影响。所以如果有气血不好的情况。需要及时的进行调理。可以一起来看下女人补气血的药有哪些?

气血不足的原因不仅是先天不足,还有脾胃虚弱、饮食不足、肾气不足、劳累过度等等的原因。血液产生的基本物质主要来自脾胃的食物营养。如果脾胃虚弱,就会使脾胃不能及时将摄取的食物营养转化为气血,导致血液不足。所以想要及时的调理气血不足,可以服用用益气养血口服液治疗,或者是一些别的补气血的药物。
  1. 健脾生血颗粒,健脾健胃,养血安神。用于脾胃虚弱及心脾虚型缺铁性贫血。

2. 胎盘片具有补气补血的作用,用于治疗虚证、疲劳损伤、供血不足和气血不足。临床表现:咳嗽、气喘、骨气潮热、盗汗、阳痿、遗精、不孕、。本品促进乳腺和女性生殖器官发育,增强机体免疫力和抗过敏作用,适用于各种贫血。
  3.生血丸具有补肾健脾、补精补髓的作用。化疗后失血、血细胞减少和再生障碍性贫血的治疗。
  4.阿胶补血膏口服液,或者是颗粒,对女性头晕、失眠、健忘、指甲变形、头发干燥、皮肤干燥、月经量少、肤色浅等有疗效。

5.地黄丸能养肝补肾,养阴补血。对阴虚血量少、头晕头晕、两侧酸痛、下午低热、骨蒸夜汗、血虚头痛、咽干耳鸣、腰腿酸痛以及由于肝肾空虚,阴虚引起的女性月经不调是适用的。
  气虚和血虚首先要保证高质量的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应,特别是充足的铁,以预防贫血。食物的选择应营养丰富,易于消化和吸收。可用于鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳制品、枣仁、新鲜果蔬等。

补气血的食物有哪些

对于女性来说,气血可以养人,当出现气血不足的时候,就好像正在开放风花朵,失去了水分,快速枯萎。因此,女性要多吃一些补气血的食物,来缓解身体的激素水平,把气血补上去。那么补气血的食物有哪些?通过下文来了解下吧。

补气血的食物
  1、红枣。对于女性来说,红枣一直是女人滋补气血的好东西,而且红枣食用方便,不仅可以拿着吃,也可以泡水喝,或者放在稀粥里。人们可以尝试一下。
  2、莲藕。莲藕也是补气血的好东西,可以炒着吃,也可以蒸着吃。但是有几点要注意,经期的女性不能吃,而且在买的时候挑选那些比较新鲜的莲藕,补血效果会更佳。
  3、猪肝。猪肝里面有很多的铁元素,可以抵抗贫血、血虚等问题,更好的帮助女性补气血。吃的时候,也与青菜炒在一起,口感会更好。铁元素可以抵抗贫血、血虚等问题。

3、芝麻。不管是男性还是女性,都要多吃芝麻,有补肾、补血的效果。在粥里可以放一点,效果会更好。
  4、桂圆。干桂圆就可以,对补血气、亏虚都有很好的效果,也可以与桂圆、大红枣一起熬粥喝,效果会更明显。
  4、乌鸡。在怀孕、产后或者身子虚的时候食用效果非常不错,但是好东西不能多吃,吃多了容易上火。

日常护理事项
  1、经络疏通。人们要经常做头部、面部以及脚部的保健工作,坚持艾灸关元、三阴交、气海、足三里等重要穴位,有调理气血的作用。
  2、运动。除了饮食调节以外,运动也是调节气血的好方式。女性可以练习瑜伽、太极拳,多坚持一段时间,就会获得更好的效果。另外,在电脑前工作的人,要注意用眼,多让眼睛休息。

老年人补血吃什么好

老年人补血很有必要,可以通过食材、补血的中药材来补血,日常可以多吃些红枣、何首乌黑芝麻,可以多吃些蔬菜来补充维生素和补充大量铁物质,以此促进造血机能,缓解老人贫血的症状,老人身体会更加健康,那么老人补血吃什么好呢?

1、常规补血食材
  老年人在平日饮食中,要尽量多摄入一些补血食材,红枣具有补中益气的作用,可以养胃健脾、补血安神;乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。
  2、传统补血中药材
  老年人在进行进补时,要选择优质的药材,而且必须可以对;老人补血有好处,当归、何首乌等都是不错补血药材,非常有益,均有调理补气血的功效,将补血中药材和肉类炖补,具有很好改善血虚的作用。

3、补铁补血同步进行
  老年人贫血多为缺铁性贫血,这时就要特别注重补铁的问题了。老年人要多吃一些富铁食物,比如黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等或者一些动物内脏都可以有很好的补铁作用,内含大量的血红素铁,对补血有着良好的效果。

4、补铁补血药物不能少
  由于老年人消化系统逐渐老化,吃东西容易消化不良,必须多吃些补血的药物,从而加强造血功能,提高老人精神活力。
  5、适当补充维生素C
  维生素C可以通过蔬菜或者水果来进行不错,是老人补血最为关键的因素,老人可以多吃些水果、蔬菜,丰富维生素补充,有利于老人的造血机能,提高老人的机体免疫力。

女性易患贫血的八大原因

缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足,而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧,并出现面色不佳、头晕、疲乏、体力下降、免疫力低下等贫血症状。在中国,缺铁性贫血目前仍然是最常见的营养缺乏病之一,尤以成年女性患病率为高,超过男性1倍或更多。女性为什么更容易患贫血呢?

1.女性进食量普遍比男性少,但铁的需要量却比男性多,故易缺铁。根据中国营养学会2000年发布的参考摄入量(DRIs),成年女性每天推荐摄入2100kcal能量(男性为2400kcal)和20mg铁(男性为15mg)。女性推荐摄入能量较男性少(食量较少),但铁的推荐摄入量却较男性多。这一矛盾较难解决,即在吃的食物较少的情况下摄入较多的铁是比较困难的。

2.城市女性劳动强度低,对体重增加比较敏感,故能量摄入更低(仅有1800kcal或更少),但对铁的需要量并不低。这使上述矛盾更为突出,如果不采取针对性措施(增加富含铁的食物)就容易发生缺铁性贫血。

3.女性食谱中肉类普遍比男性少,故易缺铁。肉类,特别是红肉(瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液)是铁的最好来源,其铁含量多吸收率高,又不易被干扰,是铁营养的最好保证。然而,实际生活中,与男性相比,女性常常摄入较少的红肉。

4.女性月经失血造成铁流失,故易缺铁。与男性相比,女性每月月经出血会损失一部分铁。男性身体每天丢失的铁不超过1mg,而女性每天比男性多损失铁0.56mg(也有报告说是0.5mg)。实际上,这也是女性比男性需要摄入更多铁的原因。

5.女性激素没有促进血红蛋白合成的作用。男性激素(雄激素,如睾酮)有促进血红蛋白合成的作用,而女性激素(雌激素,如雌三醇)则没有这种作用。故而女性血液中的血红蛋白浓度普遍低于男性,更易发生贫血。

6.女性会因怀孕、哺乳等生理过程把自身内的铁储备奉献给孩子,如果没有及时得以补充,则易发生缺铁性贫血。

7.城市女性劳动强度低,体力活动少,运动量不足,心肺功能缺乏锻炼,影响了身体利用氧的能力。当血红蛋白下降时,更容易出现贫血症状。

8.女性体质弱、脸色苍白、力量不足,甚至多病、疲乏等问题常被视为“正常现象”,觉得女人“理应如此”。人们对女性缺铁性贫血缺乏足够的警惕性,麻木不仁,视而不见,没有采取积极有效的措施,导致很多缺铁性贫血女性长期不愈,人群患病率增加。

对防治缺铁性贫血最有效的饮食措施有两项:

第一,平均每天吃50克红肉,红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。

第二,吃富含维生素C的蔬菜水果或直接补充维生素C,以促进铁吸收。

贫血该怎么办

如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。

1、缺铁、饮食不当

针对较为常见的“缺铁性贫血”,专家认为:首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。

2、怀孕时供铁不足

“孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等,常食用含铁低或不含铁的食物;再加上妊娠期胃肠蠕动减弱,胃酸缺乏,也会影响铁吸收。长时间的铁摄入不足,使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,否则不仅影响自己,还会影响到宝宝。

3、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血(AA,简称再障),是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境操作以及免疫机制改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。再生障碍性健身患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服氯霉素、磺胺类、解热镇痛药等抑制骨髓的药物。

4、经期慢性失血

最新研究表示,月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24~35天为一轮回,经期持续2~7天,平均经血量20~60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。

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润肺止咳,补中益气。适用于脾胃虚弱,劳伤过度而致再生障碍性贫血。

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